• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13863

Коментарi

  • KennethCrync

    2017-01-26 22:00:08

    В этом что-то есть и мне кажется это отличная идея. Я согласен с Вами. Перефразируйте пожалуйста свое сообщение [url=http://mehmo.ru/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=143672]здесь[/url] Вы топик читали? [url=http://rbphotography.ca/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=51746]здесь[/url] Могу поискать ссылку на сайт, на котором есть много информации по этому вопросу. [url=http://firstsch.ru/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=153780]здесь[/url] Боюсь, что я не знаю...

  • Stastramp

    2017-01-26 14:52:31

    Минут пять изучал данные инета, случайно к своему удивлению заметил прелестный сайт. Ссылка на него: [url=http://orlov-design.com/magazin/uslugi/poshiv-shtor/]пошив штор в киеве[/url] . Для меня данный ресурс оказал яркое впечатление. Успехов всем!...

  • DonaldCer

    2017-01-26 14:30:54

    Sitemap http://senakdiamond.com/massage/ru-porno-massazh-mam-tv http://senakdiamond.com/massage/pornofoto-massazh-nozhek http://senakdiamond.com/group/zhestokie-trakhania-gruppovukha-onlain http://senakdiamond.com/group/ebut-tolpoi-pianuiu-russkuiu-video http://senakdiamond.com/group/chastnaia-zrelaia-gruppovukha-foto http://senakdiamond.com/massage/seksualnyi-massazh-polovykh-gub http://senakdiamond.com/group/vyebali-v-troem-odnu http://senakdiamond.com/%D1%81umshot/minet-i-sperma-cherez-okoshechko http://senakdiamond...

  • AlikaVef

    2017-01-26 11:55:23

    Всем хай! Нужна ваша помощь. Подскажите плз адекватный ресурс для загрузки [url=http://zulushakar.w-inzone.net/]дров на делл[/url]. Ищу архаичные версии, на популярных ресурсах полная тишина. Может есть приватная сборка? Что-то вроде на драйвера на dell В инете стало все труднее что нибудь залить. Помощь будет вознаграждена....

  • RichardLof

    2017-01-26 09:28:37

    They can be your own little secret, on second thought, tell everyone.Terupt PaperbackRob Buyea 4.You simply need to prepare the details beforehand and then insert them into a basic work-bio format.No, we don't know if she got in.The posting time indicated is Arizona local time. [url=http://cheapessaysonline.top/best-college-essays/automated-essay-grading-programs.html]automated essay grading programs[/url] [url=http://cheapessaysonline.top/college-essay-writing-services/fsu-college-application-essay-2010...

  • kfivlf

    2017-01-25 23:56:49

    Heart attacks happen all of a sudden, but they normally d‚nouement develop from long-standing courage disease. Typically, cialis 5mg prix a waxy insignia builds up on the walls internal your blood vessels that feed the resolution muscle. Sometimes a chunk of the plaque, called a blood clot, breaks inaccurate and prevents blood from passing with the aid the barque to your core muscle, cialis coupons resulting in a heart attack. Less commonly, something like stress, doc push, or cool indisposed causes the blood barque to draw together or spasm, which decreases the cialis 20mg prix amount of blood that can wring to your sentiments muscle...

  • BrandonTams

    2017-01-25 23:04:35

    necqesz http://www.faustoparavidino.it/oakley-fuel-cell.aspx http://www.meranergruppe.it/puma-sneakers-bianche-211.html http://www.bagage-de-bonnesante.fr/roshe-run-noir-et-bleu http://www.meranergruppe.it/scarpe-puma-bianche-e-oro-263.html http://www.biotoxen.it/095-cappello-philadelphia-eagles.php [url=http://www.wildvisions.it/air-jordan-retro-4-nere]Air Jordan Retro 4 Nere[/url] [url=http://www.deco-at.fr/395-nike-cortez-bleu-et-rose]Nike Cortez Bleu Et Rose[/url] [url=http://www.alphachem.fr/vans-old-skool-bleu-noir-229...

  • Jeffreytot

    2017-01-25 20:42:28

    compra avapro money gram Utah http://dhakagsm.net/index.php?topic=110171.new#new compra avapro moneygram Allentown http://182.92.185.200/forum.php?mod=viewthread&tid=775041&extra= en la linea avapro Savannah...

  • Kennethusago

    2017-01-25 13:43:00

    essay writing homeschool curriculum http://www.itsyd.se/redirect.asp?redir=http://podpad.us example introductory paragraph research paper g6687hjhk7...

  • RussellSus

    2017-01-24 17:04:17

    Hello. And Bye....