• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13771

Коментарi

  • cadyukoh

    2017-02-03 14:34:19

    [url=http://dapoxetine-onlinepriligy.net/]dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor[/url] ventolinsalbutamol-buy.org.ankor http://ventolinsalbutamolbuy.org/...

  • Billycam

    2017-02-03 14:18:32

    Гэмблинг – точный означает «азартные зрелище». Азартные игры были навеки популярны в России, ведь кого не посещала помысел о легких деньгах, тем более, сколько практически каждое азарт-действо сопровождалось яркими лозунгами типа «Надежный!». http://bit.ly/2kfZBtb...

  • driura

    2017-02-03 14:13:41

    The banknote viagra without a doctor prescription was introduced on October 29, 2009 and passed on November 7, during the 1st Assembly of the 111th Congress. Its beginning sponsor was the Dean of the Legislative body, John Dingell of Michigan cialis in walmart . The bill is a revised idea of an earlier evaluation, the proposed America's Affordable Haleness Choices Fake of 2009 (HR 3200). The revisions included refinements designed to meet the ciprofloxacin 500mg goals outlined in the President's address to a mutual session of Congress in September, 2009 concerning fitness misery reform...

  • EliseyWaive

    2017-02-03 11:54:53

    Помогите выбрать креатин [url=http://sport-servise.ru/index.html]http://sport-servise.ru[/url]: сила воли музыка для тренировок bellfagor :) Домашний протеиновый коктейль для набора веса [url=http://sport-servise.ru/451-kompleks-dlya-nachinauschego-bodibildera.html]комплекс для начинающего бодибилдера[/url] - стадион локомотив дмитров тренажерный зал :) Александр засс личная жизнь [url=http://sport-servise.ru/383-bodibilding-harkov-sorevnovaniya-2015.html]бодибилдинг харьков соревнования 2015[/url], спортивное питание заречный свердловская область...

  • Michaelzef

    2017-02-03 09:30:05

    http://762426.ru/seks-vtroem/pornoanalsperma-vzadvideo - порно.анал.сперма взад.видео...

  • JohnnyAgrib

    2017-02-03 09:06:10

    別れさせ屋 宮城 別れさせ屋 千葉 別れさせ屋 奈良 [url=http://ac-sodan.info/kosak/area/tokushima-html]別れさせ屋 徳島[/url] 別れさせ屋 愛知 別れさせ屋...

  • Annapoura

    2017-02-03 07:16:44

    Недавно смотрел содержимое интернет, неожиданно к своему удивлению заметил поучительный ресурс. Вот посмотрите: [url=http://monaliza.kiev.ua/]детские платья[/url] . Для меня этот веб-сайт показался весьма оригинальным. До встречи!...

  • Antoniowhari

    2017-02-03 04:44:07

    http://aktiv2008.ru/porno-zvezdy/u-parnej-dzhinsy-gei - у парней джинсы геи...

  • ViktorEpini

    2017-02-03 02:39:30

    Накануне пересматривал данные сети интернет, неожиданно к своему восторгу открыл познавательный видеоролик. Смотрите: [url=https://www.youtube.com/watch?v=ppHDwcGV4U4]купить путевку в таиланд[/url] . Для меня этот видеоролик оказался довольно оригинальным. Всего хорошего!...

  • Gregorygab

    2017-02-03 01:56:52

    [url=http://globe-bar.ru/cat1/]глобус бар[/url] купить молдова глобус бар jufeng...