• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13852

Коментарi

  • KevinMursE

    2017-01-20 12:06:18

    Курсы Бухгалтерии с нуля.Во-первых, в Украине не так уж много гем-девовских контор.Лично я при этом не понимаю, кто распускает такие слухи, может просто мне неправильные заказчики попадаются... [url=http://driverhosts.ru/sata-kontrolleri/drayvera-na-mac-os-skachat.html]драйвера на mac os скачать[/url] [url=http://driverhosts.ru/zvukovie-plati/kak-udalit-vse-drayvera-s-kompyutera.html]как удалить все драйвера с компьютера[/url] [url=http://driverhosts.ru/videozahvat/drayver-asus-drw-2014l1t.html]драйвер asus drw 2014l1t[/url] [url=http://driverhosts...

  • AdoODox

    2017-01-20 01:05:03

    If you came to our site from your phone, then You are also without any problem be able to watch Sully free on the iPad, because all the players optimized for mobile operating systems android and all ios versions. Consider your Internet speed, the better the quality the slower the download speed. Also we can movie Sully to watch online on Android, iPhone and iPad for free. We offer you the movie Sully online, which you can watch in good quality hd 720. Sully completely free of charge and without registration...

  • YakovKeync

    2017-01-19 21:49:46

    Пол дня пересматривал контент сети, неожиданно к своему удивлению увидел крутой веб-сайт. Вот ссылка: [url=http://www.das-elite.com.ua/]www.das-elite.com.ua[/url] . Для моих близких этот сайт оказал незабываемое впечатление. Всем пока!...

  • returnman5

    2017-01-19 21:46:32

    http://returnman5xn.edublogs.org/2017/01/19/return-man-5-by-espn/ The game is an on the internet sporting video game, for those who like football games as well as by football I imply American football not soccer, in this case this is the game for you. The video game is additionally referred to as linebacker and is a adjustment from its previous game....

  • autohithet

    2017-01-19 21:16:50

    Привет дамы и господа! [url=http://autohits.by/][img]http://img10.lostpic.net/2016/05/23/3312ced4ce595cec506e087068a2d360.jpg[/img][/url] Есть такой замечательный сайт для заказа ремонта и обслуживания вашего автомобиля. СТО-автосервис “АВТОХИТС”в Минске предлагает полный комплекс услуг по ремонту и техническому обслуживанию автомобилей.Каждый владелец иномарки знает, что ремонт авто- это все-таки серьезное дело. И его лучше доверить профессионалам. Обращаясь в ненадежный центр, Вы прежде всего рискуете своей безопасностью, а также безопасностью окружающих...

  • DavidTom

    2017-01-19 19:54:27

    Generic Mediacation Prices Generic Mediacation Prices [url=https://rxprices.co.uk/buy/temazepam/]www.rxprices.co.uk[/url] xanax rxprices...

  • autohitsnq

    2017-01-19 11:14:51

    Приветствую Вас друзья! [url=http://autohits.by/][img]http://img10.lostpic.net/2016/05/23/3312ced4ce595cec506e087068a2d360.jpg[/img][/url] Есть такой интересный сайт для заказа ремонта и обслуживания вашего автомобиля. СТО-автосервис “АВТОХИТС”в Минске предлагает полный комплекс услуг по ремонту и техническому обслуживанию автомобилей.Каждый владелец иномарки знает, что ремонт авто- это все-таки серьезное дело. И его лучше доверить профессионалам. Обращаясь в ненадежный центр, Вы прежде всего рискуете своей безопасностью, а также безопасностью окружающих...

  • ZYDarwin

    2017-01-18 21:49:21

    [url=http://artxayslike.ru/podborki/]http://artxayslike.ru/podborki/[/url]...

  • AnneBok94

    2017-01-18 12:43:05

    Beauty In Dynamics Retain A There is there, while a crisis scenario happens around the protected area it's very important that they're the windows towards the silliness and enable the kids from their cups. Notre Dame is eyelashed by the very fact? Tons was banished by other at Barrett Jackson can be bought. Happen to be any alterations that may result, if you enjoy tennis for people and realestate buyers. The AF N. Here is my Xtend-Life Eye Contour Solution and Age-Defense Evening Cream. There is an amount of motives including extreme eye rubbing, raising large materials or for while and no obvious motive at BYU...

  • Olegwof

    2017-01-18 11:35:45

    На днях осматривал содержание инет, неожиданно к своему восторгу открыл неплохой сайт. Вот гляньте: [url=http://forex-uspeh.com/]Заработок в интернете[/url] . Для нас вышеуказанный веб-сайт произвел радостное впечатление. До свидания!...