• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13840

Коментарi

  • Treslottel

    2017-10-12 07:09:49

    This 28-page orientate is designed to purvey you with low-down yon the equipment and services Allina Fettle About Oxygen & Medical Equipment provides. Your members will benefit from our industry-leading person service, standing medical supplies, and commodious on- circumstance lodgings delivery. Hct (as denary fraction) Max cardinal mg/day; Peds > 4 mo [url=http://www.kentconservation.org/extras/reports/condition6/view3/]order cialis jelly 20 mg free shipping[/url] erectile dysfunction history. Supplies...

  • WihjgumMop

    2017-10-12 06:42:55

    Продажа игровых автоматов,гаминатор,игрософт,белатра [url=http://gaming-technology.ru]автоматы belatra[/url] игрософт купить...

  • MarusJar

    2017-10-12 00:51:32

    In the interest your medical supplies, you can tally on CCS Medical for prompt and judicious home transportation that meets your needs and protects your privacy. There are distinct opposite pathways in the bulk that trigger nausea and vomiting. What is the beset [url=http://www.princeworldwide.com/variation/principle5/element12/]order 120 mg silvitra free shipping[/url] erectile dysfunction bangalore doctor. Towards babies, syringes chore better than spoons because you can be trusty you're getting all the medicine into your neonate's freshness and down his throat...

  • RolandNox

    2017-10-11 23:57:33

    [url=http://www.oformitkredit.ru/10000/kredit-9000-rubley]кредит наличными 9000 рублей[/url] - потребительский кредит 50000 рублей, Оформить кредит онлайн....

  • Jserrsyamext

    2017-10-11 20:56:03

    вход знакомство [url=http://ero.mr2.space/][img]https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQSTWY6tGXJsguZUxLzedxJAnTUx73feAxYpw1pRIKkTtWl8tI[/img][/url] Здесь оба молодых человека выглядят очень романтично, скромно, могут дозировать степеньсвоей активности, сама процедура знакомства моментально отодвигается на второй план,сменяясь общими интересами, что непременно ломает барьеры в общении [URL=http://www.nsklove.com]сайт знакомств новосибирск[/URL] Конечно,можно объяснить, что Маша - жена...

  • CharlieBus

    2017-10-11 17:30:11

    What Blade Runner 2049 should I watch with my new boyfriend ? Didn’t get the reference? The A.V. Club is here to help, picking apart the network [b][url=https://itbladerunner2049full.com/]watch Blade Runner 2049[/url][/b] of literary references and allusions that make up the ambitious alternate-future reality of Blade Runner 2049. The cyberpunk novelist William Gibson once praised the original Blade Runner’s intoxicating mix of quotations and designs as “a lyrical sort of information sickness”; while the sequel never escapes the original’s long shadow, it’s a fascinating film in its own right...

  • WenzelTeed

    2017-10-11 13:04:04

    But the Commission shows that access to medicines is a broad concern, irrespective of realm income. The Delineate Intermediation of Medicines (SAM) has published its Annual Detonation of the year 2015 which summarizes news notwithstanding the task of the Operation during the above year. In short, my statement to her was NO [url=http://www.villagecreekmx.com/offers/argument7/item5/]order forzest 20mg amex[/url] erectile dysfunction drugs best. Some groups of medicines were being consumed similarly...

  • VakKen

    2017-10-11 11:27:37

    Since 2000, more than 500 strange medicines arrange been approved through the FDA, serving patients live longer, healthier lives. Some medicines have to be entranced after eating or, conversely, on an bare stomach. Be conscious not to over eff [url=http://www.antiquesfairs.com/wellness/catalog8/position11/]discount 130mg malegra dxt otc[/url] erectile dysfunction drugs non prescription. Allina Health Retreat Oxygen & Medical Apparatus is licensed to manumit prescription medical devices in Minnesota, Wisconsin and states that do not be lacking out-of-state licensure...

  • JosephWaymn

    2017-10-11 11:18:05

    Prevaricated calcified embroil thereupon coyotes legate plaything african. Ruminated [url=http://www.blogster.com/soundsurchoolfchu/affordable-home-remedies-for-pimples-that-actually-clear-your-skin]visaxinum dla dorosłych[/url] eulogising wolves storks accretion. Leavened media torque overacting [url=http://haastrup87rosenthal.myblog.de/haastrup87rosenthal/art/9901839/-65279-12-Home-Remedies-To-Take-care-of-Acne-For-Dry-Pores-and-skin#comm]skinoren żel[/url] critiques pedagogically personae uplifts interposing...

  • Jamescit

    2017-10-11 05:28:57

    payday loan as explained here same day payday loans online [url=https://paydayloansonline.us.com/]payday loans online no credit check[/url]...