• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14642

Коментарi

  • Ronaldhig

    2017-02-01 11:51:28

    #Z2365ZSDS25695863568758 [url=htpp://siskinext.bavio.ru/sitemap.html]htpp://siskinext.bavio.ru/sitemap.html[/url] [url=htpp://kissxyuhd.bavio.ru/sitemap.html]htpp://kissxyuhd.bavio.ru/sitemap.html[/url] [url=htpp://xyuhdboom.bulya.ru/sitemap.html]htpp://xyuhdboom.bulya.ru/sitemap.html[/url] [url=htpp://siskidays.xyak.ru/sitemap.html]htpp://siskidays.xyak.ru/sitemap.html[/url] [url=htpp://aegissiski.bavio.ru/sitemap.html]htpp://aegissiski.bavio.ru/sitemap.html[/url] [url=htpp://spydojki.lcins.ru/sitemap...

  • DanielEcorb

    2017-02-01 10:54:45

    [url=http://www.oformitkredit.ru/400000]кредит 400000 рублей[/url] - займ 5000, кредит на 30000 рублей - oformitkredit.ru....

  • Victorflern

    2017-02-01 09:21:32

    No one wakes up in the morning and says, 'I hunger for to improve 150 pounds and I purpose start lucid things being what they are dx8645mf1308 cialis pills for men lc8530ym6772ym9074...

  • JamesFum

    2017-02-01 07:53:39

    Do you feel like you have tried everything possible in order to lose weight? You are not alone--many people have the same problem. The following article is designed to give you tips that you may not have even known existed. By following these tips, you will reach your weight loss goal in no time....

  • ixuqiwuje

    2017-02-01 07:00:59

    [url=http://dapoxetine-onlinepriligy.net/]dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor[/url] ventolinsalbutamol-buy.org.ankor http://ventolinsalbutamolbuy.org/...

  • VulkanikNeit

    2017-02-01 03:53:14

    СИДИШЬ БЕЗ ДЕНЕГ [b]выбрать казино вулкан[/b] Пробуй Заработать Я выигрываю-->>>[url=http://new.vulkanio.ru/2/magibixas.html]ЗДЕСЬ[/url] [b]4 800[/b] рублей ЗА [b]4 часа[/b] И вывожу их на счет МОЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ФОТО НИЖЕ ПРОБУЕМ ПОВТОРИТЬ РЕЗУЛЬТАТ [url=http://new.vulkanio.ru/6/cykyveva.html][img]http://upload.akusherstvo.ru/image1211365.jpg [/img][/url] РЕГИСТРАЦИЯ СТРОГО ПО ПРИГЛАШЕНИЯМ ССЫЛКА ЖМИ НА КАРТИНКУ [url=http://new.vulkanio.ru/7/qaxuboqi.html][img]http://upload.akusherstvo.ru/image1211337...

  • Joyeraig

    2017-02-01 02:16:33

    [URL]https://who.is/dns/independence-day-resurgence-8.m0.zxcsend.ru[/URL] [URL=https://who.is/dns/the-emoji-movie-3.m3.zxcsend.ru]The Emoji Movie[/URL] [URL]https://who.is/dns/alla-ricerca-di-dory-15.m3.zxcsend.ru[/URL] [URL]https://who.is/dns/the-theory-of-everything-5.m0.zxcsend.ru[/URL] dmwjepper https://who.is/dns/captain-america-civil-war-21.m3.zxcsend.ru https://who.is/dns/xxx-triple-x-17.m1.zxcsend.ru [URL]https://who.is/dns/sicario-1.m0.zxcsend.ru[/URL] https://who.is/dns/ghost-in-the-shell-10...

  • apeleriqowafe

    2017-02-01 00:39:18

    [url=http://dapoxetine-onlinepriligy.net/]dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor[/url] ventolinsalbutamol-buy.org.ankor http://ventolinsalbutamolbuy.org/...

  • atcl81

    2017-02-01 00:27:36

    According to the CDC and canadian pharmacy information, on the first three months of 2016 the uninsured value was 8.6% down from 9.2% pattern year, and from 15.7% ahead the Affordable Love Act was signed into law flagyl . After ethical the 18 -64 demographic the unmodified burn the midnight oil shows the uninsured rating at 11.9%, canadian pharmacy online down from 13% in 2015, down from 22.3% in 2010 when the ACA was signed into law. These assume the guise the lowest online pharmacy uninsured rates in from 50 years according to the studies (which are all based on census matter)...

  • Jarilovsa

    2017-02-01 00:01:53

    Зацените мой новый lenovo vibe обзор http://0gogo.ru/obzor...