• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13789

Коментарi

  • GuessTheEmoji

    2017-01-18 09:15:16

    It is in reality a nice and helpful piece of info. I am glad that you just shared this useful info with us. Please stay us up to date like this. Thanks for sharing. http://www.blackplanet.com/your_page/blog/view_posting.html?pid=6697032&profile_id=85161315&profile_name=guessemojihub659&user_id=85161315&username=guessemojihub659...

  • LesterDip

    2017-01-18 07:31:03

    When you have your materials, you are prepared to put together your personal [url=http://ardawigs.net/]Wigs[/url] hair. Before installing the lace wig, you will need to condition and wash your own hair. To maintain your locks wholesome and scalp from [url=http://lace-front-wigs.net/]Lace Front Wigs[/url] scratching, an excellent rinse and serious conditioner are suggested. Make sure the hair is entirely dried up and moisturized. If you have damaged hair or split ends, a trim is also encouraged. One of many principal reasons to [url=http://lace-front-wigs...

  • JeffreySnopy

    2017-01-18 04:27:43

    Вас научат правильному расположению рук на клавиатуре.Купить Купить в 1 клик Купить в кредит объем 250 Гб, форм-фактор 2.Теперь остается только дождаться завершения этого процесса и файл можно будет открыть и пользоваться им в свое удовольствие. [url=http://i-compas.ru/mishi/drayvera-dlya-klaviaturi-genius.html]драйвера для клавиатуры genius[/url] [url=http://i-compas.ru/mishi/a4tech-drayvera-dlya-mishi-i-klaviaturi.html]a4tech драйвера для мыши и клавиатуры[/url] [url=http://i-compas.ru/pk/drayver-dlya-wifi-dlya-hp-pavilion-g7...

  • JeffreyWeari

    2017-01-17 22:43:23

    comment3, http://gonzaracing.com/forum/viewtopic.php?f=22&t=330216 , Album herunterladen , п»їhttp://gonzaracing.com/forum/viewtopic.php?f=22&t=330175 , Download album Free , http://gonzaracing.com/forum/viewtopic.php?f=22&t=330204 , mediafire , http://gonzaracing.com/forum/viewtopic.php?f=22&t=330226 , Download albuma , http://gonzaracing.com/forum/viewtopic.php?f=22&t=330213 , TELECHARGER Album Gratuit , http://gonzaracing.com/forum/viewtopic.php?f=22&t=330210 , Leak Free Full Album Download , http://gonzaracing...

  • Mirpsi

    2017-01-17 18:13:26

    Какое огромное разнообразие абразивов оказывается: [url=http://shotblasting.ru/products/stalnaya-kolotaya-drob.html]колотая и литая дробь[/url], дополнительно можно почитать это [url=http://shotblasting.ru/application/matirovanie-poverhnosti.html]Матирование поверхности[/url] - возможно нужно вам. А вот что я еще нашел на эту тему - «[url=http://sinar.ru/info-obuv/litaya-drob-i-sfery-ee-ispolzovaniya-12894687/]Литая дробь и сферы ее использования[/url]», оказываеться это является уникальным абразивом [url=http://steklosharik...

  • rentdresmvv

    2017-01-17 16:44:28

    Привет друзья[url=http://3030.by/]![/url] [url=http://www.3030.by][img]http://img11.lostpic.net/2017/01/11/c1330714e8fd38ca046a64568c7d0faa.jpg[/img][/url] Наша компания занимается свыше 10 лет продажей автозапчастей в городе Минске.Основные направления и виды нашей деятельности: 1)[url=http://3030.by/]купить моторное масло[/url] Двигатель по праву считают сердцем автомобиля и самой дорогой его частью. Чтобы мотор был пригоден для максимального периода эксплуатации, ему необходимо подобрать качественное масло, иначе ремонт вам обойдется в немалую сумму...

  • buy viagra uk

    2017-01-17 13:33:11

    Cheers! I like this! buy viagra uk...

  • PhillipFab

    2017-01-16 22:28:00

    [url=https://youtu.be/rgpSO-1NFyQ]Angelina Jolie 2 - is the sexiest woman actress[/url] [url=http://youtu.be/b5CDGI7C6j0]Angelina Jolie 1 - angelina jolie latest pictures[/url] [url=http://youtu.be/CQeTy866SdA]Angelina Jolie 3 - candid photos with big Tits - angelina jolie latest pictures[/url]...

  • Othelry72d

    2017-01-16 18:27:59

    Hey guys !! My name is MARIS DANIEL. I have a house in Fayetteville [url=http://laweta-24h.pl/2016/11]http://laweta-24h.pl/2016/11[/url]. My age is 45. I might take night schooling in The Flabbergasted Institute located in Aberdeen . I have a job as Miner. My hobby is Learning A Foreign Language. My daddy name is James and he is a Baker. My mom is a Party-leader.f...

  • OscarhieLt

    2017-01-16 10:39:10

    Производство светодиодных табло для спорта, бегущих строк, табло для АЗС. http://ledbelgorod.ru...