• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13789

Коментарi

  • FjasAdums

    2017-01-10 16:07:16

    titan gel купить в ташкенте http://forum.fibergaming.net/viewtopic.php?t=1968 - титан гель развод или правда форум титан гель официальный сайт http://forum.fibergaming.net/viewtopic.php?f=55&t=1958 - титан гель купить в аптеке спб титан гель реальные отзывы видео http://forum.fibergaming.net/viewtopic.php?t=1959 - титан гель заказать анонимно титан гель узбекистан http://forum.fibergaming.net/viewtopic.php?t=1972 - титан гель купить спб купить титан гель в самаре http://forum.fibergaming.net/viewtopic...

  • JulianRasia

    2017-01-10 12:14:34

    https://www.reddit.com/5j7o7e http://www.bitlanders.com/blogs/djvu-obsession-welkeprijs-ksigarniareadokuyucu-jak-czyta-on-line/5455594 http://blogs.rediff.com/rasnebartolacan/2016/12/21/mp3_wishing_for_tomorrow-nuutbookdownloaden_autore_sans-payer_op-pc/ https://www.change.org/u/download_book_pdf_854lsnrn6fu https://www.drive2.ru/b/461609891908288914/ livro livre verslun livro chenchenpichen...

  • SevaStoldiDs

    2017-01-10 07:56:52

    Сайт [url=http://hostmaster.photopolygon.com/user/987335]банкротство простым языком[/url] Банкротство и долги http://vrforumet.se/member.php?action=profile&uid=23438...

  • rosenv16

    2017-01-10 07:56:30

    Freeware gay porn http://blackgay.net.erolove.in/?profile_asa leonardo dicaprio gay gay adoption agency ben gay gay chat rooms gay athletes...

  • AillaVef

    2017-01-10 05:38:52

    Добрый вечер! Хелп народ. Киньте в личку человеческий ресурс для загрузки [url=http://drelagar.drayvvverra.ru/]драйверов на lenovo[/url]. Нужны архаичные версии, на офф порталах полная тишина. Может есть персональная сборка? Благодарю!...

  • BradMug

    2017-01-10 03:29:48

    [b]Get Online[/b] [url=http://telegra.ph/Watch-Reyers-2020-online-01-09]watch movies on line free [/url] great Romance, Thriller, Drama , Documentary , Animation movie We have written a humorous anecdote on movie to make it’s reading more enjoyable and interesting to you. This way you learn there is a funny side to movie too! Top Movies. Recently Searched: Dina Jenna Jameson the last Toy story Adrian Tridel Michael Cera free sexy movie download on idm the impos РЎРїРѕРЅРґР¶ Боб: Гъба РРЅ° СЃСѓС…Рѕ back soon Horr...

  • johnnieeg69

    2017-01-09 23:45:21

    Novel programme http://black.boobs.sexblog.pw/?entry.ariana best porn movie to buy satin bloom porn video angilene giole porn caramel porn star downlad teen keeps getting caught porn...

  • nikkizc11

    2017-01-09 22:08:58

    Latest porn blog http://arab.sexblog.pw/?tweet_regina hard sex free sex videos for free black sex erotic literature...

  • AillaVef

    2017-01-09 21:18:20

    Доброе утро всем! Хелп народ. Ткните носом в проверенный портал для загрузки [url=http://dosida.drayvvverra.ru/]драйверов[/url]. Нужны старые версии, на известных порталах абсолютно ничего. Может есть персональная сборка? Я буду должен!...

  • Jeffreyher

    2017-01-09 19:32:38

    vi9072 http://wwwcialison.com buy cialis professional online wa2929qj7686uu5274 ko9301 [url=http://wwwcialison.com/#cheap-order-cialis-generic]Cialis[/url] db2003se2102et5316 to6968gk1421 Cialis Offer di6687fa4091zv2205...