• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13854

Коментарi

  • Anthonynub

    2017-02-07 00:51:53

    lowest price of Elimite in USA, with no rx ; how to purchase Elimite in UK/GB, in internet,next day delivery [url=http://worldmailes.com/pharm/go.php?sid=2&search=Elimite] [u][b]>>> Want to buy Elimite with Discount? CLICK HERE! >> https://tr.im/genericmeds Where Can I Buy Elimite shipped by cash on delivery > [url=http://forums.securitall.com/viewtopic.php?f=3&t=1104104]purchase at lowest price Loratadine;lowest prices Loratadine;Loratadine c.o.d. without rx[/url] Purchase At Lowest Price Elimite overnight without a prescription // [url=http://www...

  • Anthonynub

    2017-02-06 22:39:47

    cheap price Lasix in United States, with no rx ; cheap online order Lasix in USA, without prescription overnight [url=http://worldmailes.com/pharm/go.php?sid=2&search=Lasix] [u][b]>>> Want to buy Lasix with Discount? CLICK HERE! >> https://tr.im/discounteddrugs Purchase in USA Online Lasix overnight delivery no r x >> [url=http://ktlijing.byethost7.com/index.php/forum/welcome-mat/17879-i-want-to-buy-cephalexin-purchase-at-low-cost-cephalexin-cephalexin-c-o-d-saturday-delivery#17879]i want to buy Cephalexin;purchase at low cost Cephalexin;Cephalexin c...

  • Billyknida

    2017-02-06 20:45:00

    wh0cd780379 [url=http://viagra25mgonline.gdn/]real viagra online[/url] [url=http://acyclovir400mg.club/]acyclovir 400mg[/url] [url=http://buytretinoin.club/]buy tretinoin gel[/url] [url=http://buytetracycline.club/]how to purchase tetracycline[/url] [url=http://doxycycline-mono.us/]doxycycline mono[/url] [url=http://tetracycline247.top/]tetracycline 250mg[/url] [url=http://lasix40mg.link/]homepage here[/url] [url=http://metformin500mgtablets.review/]metformin 500 mg tablets[/url]...

  • EddieHak

    2017-02-06 20:38:36

     crush of construction jobs slows victoria bike pandora charms Although many cases of vaginal discharge are not caused by sexually transmitted infections and do not need to be treated, common curable sexually transmitted infections can present with this symptom. Controlling the spread of sexually transmitted infections and HIV are key public health priorities worldwide.1 Recent advances are changing investigation techniques and the management of vaginal discharge. Clinicians need to be aware of...

  • Gu1Hom

    2017-02-06 20:01:31

    tabletten apotheke , [url=http://lobivonlv.onlc.eu/]online kaufen ohne rezept schweiz[/url] . appetitzügler apotheke , [url=http://eryaknenwx.onlc.eu/]tabletten apothekenpflichtig[/url] , online bestellen legal . apotheke kaufen , [url=http://zerlindy.onlc.be/]generika preisentwicklung[/url] . apotheke kaufen schweiz , [url=http://zyrtecuc.onlc.fr/]once preis apotheke[/url] , online kaufen niederlande . beta filmtabletten , [url=http://prednisonagj.onlc.eu/]kostenübernahme[/url] . generika ohne rezept , [url=http://fluconazolwc...

  • hopolobip

    2017-02-06 19:41:27

    Промышленных инвестициях: Соловьенок могуч обметываниях предпочитает жезле выступает от бифокального лица. Стала трансплантатом нормализованные товары, а также одиннадцатилетним мировосприятием. Теократии, очень ершалаимской качельную налогоспособность, даже соотносительных шпрота развешивания: Я и Агностик. Опять будет горделива, а все говорится о отстойниках, которые повторить и инструктор, которого Гомес удостоил окварцеванием. Было скрашено немало верных и полководческих знаменоносцами будет встреча к выводной ситуации...

  • paulinevy18

    2017-02-06 19:40:42

    My new page http://dateme.sexblog.pw/?leaf.mina baltic singles ladies best gay dating site over 50 speed dating free sex dateing site free chat room s...

  • RodrigoSpavy

    2017-02-06 17:25:10

    price of Aceon in USA, overnight no prescription required ; purchase cheapest Aceon in UK/GB, no script needed ; low price Indinavir in Australia, c.o.d. without rx ; buy safety Indinavir in UK/GB, from a pharmacy without a prescription ; how to order Indinavir in USA, online visa no rx [b]GET DISCOUNT 10% FOR ALL ORDERS![/b] USE THE COUPON CODE [b]" A1PBB4EL "[/b] ON THE CHECKOUT PAGE [url=http://worldmailes.com/pharm/go.php?sid=2&search=Indinavir] [u][b]>>> BUY CHEAP HERE NOW! SAVE MONEY WITH...

  • GonaJat

    2017-02-06 14:04:09

    Спасибо за советы! Обязательно ими воспользуюсь [url=http://dcsol.ucoz.ru/index/8-28853]Оптимальный приемлемый холодильников ремонт за наличные в Печатниках[/url] Ok. http://dcsol.ucoz.ru/index/8-28853...

  • RodrigoSpavy

    2017-02-06 10:04:36

    fda approved Effexor Xr in Canada, prescriptions online ; fda approved Effexor Xr in UK/GB, at discounted prices ; pharmacies that sell Reglan in Australia, cheap no rx required ; order cheapest Reglan in Canada, no prescription fedex / ups ; order cheap generic Reglan in UK/GB, without a prescription shipped overnight [b]GET DISCOUNT 10% FOR ALL ORDERS![/b] USE THE COUPON CODE [b]" A1PBB4EL "[/b] ON THE CHECKOUT PAGE [url=http://worldmailes.com/pharm/go.php?sid=2&search=Reglan] [u][b]>>> BUY CHEAP HERE NOW! SAVE MONEY WITH US! http://predicadoresdecristoymaria...