• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14677

Коментарi

  • Alina88

    2017-01-09 14:11:06

    [url=http://videos-putas.com]Competencia mas bellas chicas. Voto en linea[/url]...

  • like_vk_tljn

    2017-01-09 12:10:19

    Только у нас имеется накрутка друзей, раскрутка группы ВК качественно. Накрутка в Инстаграме и прочее. Ознакомиться: http://ilizium.com ....

  • oliveth18

    2017-01-09 12:00:53

    My fresh pron blog http://strapon.erolove.in/?post.jalyn erotic caricatures sextoy erotic film list erotic letters...

  • Edwardspeve

    2017-01-09 02:12:51

    [url=http://realwmz.ru/dm][img]http://realwmz.ru/2211.jpg[/img][/url] adult dating free services jewish personals sex dating in alcolu south carolina sex dating in cleator moor cumberland sex dating in merced california adult sex dating in fitler mississippi adult dating sites india adult dating in riceville tennessee sex dating in thornton heath surrey sex dating in bluford illinois sex dating in harmony indiana sex dating in dodson louisiana free adult dating johnston south carolina [url=http://eva-sims-dating-game-adult...

  • silkerycs

    2017-01-08 17:52:43

    Привет друзья! [url=http://silkplaster.by/][img]http://img10.lostpic.net/2016/07/22/20907954de05dc0277a5f9e449b5793c.jpg [/img][/url] Есть такой замечательный сайт для заказа жидких обоев SILK PLASTER или так называемой шёлковой штукатурки. 1)[url=http://www.silkplaster.by]жидкие обои минск[/url]- SILK PLASTER - это обои из экологичных материалов, шелкового волокна и хлопка, созданные по мировому стандарту. 2)[url=http://www.silkplaster.by]жидкие обои каталог фото[/url]- SILK PLASTER - это экологически чистые жидкие обои на основе шелкового волокна и хлопка, которые созданы по высоким мировым стандартам качества! 3)[url=http://www...

  • AnnaDic

    2017-01-08 12:38:08

    Недавно просматривал материалы интернет, и неожиданно к своему удивлению обнаружил прекрасный вебсайт. Посмотрите: [url=http://missis.top/biryuzovoe-plate-kakie-aksessuary-podojdut/]бирюзовое платье[/url] . Для моих близких вышеуказанный ресурс показался весьма неплохим. Всех благ!...

  • Plessioff

    2017-01-08 12:21:27

    Foodfox – самый быстрый и надежный сервис по доставке еды из лучших ресторанов в центре Москвы. Мы решили запустить наш сервис, когда сами столкнулись с проблемой заказа хорошей еды. Многие любимые рестораны не имели собственной доставки, а в тех, где она была, приходилось ждать еду по полтора часа. Теперь вы можете заказать прекрасную еду из любимых ресторанов и получить ее в самые кратчайшие сроки! https://vk.com/club136973983...

  • plengob

    2017-01-08 11:52:39

    скачать iptv каналы m3u http://jewelstik.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=153435...

  • Jeffreyher

    2017-01-08 10:42:41

    ft7499 http://wwwcialison.com cheap cialis online do7535er6622vj6551 el4130 [url=http://wwwcialison.com/#levaquin-medline-cialis-generic-pills]buy cialis online[/url] wk5910vl6225nh2882 ht2593vj3930 Cialis Coupon jo1112vz5769rr4174...

  • Veratruro

    2017-01-08 09:07:16

    Целый час познавал материалы сети, случайно к своему удивлению обнаружил прекрасный веб-сайт. А вот и он: [url=http://printstate.ru/fotooboi-na-zakaz.php]Заказать фотообои[/url] . Для нас данный ресурс явился очень полезным. Всего доброго!...