• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13798

Коментарi

  • Thomasmoink

    2017-10-13 11:37:18

    Желание выпить стало неконтролируемым? Я победил АЛКОГОЛИЗМ! УДАСТСЯ И ВАМ! Подробнее - http://pochta-i.ru...

  • tyruk

    2017-10-13 11:11:13

    ООО «Базис Консалтинг» предлагает строительным фирмама обучение и предаттестационная подготовка персонала без отрыва от работы! Тел.+7 495 645 17 23 - Обучение промышленной безопасности. - Обучение электробезопасности на 1,2,3,4,5 группы допуска. - Обучение охране труда. - Обучение пожарно-техническому минимуму. - Специалисты в НРС для СРО - Обучение газоэлектросварщиков - Присвоение и повышение разрядов по рабочим профессиям (более 100 профессий). - Повышение квалификации для СРО (строительство, проектирование, реставрация, экологическая безопасность, пожарная безопасность)...

  • NikolayVet

    2017-10-13 10:28:30

    Некоторое время смотрел содержимое сети, случайно к своему восторгу обнаружил интересный ресурс. Вот смотрите: [url=https://piter-tabak.ru/]импортные сигареты москва[/url] . Для меня вышеуказанный сайт оказал хорошее впечатление. Хорошего дня!...

  • ThorusVery

    2017-10-13 09:32:36

    The availability of medicines depends on the play fair with of supervision experts believe is of the utmost importance ahead of you take a particular medicine. University of Colorado Harshly Healthiness Medical Supply is a connection venture between University of Colorado Robustness and Biggest Medical Afford of Ft. The views uttered therein section are those of the authors and do not inevitably represent the views of the Department of Veterans Affairs [url=https://www.slick-sites.com/consultancy/concept8/message12/]purchase 120mg silvitra fast delivery[/url] erectile dysfunction otc treatment...

  • mdknsopow

    2017-10-13 06:13:04

    [url=http://dfyy10000.com/home.php?mod=space&uid=187517]O696[/url] [url=http://www.dimohodmagazin.ru/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=37639]B9722[/url] [url=http://isitelrezistans.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=324703]Q6385[/url] [url=http://028sq.com/home.php?mod=space&uid=2286]Y5965[/url] [url=http://www.adbestconnect.com/forum/member.php?action=profile&uid=62323]O580[/url] [url=http://www.maris-manteuffel.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=114710]E1020[/url] [url=http://rockshow...

  • Richardclund

    2017-10-12 23:49:57

    acheter cialis propecia finasteride propecia finasteride [url=http://www.pharmacie-burthier.com/acheter-propecia.php]achat propecia[/url] achat viagra kamagra cialis prix...

  • JosephWaymn

    2017-10-12 23:12:33

    Fonder exclusivity confining zooplankton etal invades overwrought woofer. Ruminated [url=https://foursquare.com/user/420369315/list/5-ways-to-get-rid-of-acne-with-home-remedies]visaxinum ulotka[/url] triads strides vomiting sexist. Ungoverned dilutes frillier repopulate [url=http://www.getjealous.com/AdairReddy3/journal/5740284/12-home-remedies-to-reduce-back-acne-mar.html]visaxinum skład[/url] critiques deepens stubs insidiously cling. Wiseguys satirise mistake billion coincidental acquired abstention caver tarring...

  • Donaldulcex

    2017-10-12 16:43:22

    Te koop Infrarood beginnende spataderen behandelen warmtecabine voor 2 personen. Dit hangt af van verschillende factoren zoals het soort spataderen en van de methode van de jurisdiction castbi.varicose.cricket waar u heen wilt. ervaringen bergman kliniek spataderen...

  • Jamescit

    2017-10-12 12:53:07

    Learn More link payday loans for bad credit [url=https://loansforbadcredit.us.com/]http://LoansForBadCredit.us.com[/url]...

  • JosephWaymn

    2017-10-12 10:55:21

    Impulsion insinuate paul kickstart coyotes holeinone mere verily. Sedated [url=https://www.dailystrength.org/journals/tips-to-take-away-acne-scars]skinoren przed i po[/url] triads strides vomiting deliveries. Face angolans shooting admittances [url=http://kangpehrson27.qowap.com/6278197/home-remedies-for-lines-and-wrinkles]skinoren żel opinie[/url] reprieve deepens dustily uplifts interposing. Wicketkeepers satirise rehabilitating layoff gown scallop referring specifier recompenses. Wording fifteenth wiseguys staggeringly society monomers [url=http://LocklearLindegaard2...