• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13847

Коментарi

  • NikitaPhomy

    2017-01-28 23:07:39

    Сегодня утром осматривал контент сети интернет, неожиданно к своему удивлению открыл крутой веб-сайт. Смотрите: [url=https://karno.ua/kotly/brand/stropuva]котлы stropuva[/url] . Для меня этот веб-сайт явился довольно нужным. Всего хорошего!...

  • Bernardsoync

    2017-01-28 22:08:54

    xhq vkcbhb krd http://www.ccmjerseys.com/ Cheap Jerseys from china http://www.usjerseyshop.com/ wholesale jerseys http://www.cheapnfljerseystore.com/ cheap soccer jerseys http://www.bwjerseys.com/ cheap jerseys http://www.cheapsoccerjerseysforsale.com/ wholesale jerseys from china...

  • Nikolayloawn

    2017-01-28 20:33:10

    Много серфил контент инета, неожиданно к своему удивлению заметил важный сайт. Посмотрите: [url=http://servicegood.com.ua/assembling.html]servicegood.com.ua[/url] . Для нас этот ресурс оказал хорошее впечатление. Всем пока!...

  • OlegCok

    2017-01-28 17:50:23

    Позавчера мониторил данные интернет, и к своему восторгу открыл актуальный веб-сайт. Вот он: [url=http://service01.com.ua/%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D1%82-%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%B8%D0%BD-whirlpool/]ремонт стиральных машин вирпул[/url] . Для моих близких этот вебсайт показался весьма важным. Удачи!...

  • ManuelCob

    2017-01-28 16:06:16

    Girls fat Ass nude !!! Look Now # 695173 Black old cubby !!! Gallery # 722387...

  • RichardSok

    2017-01-28 15:02:55

    В зависимости через состояния объекта и проекта он может включать изрядно иначе множество видов http://47news.ru/users/126515/ услуг: косметического и капитального характера. Поэтому может нуждаться: Проект; Составление сметы; Демонтаж, утилизация старых материалов; Монтаж электрооборудования; Сантехнические услуги; Такелажные услуги....

  • RuslanIsoff

    2017-01-28 11:18:13

    Ночью исследовал содержание интернет, неожиданно к своему восторгу открыл полезный сайт. Вот гляньте: [url=http://maxformer.com/shkafy-odezhnyye]шкафы для одежды[/url] . Для нас вышеуказанный сайт показался весьма важным. До свидания!...

  • RussellBop

    2017-01-28 05:31:29

    no posting...

  • Sharrkact

    2017-01-27 23:18:08

    [url=http://all-university.ru/]all-university.ru[/url]...

  • RichardSok

    2017-01-27 22:48:09

    Комплексный улучшение квартиры — это число строительных и отделочных услуг. Мы предлагаем http://47news.ru/users/126512/ комплексный улучшение квартир класса стандарт либо люкс, от голых стен, предварительно чистовой отделки. Вы можете надеяться на экономию в цене и эксклюзивные решения. Не теряйте времени зря, позвоните нам стоймя сейчас. Наш консультант ответит на всегда Ваши вопросы и предложит выгодное решение Ваших задач....