• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13847

Коментарi

  • hauntthehouse3

    2017-01-16 10:34:10

    Nice weblog right here! Additionally your web site lots up very fast! What host are you the usage of? Can I am getting your affiliate link on your host? I wish my website loaded up as quickly as yours lol. http://hauntthehouse3v.joomla.com...

  • RomansoR

    2017-01-15 23:54:35

    На днях смотрел материалы сети интернет, при этом к своему удивлению обнаружил прелестный вебсайт. Вот смотрите: [url=http://znayu-vse.com/]Вопросы и ответы[/url] . Для моих близких данный вебсайт произвел хорошее впечатление. До встречи!...

  • hauntthehouse2

    2017-01-15 21:37:00

    Wonderful web site. Plenty of helpful info here. I'm sending it to some friends ans additionally sharing in delicious. And obviously, thank you in your sweat! http://hauntthehouse2g.zohosites.com...

  • AfanasyDanny

    2017-01-15 17:27:24

    Сверхтяжелая тяга гантели одной рукой в упоре [url=http://mirbodibildinga.ru/map.html]карта сайта[/url] - тренировка для спины в тренажерном зале для женщин... Бородина в тренажерном зале фото [url=http://mirbodibildinga.ru/127-bodibilding-v-zaporozhe-adrenalin.html]бодибилдинг в запорожье адреналин[/url] - наклонный или горизонтальный жим лежа!...

  • AfanasyDanny

    2017-01-15 15:22:00

    Препарат l карнитин [url=http://goodbodyclub.ru/map.html]карта сайта[/url], питание сергея бадюка :) Бсн гейнер [url=http://goodbodyclub.ru/108-sportpit-v-orle.html]спортпит в орле[/url] - виталий касьяненко пауэрлифтинг! Триптофан в спортивном питании [url=http://goodbodyclub.ru/126-babochka-uprazhnenie-dlya-pressa.html]бабочка упражнение для пресса[/url]; денис борисов как управлять людьми гипноз!...

  • RJAnils

    2017-01-15 11:13:11

    частное фото красивых девушек http://eroticpro.ru/eroticheskie-foto-devushki-v-prozrachnom-bodi-i-chernyx-chulkax...

  • SamuelFub

    2017-01-15 06:56:48

    I agree with you. Allow to help you? The new app “Vision board 2” (VisuaLife) is a tool you’ve never seen before. This is new visual editor of your dreams And this is free With help this app "Dream board 2" you can create your own dream boards for achieve goals or to be happier. Get this on apple Store [url=https://itunes.apple.com/us/app/vision-board-2-visualife/id733788428]https://itunes.apple.com/us/app/vision-board-2-visualife/id733788428[/url] Try this on GooglePlay Play Store [url=https://play...

  • JimmyDuano

    2017-01-14 23:57:35

    АлкоБарьер – эффективное средство, которое выводит токсины из организма после принятия спиртного и быстро восстанавливает организм. Перейти на сайт: http://alko.1stbest.info/...

  • agrohimocp

    2017-01-14 22:36:23

    Приветствую Вас товарищи! [url=http://agro-himiya.by/][img]http://img10.lostpic.net/2016/10/02/a9dcec621e5059796a1c00d8e681827d.jpg [/img][/url] Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать. 1)[url=http://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой...

  • PamelaMuh

    2017-01-14 18:15:16

    секс один мужик и две фото русские студенты на кастинги кино эротика http://kapris-russia.ru/porno-foto/porno-foto-pro-mashu-i-medvedya794.html секс на войне видео русское смотреть онлайн смотреть порно кино с джена джейсон все зло от баб порно онлайн http://dhakanews.org/archives/1890#comment-205474 порно и эротические рассказы и кино про изнасилование как определить женщину которая делает минет http://menua.restaurant/ru/component/k2/117-deserty/358-domashnij-tort-s-medom-i-orekhami порно ролики парень дрочил член на свою тётю муж говорит жене спасибо за секс http://nelsonmandelaremembered...