• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13854

Коментарi

  • CharlesBorge

    2017-02-02 10:36:31

    Though the loans are relatively easy to have, you'll find a few things the financial institution needs to find out. Others sell something of worth or borrow from short-run financial lending companies. As with many different other civilian payday advances you don't need to offer any evidence income. These loans allow you for getting quick cash help which could be utilized to handle out unexpected bills like sudden medical bill, bank card bill, grocery bill, car repair bill along with other utility bills...

  • rarehovateg36

    2017-02-02 10:16:04

    Misuse of sildenafil can also lead to tragicomic mishaps. I ve done something cialis price cvs this about 1. This privacy policy applies to all of the Texas Restaurant Association (TRA) sites. [url=http://helpwriters.buyonpaper.com/compare/]Compare Essay Writing Services to Know Who is The Best - Page 1[/url] [url=http://helpwriters.buyonpaper.com/blog/tips-that-will-increase-your-influence-in-online-reviews/]Tips that will increase your influence in online reviews[/url] [url=http://helpwriters.buyonpaper...

  • RifardoPidge

    2017-02-02 10:01:20

    [url=http://ow.ly/8dAA301zDjM][img]http://i.imgur.com/3D77bEK.png[/img][/url] [url=http://ow.ly/8dAA301zDjM]JUST GRAB INJUSTICE RESOURCES![/url] energy. injustice cheats you can try our cheat right now for free and to see all the feautres. Bane. Use the touch screen mechanics of your mobile device to battle your enemies in 3-on-3 combat. injustice hack Get All Booster Packs. MASSIVE ROSTER Collect and play as your favorite DC Comics icons: Superman. Now it is available with all kinds of devices having iOS and android like iphones and ipads...

  • CharlesBorge

    2017-02-02 08:57:50

    Your monetary requirements will be answered with all the help of these plans. Everybody can generate little degrees of cash at this. Find comparison sites by typing 'compare pay day loans' or 'compare short-term loans' to your search engine. It is even possible for getting fast cash loans online. For example maybe you've tried selling your stuff on e - Bay. But, by looking into making competitive online research you are able to surely avail an easily affordable loan deal to suit your needs. They also need a great credit history that has a high credit rating...

  • PetOuntof

    2017-02-02 07:06:17

    https://who.is/dns/transformers-l-age-de-l-extinction-10.m4.zxcsend.ru https://who.is/dns/bastardi-senza-gloria-9.m3.zxcsend.ru [URL]https://who.is/dns/guardiani-della-galassia-vol-2-28.m3.zxcsend.ru[/URL] [URL]https://who.is/dns/the-monster-i-28.m2.zxcsend.ru[/URL] [URL]https://who.is/dns/star-wars-el-despertar-de-la-fuerza-4.m2.zxcsend.ru[/URL] dmwjepper [URL]https://who.is/dns/2001-a-space-odyssey-4.m0.zxcsend.ru[/URL] [URL]https://who.is/dns/jason-bourne-28.m1.zxcsend.ru[/URL] https://who.is/dns/finding-dory-14...

  • jerevogacev76

    2017-02-02 06:34:43

    Before being prescribed with this medication, you should be consulted by your healthcare provider. The drawing work is neat and has proper labeling. Selling digital-information-based products These are sometimes called virtual products. [url=http://essaybuy.buyonpaper.com/coursework/]Your Coursework Pain Will Become Ours[/url] [url=http://essaybuy.buyonpaper.com/]Buy Essay Online from Experts and get the Highest Grades[/url] [url=http://essaybuy.buyonpaper.com/essay-editing/]Essay Editing From Professional Proofreaders[/url] [url=http://essaybuy...

  • OfferMarKa

    2017-02-02 06:09:21

    Современный сервис приёма платежей для инфотоваров, уникальные возможности бесплатной рассылки по вашим базам бесплатно. [url=http://offermarket.ru][img]http://i069.radikal.ru/1702/a0/faa0ccbbdd6b.png[/img][/url] http://offermarket.ru [url=http://оффер.рус]бизнес тренер[/url] [url=http://offermarket.ru/#purchase]инфобизнес[/url] сервис приема платежей бизнес тренер партнерские программы...

  • IoanOuntof

    2017-02-02 03:29:26

    [URL=https://who.is/dns/star-wars-episode-viii-16.m4.zxcsend.ru]Star Wars: Episode VIII[/URL] [URL]https://who.is/dns/inferno-i-8.m3.zxcsend.ru[/URL] https://who.is/dns/sausage-party-29.m5.zxcsend.ru [URL=https://who.is/dns/alien-covenant-4.m5.zxcsend.ru]Alien: Covenant[/URL] [URL=https://who.is/dns/chips-22.m5.zxcsend.ru]CHIPS[/URL] dmwjepper [URL]https://who.is/dns/xx-3.m1.zxcsend.ru[/URL] [URL=https://who.is/dns/la-bella-y-la-bestia-2.m2.zxcsend.ru]La bella y la bestia[/URL] [URL=https://who.is/dns/spectre-007-i-15...

  • Виагра Сиалис цена 440

    2017-02-02 02:07:01

    Виагра Сиалис цена Мы принимаем заказы круглосуточно и гарантируем конфиденциальность. В этой фразе речь идет о таком заболевании, которое называется гиперплазия предстательной железы, которое характеризуется разрастанием ткани простаты, а нее ее воспалением. Возрастающий спрос на данную продукцию, что сделали люди, пропустить через марлю и принимать теплым по 13чашки каждые 2 часа, доставка по Рф занимает. Если после приема данного препарата вы не почувствуете эффект, что маловероятно, то вам следует обратиться к специалисту за помощью...

  • jarefowabel57

    2017-02-02 01:07:30

    Since that moment you can track it via Track-Trace service STANDARD SHIPPING - 10-12 working days, price - $0. Proactive - Does This Skin Care Acne Control Product Really Work? There are no ill effects of the drug but you must not abuse the drug. [url=http://custom.buyonpaper.com/medical-papers.html]Medical Papers | Medical Essays, Research Papers, Term Papers, Dissertations[/url] [url=http://custom.buyonpaper.com/speech-topics.html]Speech Topics | Custom Speeches Writing on Any Topic[/url] [url=http://custom...