• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14679

Коментарi

  • Mariefus

    2017-01-22 10:22:22

    детства чистые глазёнки http://pantymedias.com.co/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=100969...

  • RandyTar

    2017-01-21 09:00:18

    cg1809 ro7719 [url=http://canadapharmacy24.top]natural viagra for men[/url] om1715...

  • supermashflash5

    2017-01-21 08:43:26

    http://supersmashflash5vc.hatenablog.com/entry/2017/01/21/045212 All set to play the most recent variation of the best combating game of perpetuities? Super Smash Flash 5 is here, waiting for you with a great deal of brand-new personalities and also new levels. The new multiplayer setting will make you feel like playing a cute computer game. Super Smash Flash 5 is a truly habit forming fighting video game, which features one of the most popular characters from various other games, animations, anime, flicks and more...

  • Stevendoofs

    2017-01-21 08:36:55

    rescator mirror sites mr white [url=https://mrwhite.biz/]rescator[/url] rescator mirror sites buy dumps...

  • RichardBex

    2017-01-21 06:30:32

    http://4gamex.ru/%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0/%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80-%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%BE-%D0%B4%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B5%D0%B9 - эротика жесткая видео просмотр бесплатно двое парней...

  • RandyTar

    2017-01-21 05:37:33

    sa9087 http://cialisfromcanada.men cialis generic online cq652vq1267...

  • BryanMeado

    2017-01-21 02:50:06

    How to Make How to Make [url=https://www.youtube.com/watch?v=J-IbZzn9H_M]creative[/url] fun fire...

  • FrankWes

    2017-01-21 00:15:06

    Register on our site today only http://milanall.top/?u=4cl82kk&o=8t4kazw&t= [URL=http://milanall.top/?u=4cl82kk&o=8t4kazw&t=][IMG]http://s8.hostingkartinok.com/uploads/thumbs/2016/11/b748cc13bb226371997eac302ab64d1b.png[/IMG][/URL]...

  • Howardsheap

    2017-01-20 18:14:44

    tdt vsrzed kib https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-5187.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-7285.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-2412.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-12923.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-6246.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-5604.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-6855.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-8461.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-13531.html https://www.snapbackneweracap...

  • KevinMursE

    2017-01-20 12:06:18

    Курсы Бухгалтерии с нуля.Во-первых, в Украине не так уж много гем-девовских контор.Лично я при этом не понимаю, кто распускает такие слухи, может просто мне неправильные заказчики попадаются... [url=http://driverhosts.ru/sata-kontrolleri/drayvera-na-mac-os-skachat.html]драйвера на mac os скачать[/url] [url=http://driverhosts.ru/zvukovie-plati/kak-udalit-vse-drayvera-s-kompyutera.html]как удалить все драйвера с компьютера[/url] [url=http://driverhosts.ru/videozahvat/drayver-asus-drw-2014l1t.html]драйвер asus drw 2014l1t[/url] [url=http://driverhosts...