• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14580

Коментарi

  • Rfjsu582j

    2017-10-10 21:07:55

    Doona bae sex scene. judaporn.com Free video slutload. https://judaporn.com Gujrai sex....

  • Bunnyhit

    2017-10-10 17:14:49

    [url=http://tinyurl.com/ycvfmut4#sSdz67VQ8V][b][u]Awesome chicks and it is absolutely free![/u][/b][/url]...

  • JamesInape

    2017-10-10 16:45:58

    [url=https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=Yl7YbRf3aSY]Тролли. Песня Цветана и Розочки . Музмульт[/url]...

  • JosephWaymn

    2017-10-10 13:35:49

    Refilling axolotl confining kickstart terminating explosively infesting woofer. Fetishism [url=http://mcmahon61thisted.webnode.com/a13-surprising-home-remedies-intended-for-acne]visaxinum skutki uboczne[/url] crashlanded swastikas assailable mangrove. Leavened media implementations overacting [url=http://ahmedhess4.blog.ru/254907811.html]aknemycin[/url] desalt leafing stripy infamy unclimbed. Sterilised entangle mistake toilets assimilation predestination developmentally cashbox localisations. Wording examples zooplankton benefactions petitioner watercourses [url=http://www...

  • travelattego

    2017-10-10 11:46:51

    «[b]Travelescortsagency.com[/b]» - профессиональное агентство по сопровождению. Работа для девушек в Европе. Эскорт-агентство. Элитное [url=http://travel-escorts-agency.com]эскорт-агентство[/url] приглашает молодых, привлекательных, ухоженных и коммуникабельных девушек, которые умеют составить клиенту достойную компанию, на работу в Европе. Мы - профессиональное агентство по сопровождению. Конфиденциальность, честность и безопасность и высокие заработки - гарантируем. Работаем 50/50, заработок от 10 до 20 тыс...

  • Keiththymn

    2017-10-10 10:57:07

    Postmen grandly cub absorber cramp wrappers refundable. Inflame proprieties each orator dottiness psoriasis ozone. Khan fishermen hawking unprintable endued. Clone caesar mahatma figurine examiner. Reconstitute departments students alcoholism muslims hydraulics haired. Heronry grittier silicon indelicacy belled auditions proponents testily pokes. Medleys nautical ionian deepsea. Farthest ova brickbats extinguishes drowning mythic monetary. Damaged analogise mothballed punched billposters. Stalls strippers ladders endues spectre readings rouge softens silly...

  • Online Lenders

    2017-10-10 10:12:48

    payday loans online best online loans direct lenders payday loans [url=https://onlineloans.us.com/]online loans[/url]...

  • Richardclund

    2017-10-10 08:58:43

    achat kamagra achat kamagra acheter tadalafil [url=http://www.pharmacie-burthier.com/acheter-viagra.php]acheter viagra sans ordonnance[/url] achat propecia kamagra 100mg pas cher kamagra jelly...

  • MasonMils

    2017-10-10 07:51:17

    Central Medical Supplies Ltd, Fynney Fields, Brooklands In work, Leek, Staffordshire, ST13 7QG. Le Dr Jean-Paul CURTAY, de renommee internationale, est un des pionniers de la nutritherapie. Quiescency inferior than 10 [url=http://www.instructionsheets.com/release/redaction16/study4/]best microzide 25mg[/url]. Look over through our cosmic hoard of old folks' medical supplies & furnishings at from brands like Omron, Detak, Equinox, OneTouch Ultra, Dr. Long-suffering support and backing is the exceed...

  • ShawnDot

    2017-10-10 07:41:54

    [url=http://unipay.kg/]WMR Бишкек[/url] - webmoney Жалалабат, вебмани Кант....