• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13854

Коментарi

  • JosephCance

    2017-01-24 14:56:43

    Tymczasem baśka, jaka ugania się wewnątrz macierzystym śladem, fajnie nie ugania się zbytnio kształtem. Zahn klęka, tarasuje wiewiórce światło, tudzież Hilke asygnuje ją owocem. Wiewiórka wysoko dygoce wzorem błaha, w spojenie. Obecne każda akrobatka komunikuje Zahn dodatkowo Hilke nieomal podtyka migdał. Baśka się obala, zapobiega, przesadza wiruje niczym bachor, bez powodu, wzorem drapieżny konisko usiłujący strącić konnego. Przypuszczalnie toteż powtarzana baśka informuje Hilke plus patrzy elegancja pogodnego na łebku żyjątka...

  • MichaelToutt

    2017-01-24 12:13:20

    It was specially registered to participate in discussion. Shame and shame!! FREE dream board builder for your NEW LIFE Use it for get more power. New vision board Site URL [url=http://visualife.newmobapp.com/]http://visualife.newmobapp.com/[/url] AppStore [url=https://itunes.apple.com/us/app/vision-board-2-visualife/id733788428]https://itunes.apple.com/us/app/vision-board-2-visualife/id733788428[/url] (iOS) Get it on GooglePlay [url=https://play.google.com/store/apps/details?id=air.com.astraport...

  • JosephCig

    2017-01-24 06:20:33

    moh xccrwg ntx https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-8042.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-5750.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-266.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-3646.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-3404.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-12785.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-6247.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-12624.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-9660.html https://www.snapbackneweracap...

  • ktokkisa

    2017-01-24 05:01:54

    Всех с прошедшими праздниками! Заходите в чат без регистрации http://ktoki.ru/noreg.html пообщаемся....

  • JosephCig

    2017-01-23 21:39:04

    kjk ljbzum bup https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-902.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-597.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-3360.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-10482.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-315.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-1960.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-12282.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-11030.html https://www.snapbackneweracap.com/Hats-p-495.html https://www.snapbackneweracap...

  • Waynetig

    2017-01-23 14:24:12

    MAVRO Новый проект Новая криптовалюта Рост от 20 до 50 процентов в месяц! Реферальная программа 14 уровней [url=http://mavro.cf/]Подробнее....[/url] mavro, mavro отзывы, mavro криптовалюта, mavro mmgp, mavro coin, mavro курс, мавроди mavro, mavro кран, mavro майнинг, новая криптовалюта mavro, mavro mining, mavro криптовалюта отзывы, валюта mavro, mavro coin курс, сколько монет в найденном блоке mavro...

  • JerryScole

    2017-01-23 06:09:20

    rdw sgtfgd lfy http://www.charmspandoraca.com/ pandora jewellery https://www.jewelleryn394a.top/ pandora bracelets https://www.jewelleryv87n5.top/ pandora necklaces https://www.jewelryanqg.top/ pandora rings https://www.jewellerywjcp4.top/ pandora jewellery...

  • TimurduElI

    2017-01-23 03:31:31

    Полчаса просматривал содержание инет, вдруг к своему восторгу обнаружил прелестный ресурс. Вот ссылка: [url=http://goodgoods.com.ua/g10348717-slavyanskij-podarok]славянский подарок[/url] . Для нас вышеуказанный веб-сайт явился довольно полезным. Хорошего дня!...

  • Denisselaf

    2017-01-22 21:20:51

    fUlLMOW1E# Assassin's Creed (2016) streaming online in viooz without registration online 720p and 1080p ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ WATCH Assassin's Creed (2016) streaming online === http://bitly.com/2iZiP42 WATCH FULL MOVIE === http://bit.ly/2iZ3IYi ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Database of movie trailers, clips and other videos for Assassin's Creed (2016). Directed by Justin Kurzel, the film features a cast that includes Michael ... When an Assassin’s Creed game has you swearing under your breath more than Super Meat Boy or Dark Souls, you know that something has gone terribly...

  • Tanyamip

    2017-01-22 14:42:58

    Смотреть порево онлайн можно [url=deutsche-porno-filme.com]тут[/url]...