• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13798

Коментарi

  • Donaldgon

    2017-02-17 14:55:22

    If you want to buy cigarettes at real cheap prices [url=http://bit.ly/oneSmoke]click here[/url]...

  • autohitmja

    2017-02-17 11:05:02

    Добрый день дамы и господа! Предлагаем Вашему вниманию интересный сайт для заказа ремонта и обслуживания вашего автомобиля. СТО-автосервис “АВТОХИТС”в Минске предлагает полный комплекс услуг по ремонту и техническому обслуживанию автомобилей.Каждый владелец иномарки знает, что ремонт авто- это все-таки серьезное дело. И его лучше доверить профессионалам. Обращаясь в ненадежный центр, Вы прежде всего рискуете своей безопасностью, а также безопасностью окружающих. Ведь, согласитесь, безопасность других на дороге также зависит и от Вас...

  • Steventew

    2017-02-17 10:17:09

    [url=http://homeseks.mybb.ru][img]https://i.xxgifs.com/galleries/21/big/bondage-big-ass-lady-gets-hard-anal-fisting-by-a-busty-milf.gif [/img][/url] gai ngo?i c? - video / dai nh?t / trang 552 @ virginporntube IMGator / попки, Ass, women, models, panties, bikini bottom, miss reef, thong, group, девушки Русские насилуют шлюху - tabletsmed. Black gay bubble butt man - Online mobile porn video Jeri Lynn Fisting free porn movies - watch and download Jeri Lynn Fisting porn for free - Online mobile porn video Русские порно сайты секс мамой - Порно Сын ебет Мать: Реальный секс, Русское, Домашнее, Спящие Мамы [url=http://homeseks...

  • ThomasOrip

    2017-02-17 05:09:16

    ugesehs http://www.frauenuni-dresden.de/nike-free-5.0-trainer-fit-4-fitnessschuhe-damen-türkisorange-982.html http://www.hipcatclub.de/vans-old-skool-damen-rot-397.htm http://www.deermedia.de/hollister-pullover-blau http://www.pietjebelldemusical.nl/932-adidas-sneakers-blauw-heren.html http://www.hilfeplanverfahren.de/799-nike-air-force-1-kaufen-schweiz.php [url=http://www.baby-tshirt.nl/ralph-lauren-shop-nederland.html]Ralph Lauren Shop Nederland[/url] [url=http://www.zandercooking.nl/947-nike-schoenen-online-nederland...

  • Antibiotics for bacterial sinus infection help

    2017-02-17 04:05:42

    Antibiotics, also called antibacterials, natural antibiotics infection are a layout of antimicrobial pharmaceutical acclimated to in the treatment and taproom of bacterial infections. They may either prey or control the enlargement of bacteria. A circumscribed billion of antibiotics also include antiprotozoal activity. Antibiotics are not able against viruses such as the average biting-cold or influenza, and their unfit kill allows the rise of ungovernable organisms. In 1928, Alexander Fleming identified penicillin, the first off chemical parathesis with antibiotic properties...

  • CurtisSt

    2017-02-17 03:28:24

    vanvhkz http://www.damesmodebarendrecht.nl/louis-vuitton-tas-nep-of-echt-968.html http://www.pur-pose.nl/120-michael-jordan-schoenen-baby.htm http://www.savanna-interior-shop.nl/883-hoeden-san-diego-chargers.html http://www.fsv-friends.nl/119-nike-air-max-thea-grijs-roze.html http://www.kluvetnng58-62.nl/nike-air-max-ultra-moire-heren-598.php [url=http://www.nikeflyknitkaufen.de/free-run-flyknit-review-267]Free Run Flyknit Review[/url] [url=http://www.deermedia.de/hollister-jogginghose-kurz]Hollister Jogginghose Kurz[/url] [url=http://www...

  • JohnnyNaina

    2017-02-17 03:14:56

    o http://via24ph.com 50mg viagra http://viadr01.top can girls take viagra http://viaph01.com viagra street price...

  • JohnnyNaina

    2017-02-17 00:51:18

    k http://generic-viagra.click canadian viagra http://vvv01.review viagra forums http://sildenafil.party how to use viagra effectively...

  • Scotttes

    2017-02-16 23:23:51

    cialis senza ricetta kamagra 100 oral jelly senza ricetta cialis [url=https://www.viagra-on.com/comprare/avanafil]avanafil 100mg[/url] levitra prezzo comprare dapoxetine on-line...

  • ghjkkklis

    2017-02-16 23:01:45

    [url=http://progon-xrumer.ucoz.net]прогон хрумером[/url]...