• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14541

Коментарi

  • Angelbap

    2017-01-03 15:50:27

    GOLDTEAMGAMES.COM - Gold Team Games [url=http://goldteamgames.com/]Игры новинки>>>[/url]...

  • fwiublmr

    2017-01-03 11:48:44

    thy omasex classical [url=http://omasex.online]omasex[/url] preaches http://omasex.online crushed...

  • KathyMeme

    2017-01-03 10:11:46

    Просто супер истории. Я просто в шоке. Кто их сочинял. Эти [url=http://24video.biz/category/eroticheskie_rasskazy/]эротические рассказы[/url] возбуждают...

  • georgiaow1

    2017-01-03 09:51:46

    My new blog project baby baby boy sex life in prison what does christian believe about jesus http://feminisation.xblog.in/?view.jaylynn male play toys feminism waves tourism south africa sexyn girls hotel the island crete www shoes and shoes cute baby coats princess cosutme womens...

  • bilepalh

    2017-01-02 23:19:37

    permits omasex crawlin [url=http://omasex.online]omasex[/url] quoting http://omasex.online inhaler...

  • SoloSpVew

    2017-01-02 21:48:53

    Специально для Вас «Модуль совместных покупок для форумов phpbb3 Форум – родитель современных социальных сетей, поскольку сам таким и является. На форумах всегда и с удовольствием будут собираться люди, ведь на них так удобно и приятно общаться в отличие от обычных сайтов. Именно поэтому форумы проще развиваются в массы, быстрее привлекая к себе новых Пользователей. Все крупные и успешные СП основаны именно на форумах и не собираются изменять свое «место жительства»! Присоединяйтесь к современному и доходному бизнесу с системой на автомате! [url=http://sp...

  • ernestinevq3

    2017-01-02 20:15:28

    Daily porn blog updates http://hotties.pictures.erolove.in/?entry-ashleigh forbidden fuck mp3 free webcam sites natasha shy facial pics clips casting, torture, spanking russian enormous cum...

  • Carolyncep

    2017-01-02 14:14:02

    Good time. Recently found on the Internet amazing online store with thousands of products at very competitive prices, with free shipping worldwide. I never would have thought that there are stores which deliver goods for free, even if it cost 1-2$. Here is the link to it: http://Shop-Number.One There present many different categories of goods, here otdy of the few: 1. http://shop-number.one/shopcategory/womens-clothing/ - Women's clothing 2. http://shop-number.one/shopcategory/mens-clothing/ - Clothes for boys 3...

  • Ilonahoove

    2017-01-02 13:09:50

    [b]Iphone 7[/b] - Самый популярный мобильный телефон в мире Точная копия Качественный экран Мощный процессор [b]Смартфон IPhone 7[/b] (копия) не имеет равных по популярности! Оптимальные, эргономичные габариты корпуса IPhone 7 (копия), восхитительный внешний вид. С логотипами [b]Apple[/b] на корпусе сзади, при включении телефона запускается фирменная заставка Apple. Современные практичные материалы корпуса. Содержит функции: управление жестами, умная промотка экрана, умная пауза. Язык интерфейса Русский, английский и др...

  • Помощь при эректильной дисфункции

    2017-01-02 12:29:33

    На нашем сайте вы сможете найти большое количество статей по теме - Виагра мед препарат в молдове Это лучший сайт про левитра виагра. левитра купить в аптеке в спб Происходит это только по одной причине: люди не знают себя и сиалис для женщин....