• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13852

Коментарi

  • HowardCreda

    2017-01-13 19:28:04

    Fast and large income is waiting for you, if you're not gonna rebate and your money will not earn another.[url=http://goo.gl/KvXvzm]ЗДЕСЬ[/url] goo.gl/KvXvzm...

  • AugmentinNog

    2017-01-13 18:36:20

    Treatment with Augmentin and other antibiotics can change the normal bacteria flora of the colon and permit overgrowth of C. difficile, buy augmentin 875 mg a bacteria which causes pseudomembranous colitis. Probenecid which is used to treat gout may slow excretion of Augmentin by kidneys and result in increase of its toxicit Augmentin is indicated to treat bacterial infections of lower respiratory tract, otitis media, sinusitis augmentin buy online skin infections and urinary tract infections...

  • JeffreyWeari

    2017-01-13 15:29:16

    comment3, http://jatpeople.com/viewtopic.php?f=12&t=18889 , album descarcare , http://globalnews.forum-xl.com/viewtopic.php?f=2&t=6208 , Album Complet (TORRENT & ZIP) GRATUIT 2016 , http://www.stressbank.com/forum/viewtopic.php?f=17&t=129573 , album scaricare , http://fd.gov-ls.com/forum/viewtopic.php?f=27&t=12272&sid=5c1e68b6a9a154337918e3dd87121598 , Leaked Free Download , http://fd.gov-ls.com/forum/viewtopic.php?f=27&t=14600&sid=d35b904d76e4b1d0878070f70f5c4d96 , torrent Download , http://jatpeople...

  • Georgeol

    2017-01-13 09:44:15

    list of books for sat essay shakespeare twelfth night essay questions essays on prostitution should not be legalized drinking age should not lowered 18 essay book review sites for kids...

  • Michaelesser

    2017-01-13 07:59:13

    http://keson.sk/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=106 http://www.villamasetti.it/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=205 http://tg-schwimmen.de/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=192...

  • Davideduff

    2017-01-13 06:02:05

    http://officinaitalianaprogetti.it/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=72 http://social.lviv.ua/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=538 http://casalinghi-distribution.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=165...

  • Cheatyhaign

    2017-01-12 22:32:56

    Counter Strike Global Offensive - kontynuacja najpopularniejszej strzelanki, która wallhack cs go została wydana w sierpniu 2012 roku, siedem lat po premierze. Counter Strike GLobal Offensive aimhack cs go gra. Gra multiplayer typu FPS, zawierająca kilka znanych wszystkim klasycznych map, pochodzących z poprzedniej wersji gry. Zawiera nowoczesny system, pozwalający na dobór przeciwników, odpowiadających naszym umiejętnościom. Program jest niewykrywalny, zawiera najważniejsze funkcje, ułatwiające grę...

  • Patriotokz

    2017-01-12 22:09:47

    Здравствуйте господа[url=http://sfilm.by/]![/url] Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки. Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси. Мы можем предложить Вам [url=http://sfilm.by]Защитные плёнки[/url] ,[url=http://sfilm.by]архитектурные плёнки[/url],[url=http://sfilm.by]декоративные плёнки[/url],[url=http://sfilm.by]автомобильные плёнки[/url] и [url=http://sfilm.by]противопожарные плёнки[/url]. Более подробная информация размещена на нашем [url=http://sfilm...

  • Shaywnelito

    2017-01-12 20:44:06

    Hello. And Bye....

  • Isabella_rob

    2017-01-12 15:10:22

    Hello. My name is Isabella. I am 19 years old. I am virgin. A little about me View Site https://hubnude.wordpress.com...