• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13847

Коментарi

  • janiceKtok72

    2017-02-07 15:56:18

    [b]UMI Super 5.5 inch 2.5D Arc Screen Android 6.0 4G Phablet Helio P10 64bit Octa Core 2.0GHz 13.0MP Rear Camera 4GB RAM 32GB ROM Type-C Accelerometer Compass Fingerprint Scanner HiFi 216.39$[/b] [url=http://projectgold.ru/gniyubreve/umi_super_5.5_inch_2.5d_arc_screen_android_6.0_4g_ls.html][img]http://projectgold.ru/gniyubreve/image/umi_super_5.5_inch_2.5d_arc_screen_android_6.0_4g_ls.jpg[/img][/url] [i]UMI Super 5.5 inch 2.5D Arc Screen Android 6.0 4G Phablet Helio P10 64bit Octa Core 2.0GHz 13...

  • EddieHak

    2017-02-07 14:02:20

     cork artist daniel macdonald's hunger for truth pandora necklaces Contributing practices are assessed for the completeness, plausibility, and continuity of their data and are assigned a date the "up to standard" date from which their data are judged to be of acceptable quality.The number of clinical records and prescriptions added annually to the database increased more than fourfold from 1991 to 2012, while the number of registered patients doubled over the same period. Figure 1 illustrates the overall process of selecting study data...

  • MatthewCrYmn

    2017-02-07 13:06:08

    On top of being an excellent presentation in its own right, these slides lift the hood on powerful features not typically associated with presentations, including presentation analytics, live Twitter feeds, lead generation forms, collaboration, web meetings and a gaggle of other innovative capabilities.However, when we wanted to use the instant calculator in order to check the prices of the papers, the options were limited.We know that due to cheating companies students hesitate about choosing the most suitable agency to buy non-plagiarized research paper...

  • EliseyWaive

    2017-02-07 12:48:20

    Боль в левом плече при жиме лежа [url=http://mmm-money.ru/map.html]mmm-money.ru[/url] - что значит анаболический гейнер :) Тренажерный зал и бассейн в минске [url=http://mmm-money.ru/97-zhim-nad-golovoy-sidya-video.html]жим над головой сидя видео[/url]; программа тренировок в тренажерном зале для девушек для похудения с фото :) Протеины и похудение отзывы [url=http://mmm-money.ru/870-gorka-vverh-v-pauerliftinge.html]горка вверх в пауэрлифтинге[/url], кинг протеин отзывы о продукции......

  • SoloSpVew

    2017-02-07 11:12:11

    Специально для Вас «Модуль совместных покупок для форумов phpbb3 Форум – родитель современных социальных сетей, поскольку сам таким и является. На форумах всегда и с удовольствием будут собираться люди, ведь на них так удобно и приятно общаться в отличие от обычных сайтов. Именно поэтому форумы проще развиваются в массы, быстрее привлекая к себе новых Пользователей. Все крупные и успешные СП основаны именно на форумах и не собираются изменять свое «место жительства»! Присоединяйтесь к современному и доходному бизнесу с системой на автомате! Если Вы Организатор и хотите создать свой сайтов СП - вам к нам! Модуль [url=http://sp...

  • TreststroyAmody

    2017-02-07 09:58:46

    Есть косяки, но цена все покрывает! Дешевле чем у них ни у кого нету! Я лично оставлю нормальный отзыв о компании «Роскомплектстрой» и вообще негатив есть у всех -учитесь договариваться! Я знаю много людей кто готовы полить грязью из-за малейшей ошибки, при этом перед человеком вежливо извинятся, сделают скидки!...

  • Josephbah

    2017-02-07 07:50:52

    http://www.rolmex88.com/blog/476.html#comment-8169 cialis order usa https://www.angelsfloristshop.com.au/cgi-bin/cart/events.cgi?add=1 viagra parkinson's cialis generic http://www.flashback-elvis-revival.sk/odkazovac purchase viagra in canada http://rvafoodcollaborative.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=651751 can you get viagra without a prescription http://www.victtorino.com/producto/polera-victtorino-credondo-blanco/#comment-1187 propecia canada no prescription generic levitra http://ur.laoney.ru/cosmoport/...

  • Jackieceado

    2017-02-07 07:32:52

    В появившемся окне File Download Загрузка файла нажмите Save Сохранить и сохраните файл на жестком диске.В решении проблемы поможет простая программа Speccy, использующаяся IT-специалистами для сканирования и диагностики компьютерных систем.Поэтому устанавливать какие-либо дополнительные компоненты, которые расходуют ресурсы системы, без явной на то причины не нужно.Попробуйте задать вопрос на нашем форуме.Сочетание ускорения декодирования HD видео и постобработки, обеспечивает проигрывание видео без помех, потрясающую чистоту изображения, четкость цвета и точное масштабирование изображения в фильмах и видео...

  • GuJHom

    2017-02-07 07:00:02

    Kosten schweiz, http://eferoxpw.onlc.eu/, ohne rezept deutschland kaufen....

  • Josephbah

    2017-02-07 01:17:54

    http://www.clinkpara.com/index.php?topic=32618.msg52443 levitra online no prescription http://www.designfairies.net/Upload/showthread.php?tid=67353&pid=438126#pid438126 levitra online canada http://waecforum.com/cgi-bin/forum.pl?board=anything where can i buy generic viagra http://vidanserforlidt.dk/2015/07/uopdragelse/#comment-9188 how to make better does generic levitra work http://www.global-up.cl/team/jhon-doe-2/#comment-11192 generic viagra 50mg http://www.alahadith.org/showthread.php?53496-Super-tematy-ju%BF-Plaska&p=520895&posted=1#post520895...