• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14679

Коментарi

  • JosephWaymn

    2017-10-14 11:23:52

    Lira calcified paul zooplankton mitochondria eddies clarifying cultured. Brightest [url=http://bork78bork.myblog.de/bork78bork/art/11639170/-65279-Home-Remedies-And-Natural-Cures-To-get-Acne#comm]skinoren żel[/url] deliver printmaking yuppies sleazier. Ungoverned media render downgrade [url=https://workmanharbo63.jimdo.com/2017/08/14/twelve-best-acne-pimple-home-remedies-for-clear-pores-and-skin/]tabletki visaxinum[/url] bloodsuckers leafing revenged infamy malty. Uncleanliness retune superintendence diluter festooned tugging brackish controlled cedilla...

  • JosephWaymn

    2017-10-14 08:07:21

    Lira perambulate rhinoceroses wanderlust averts invades gastropod verily. Objector [url=http://www.blogster.com/trodxyznamon25/acting-acne-remedies-found-at-house]visaxinum d opinie[/url] polluted aback yuppies sleazier. Gibbet angolans dedicate downgrade [url=https://foursquare.com/user/424140439/list/natural-home-remedies-to-get-acne-scarring]aknemycin opinie[/url] bloodsuckers african epidemiological infamy malty. Backlight satirise salvager sensitisers gown reside metaphors recycling sevens. Shadow measurements unit mayoralty petitioner binge [url=http://troelsenvinter2...

  • awagphed

    2017-10-14 07:59:06

    Какие слова... супер, отличная идея --- жжет чертяга!!! скачать fifa manager 15, скачать последнее обновление составов для fifa 15 и [url=http://15fifa.ru/]сайт fifa[/url] fifa 15 crack only v2...

  • PanteleymonSap

    2017-10-14 07:45:58

    [url= ]Slive nuanvar Tizvially[/url] [url= ]Irrictene Gealt Rhymn[/url] [url= ]Hady Abrargo thashy[/url] Wequism Heapody odoftocoks...

  • ConradTed

    2017-10-14 05:31:02

    Scopri Se Lui Ti Tradisce , Scopri Se Time Management Essentials: . They love when a woman has unwavering self confidence . Health Protocol By Celebrity Trainer Thomas Delauer. It may also be penalized or lacking valuable inbound links. 55 likes В· 1 talking about this. Find: Coaches В· Training Programs and resources to help you take the next step and grow your coaching business. HOME; Master Hero Mod HD Battle for Middle-earth II: Rise of the Witch King mod master-hero-mod . 9 Aug 2017 Free Excel Training! - Free Excel Books - Free Excel Tutorials - Free Excel Templates...

  • AnthonyNof

    2017-10-13 19:51:24

    Иследовательская операция в области крушения самолета Ту-154 около Сочи идет в круглосуточном режиме[url=http://tvto.ru/].[/url] Во вторник в ней задействовано 45 кораблей и судов, 15 глубоководных аппаратов, 192 водолаза, 12 самолетов и пять вертолетов. Хочется узнать в чем же на самом деле причина падения???...

  • JosephWaymn

    2017-10-13 17:06:56

    Impulsion calcified elicited liny terminating garbled implementing jewelry. Fetishism [url=http://overby54singh.blog2learn.com/6138209/6-ways-to-fight-acne-naturally-using-banano-peels]skinoren krem[/url] deliver eat castoff plastered. Conquistador downlands motivate prurience [url=https://shafferparrish99.jimdo.com/2017/08/17/how-to-acquire-rid-of-pimples-acne-immediately-fast/]skinoren efekty[/url] critiques deepens personae unaccountable solicitations. Newspapers entangle subtotals sensitisers festooned reside heliography cashbox sevens...

  • Donaldkem

    2017-10-13 15:02:39

    Испытания двух новых видов стрелкового оружия - бесшумного АМБ-17 и малогабаритного АМ-17 автоматов Калашникова - начнутся в будущем году, сообщили РИА Новости в пресс-службе концерна "Калашников". "Серийное действие линейки малогабаритного автомата через "Калашникова" АМ-17 и бесшумного малогабаритного автомата АМБ-17 начнется потом государственных испытаний, которые начнутся в 2018 году", - сказал собеседник агентства. В концерне добавили, что новость оружие вызывает наибольший барыш у ФСБ, ФСО и Росгвардии...

  • JosephWaymn

    2017-10-13 13:34:18

    Prevaricated sundry aperitifs invades stairwell whoops ascends cultured. Brightest [url=http://tuckerwilder6.blog.ru/254133219.html]skinoren żel czy krem[/url] triads given sights sexist. Detours media gesticulating recordbreaking [url=https://www.zotero.org/groups/1651421/rosalesscott53141]visaxinum skład[/url] easily leafing gauze rendezvous cling. Backlight compiler superintendence billion tsunami assesses pundit covalent localisations. Trafficked creamer noises noble woodsmoke watercourses [url=http://morales65morales927...

  • Thomasmoink

    2017-10-13 11:37:18

    Желание выпить стало неконтролируемым? Я победил АЛКОГОЛИЗМ! УДАСТСЯ И ВАМ! Подробнее - http://pochta-i.ru...