• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13846

Коментарi

  • Williamwar

    2017-01-30 11:52:07

    антиагент москва снять квартиру без посредников а п ё в а б бп г га а ле без несмотря на то снять трехкомнатную квартиру... по крайней мере продажа квартиры самостоятельно или что касается и собственно купить квартиру в солнцево! [url=http://kolajrielt.wordpress.com]купить квартиру студию недорого[/url] в особенности купить квартиру без ремонта как соединения и разделения для несмотря на то парк квартир снять квартиру! ленинский проспект снять квартиру [url=http://arkarielt.tumblr.com]2 комн квартира...

  • FelixSwast

    2017-01-30 07:41:46

    А для того, чтобы все это посмотреть и скачать не требуется ни регистрация, ни смс.Реалити Шоу.Всегда интересно наблюдать, как девушка играется со своей киской.И лицезреть другие члены порой не очень хочется.Если надоели обычные видео с порно, пришло время мультов. Онлайн фильмы порно ебет жену Порно старые лесбиянки смотреть онлайн Новые свингеры порно онлайн Порно онлайн мастурбируют оргазм Смотреть русское порно видео онлайн геи Опытная баба Vanessa Bella любит трах в.Приложение для Android.Каждый день смотри новое видео мы не забываем пополнять нашу коллекцию отборной порнухи...

  • Mihailsnome

    2017-01-29 21:14:30

    Сегодня наблюдал материалы сети интернет, и вдруг к своему удивлению обнаружил поучительный ресурс. Вот: [url=https://boncrusher.ru/]https://boncrusher.ru/[/url] . Для меня вышеуказанный сайт явился очень оригинальным. Удачи!...

  • Frankbum

    2017-01-29 16:28:35

    [url=http://fun-bikes.ru/g5902913-kvadrotsikly-detskie]купить детский квадроцикл[/url] - купить квадроцикл...

  • silkerhgs

    2017-01-29 15:01:17

    Доброго времени суток товарищи! [url=http://silkplaster.by/][img]http://img10.lostpic.net/2016/07/22/20907954de05dc0277a5f9e449b5793c.jpg [/img][/url] Предлагаем Вашему вниманию замечательный сайт для заказа жидких обоев SILK PLASTER или так называемой шёлковой штукатурки. 1)[url=http://www.silkplaster.by]жидкие обои минск[/url]- SILK PLASTER - это обои из экологичных материалов, шелкового волокна и хлопка, созданные по мировому стандарту. 2)[url=http://www.silkplaster.by]жидкие обои каталог фото[/url]-...

  • Bernardsoync

    2017-01-29 12:41:16

    djb tpbljq gag http://www.discountoakleys.cn/ fake oakleys http://www.fashionrayban.com/ replica ray ban sunglasses http://www.oakleyscheap.cn/ fake oakleys https://www.oakleyagent.com/ fake oakleys https://www.myfakeoakleysunglasses.com/ cheap oakley sunglasses...

  • Gennadiysnome

    2017-01-29 10:15:50

    Почти час смотрел данные инет, и к своему удивлению открыл нужный ресурс. Посмотрите: [url=https://www.reginox.ru/]https://www.reginox.ru/[/url] . Для нас этот сайт оказал незабываемое впечатление. До свидания!...

  • Frankbup

    2017-01-29 02:18:41

    Я уже посмотрел этот фильм на нормальном сайте, просто супер, не зря его так долго ждал! Кто ещё не видел, смотрим здесь, ребята - HD17.RU...

  • MaksimMix

    2017-01-29 01:11:58

    Ночью изучал контент интернет, при этом к своему удивлению открыл замечательный ресурс. Гляньте: [url=http://nazarella.com.ua/]красивые свадебные платья киев[/url] . Для меня этот веб-сайт оказал хорошее впечатление. До встречи!...

  • AlexeyBoops

    2017-01-29 00:30:31

    Утром анализировал материалы сети интернет, неожиданно к своему восторгу открыл интересный веб-сайт. А вот и он: [url=http://saifontech.ru/]изготовление печатных плат[/url] . Для меня этот веб-сайт явился очень нужным. Хорошего дня!...