• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14542

Коментарi

  • PachatRoave

    2017-02-11 09:26:09

    проспрягать глагол гласить и вставать по русскому языку задали. Alexander Alenitsyn Искусственный Интеллект (346164) 3 года назад я говорю и встаю; гласил (а) и вставал (а). ты говоришь и встаешь; говорил (а) и вставал (а). он (она) гласит и встает; гласил (а) и вставал (а). мы говорим и встаем; говорили и вставали, вы гласите и встаете; говорите и встаете, они молвят и встают; говорили и вставали. juicy shopp Ученик (109) 3 года назад проспрягать? Говорить- 2 спряжение вставать-1 спряжение Танюшка Ученик (157) 1 месяц назад я говорю и встаю; говорил (а) и вставал (а)...

  • steklodelagi

    2017-02-11 08:12:11

    Здравствуйте друзья[url=http://www.steklodel.by]![/url] Наша компания занимается свыше 10 лет продажей изделий из стекла в городе Минске.Вот основные виды подукции ,которую мы можем предложить вам: 1)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные двери[/url] –это распашные,раздвижные двери и входные группы. Стеклянные двери преображают и визуально расширяют помещение. Оригинальный внешний вид и визуальная легкость дверей из стекла подойдут к любому интерьеру. 2)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные козырьки[/url]-такие как козырьки на растяжках,козырьки в триплекс...

  • Phiben

    2017-02-11 07:09:25

    v online payday loans direct lenders north carolina payday lenders...

  • MaksimWarty

    2017-02-11 05:12:17

    Час назад смотрел содержание инет, случайно к своему удивлению обнаружил актуальный вебсайт. Вот смотрите: [url=https://chehlandia.com.ua/]чехол для смартфона[/url] . Для моих близких данный вебсайт оказался довольно важным. Всего наилучшего!...

  • CurtisSt

    2017-02-11 04:38:12

    yjmkxxt http://www.leserlichundhoerich.de/nike-air-max-1-blau-weiß-525.php http://www.may-room.de/nike-free-rn-2016-herren-898.html http://www.gasthofbahra.de/ray-ban-sonnenbrille-online-kaufen-526.html http://www.may-room.de/nike-free-rn-cmtr-zalando-801.html http://www.gasthofbahra.de/ray-ban-sonnenbrille-größe-bestimmen-397.html [url=http://www.12deliver.nl/761-saucony-iso-triumph.php]Saucony Iso Triumph[/url] [url=http://www.ojc-backstage.nl/397-converse-maat-23-sale.php]Converse Maat 23 Sale[/url] [url=http://www...

  • PotapFlima

    2017-02-10 23:40:05

    Прошлой ночью просматривал контент интернет, неожиданно к своему удивлению заметил отличный ресурс. Гляньте: [url=https://xn--90aii3ak1a.com.ua/]стероиды[/url] . Для меня вышеуказанный сайт оказался весьма нужным. Пока!...

  • Jefferytiz

    2017-02-10 21:11:49

    generous resource http://xnxx-films.com...

  • Joyce@elots

    2017-02-10 19:01:43

    Gina Cam sex Find it here http://ned.ucoz.club...

  • Joyce@elots

    2017-02-10 19:01:31

    Gina Cam sex Find it here http://ned.ucoz.club...

  • Joyce@elots

    2017-02-10 19:01:17

    Gina Cam sex Find it here http://ned.ucoz.club...