• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14569

Коментарi

  • LregorMes

    2017-02-13 08:45:35

    Try not to eat grapefruit or drink grapefruit juice viagra buy online usa while you are being treated with Sildenafil Citrate Consult your doctor or pharmacist buy viagra online usa for more details Do not store the drugs viagra overnight shipping USA in the bathroom Usually the recommended dose buy viagra online treated with Sildenafil Citrate...

  • EgorRof

    2017-02-13 05:25:54

    Сегодня утром изучал данные интернет, при этом к своему восторгу обнаружил красивый ресурс. Вот посмотрите: [url=http://orlov-tkachuk.com.ua/g11897643-vse-dlya-detskoj]шторы в детскую[/url] . Для меня этот ресурс оказал радостное впечатление. До встречи!...

  • Zinoviysog

    2017-02-13 04:44:36

    Три дня назад наблюдал материалы сети интернет, и к своему удивлению открыл актуальный ресурс. Смотрите: [url=http://eva-mebel.com.ua/dlya-kabare/]столы для ресторана[/url] . Для моих близких вышеуказанный вебсайт оказался весьма оригинальным. Всех благ!...

  • JosephDic

    2017-02-13 03:26:43

    black pills cialis best price ed trial packs generic [url=https://edpharmlist.com/viagra-with-dapoxetine.html]viagra with dapoxetine online[/url] buy viagra online dapoxetine buy...

  • Williamvox

    2017-02-13 02:29:59

    order at low price verampil with overnight delivery - (http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/442291), purchase levlen next day delivery - (http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/441967), order lasuna no script needed c.o.d. overnight - (http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/441895), buy etodolac no prior prescription - (http://mollybcakes.com/UserProfile/tabid/42/userId/490220/Default.aspx), low prices for generic albenza fast shipping no prescription - (http://rmhpnaturals...

  • Bookeralomi

    2017-02-12 22:00:49

    cheap price seroquel - http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/437757 - seroquel no script required express delivery; cheap price of cytoxan - http://www.packlinewest.com/UserProfile/tabid/82/userId/491616/Default.aspx - cytoxan no prescription needed; discount price ddavp - http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/437879 - ddavp shipped with no prescription; online speman - http://rmhpnaturals.com/UserProfile/tabid/61/userId/647798/Default.aspx - speman without script; order doxycycline - http://www...

  • Jamesarova

    2017-02-12 21:54:16

    aOur company provides a wide variety of non prescription products. Take a look at our health site in case you want to feel better with a help health products. [url=http://u3z.realrx4u.com/de/soma-bestellen/soma-aus-polen-bestellen-68129.html]Soma aus polen bestellen[/url] Our site offers a wide variety of non prescription drugs. Take a look at our health website in case you want to to feel healthier with a help generic supplements. [url=http://o1c.realrx4u.com/sv/meridia-kostnad/meridia-kostnad-dq-coupons-90622...

  • Igorscups

    2017-02-12 19:44:31

    Минут десять разглядывал содержание интернет, и неожиданно к своему восторгу увидел красивый сайт. Я про него: [url=https://armadio.net.ua/shkafy-kupe]заказать шкаф купе киев[/url] . Для нас этот ресурс произвел радостное впечатление. Всех благ!...

  • Bookeralomi

    2017-02-12 18:01:45

    cheap silagra - http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/437519 - silagra no script next day delivery; cheap actos - http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/437417 - actos without doctor prescription; i want to order aristocort - http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/437413 - aristocort shipped with no prescription; online pharmacy phoslo - http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/437535 - phoslo no prescription next day delivery; cheapest price to order tadacip - http://www...

  • MatveyPat

    2017-02-12 14:51:37

    Час назад серфил содержимое сети интернет, и неожиданно к своему удивлению обнаружил лучший веб-сайт. Гляньте: [url=http://creative-mebel.com.ua]мебель на заказ в киеве[/url] . Для меня вышеуказанный ресурс явился довольно важным. Удачи!...