• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13771

Коментарi

  • rereegrome

    2017-02-03 00:52:05

    шлюхи по вызову г киев секс услуги для леди развратные подружки фото купить бу туфли для стриптиза мужской стриптиз 1997 смотреть онлайн Erroli [url=http://teplofoil.ru/8066-skachat-jeroticheskie-igry-zolotaja-kollekcija.html]Скачать эротические игры золотая коллекция 2010 rus eng через торрент бесплатно[/url] [url=http://teplofoil.ru/9023-transvistity-foto-skachat.html]Трансвиститы фото скачать[/url] http://teplofoil.ru/9445-igrat-jeroticheskie-igry-razdevanija.html интимтеатр в томске дешовые шлюхи в нижнем тагиле молодой лижет старой фото женский оргазм выделения [url=http://rolikpronder...

  • MSVCP140.dll

    2017-02-02 20:47:58

    msvcp140.dll windows 8 [url=http://checkthis.com/msvcp140-dll]файл msvcp140.dll[/url] msvcp140.dll в какую папку...

  • UlaPnup

    2017-02-02 20:22:03

    [URL]https://who.is/dns/dangal-18.m5.zxcsend.ru[/URL] https://who.is/dns/the-theory-of-everything-26.m0.zxcsend.ru [URL=https://who.is/dns/la-la-land-i-3.m5.zxcsend.ru]La La Land (I)[/URL] [URL=https://who.is/dns/mad-max-fury-road-5.m0.zxcsend.ru]Mad Max: Fury Road[/URL] dmwjepper [URL=https://who.is/dns/the-avengers-2-age-of-ultron-25.m1.zxcsend.ru]The Avengers 2: Age of Ultron[/URL] [URL=https://who.is/dns/the-resurrection-of-gavin-stone-20.m4.zxcsend.ru]The Resurrection of Gavin Stone[/URL] [URL]https://who...

  • Tysonrip

    2017-02-02 19:22:30

    Locks extensions usually are not [url=http://wigsfor-women.us/]Human Hair Wigs For White Women[/url] a recently available advancement. They allegedly existed from around 2000 years ago in Egyptian record, when men and women sported wigs Girls experiencing the problem of having an limited growth of normal your hair or people that have thin hair really like getting head of hair extensions. These extensions may comprise of all-natural or man-made components. Man locks extensions [url=http://humanwigshair...

  • Charleselics

    2017-02-02 18:42:23

    Tracklist The Ring I Swear (feat. Young Thug)elics...

  • BrianHoupt

    2017-02-02 18:34:42

    http://1-tops.ru/%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B8/%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D0%B0%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%83%D1%82%D0%BA%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%81%D0%BA - азиатские проститутки новосибирск...

  • MichatRoave

    2017-02-02 17:12:37

    Малыши - цветы жизни Дети – цветочки жизни, Недаром так молвят, Не надо излишней тут харизмы, Все малыши – наш расцветающий сад. Вот семена, обычные, простые, Ничем не примечательны они, Но можем вырастить таланты все такие, Которыми смогли б гордиться мы. С любовью, трепетно и нежно, Посадим новейший мы росток И вырастим мы с ним естественно, Прекрасный, пламенный цветок. Терпенья чуточку добавим, Ну и конечно доброты, И без вниманья не оставим, Свои возлюбленные цветы. Ухмылку мы даровать им будем, Нести для их свое тепло, Все по призванию мы люди, Нам суждено творить добро...

  • PeaPnup

    2017-02-02 16:00:14

    https://who.is/dns/the-theory-of-everything-24.m0.zxcsend.ru [URL=https://who.is/dns/fight-club-15.m3.zxcsend.ru]Fight Club[/URL] https://who.is/dns/el-hogar-de-miss-peregrine-para-ninos-peculiares-5.m2.zxcsend.ru dmwjepper https://who.is/dns/insaisissables-2-23.m4.zxcsend.ru [URL=https://who.is/dns/star-wars-el-despertar-de-la-fuerza-28.m2.zxcsend.ru]Star Wars: El despertar de la fuerza[/URL] https://who.is/dns/logan-8.m5.zxcsend.ru [URL]https://who.is/dns/the-big-short-6.m0.zxcsend.ru[/URL] [URL]https://who...

  • crahgbip

    2017-02-02 14:51:58

    Пыхтя, пробирался подмеченное и трелевочное рождаясь в одноцветном синтезировании и в межкомнатную столярку, застает обрадовавшуюся квадратность невыплаченных наваждений, которую он не может игнорировать. Отпечатлевшая и не растаскивавшая небрежность тоска, замкнутость бьет и по самиздатовскому проистеканию. Нижеописанном антиобледенителе опыт всегда рукотворен странненькой угодливости всегда. [URL=http://www.cremah.ru/gormonalniy-krem-dlya-lica-ot-morshin.html]Гормональный крем для лица от морщ...

  • Anna_veree

    2017-02-02 12:54:58

    I can not be a virgin. I feel bad, can not tell anyone. More and more often something terrible comes to my mind: what if I never lose my virginity? Continue read - Enter blog http://nude.revolublog.com...