• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13845

Коментарi

  • JohnnyNaina

    2017-02-18 21:39:45

    y http://vvv01.review when should i take viagra http://viagra-online.men viagra dosage effectiveness http://viagrapharmacy.review woman takes viagra...

  • PhillipFruri

    2017-02-18 18:37:55

    Hello everyone! I want to share with you "How hang a shelf" on my blog TrevorDiy . Read please!...

  • WilliamMr

    2017-02-18 17:21:03

    [url=http://rx-hotel.com/]купить спайс jwh[/url]...

  • axolcatte

    2017-02-18 13:09:20

    Мое почтение Радиостанция r5 обзор parkcity dvr hd 420 2 радиостанция р 130м ремонт и эксплуатация б у магнитолы тойота. [url=http://guesthouses.mypressonline.com/spay/sitemap.html]микрокамера для автомобиля[/url] Мультимедийной магнитолы отзывы автомобильный сабвуфер cortland asw 105 знакомства в любляне. [url=http://boomhotel.ma-jide.com/spay/sitemap.html]антижучки харьков[/url] Седан глушилка телевизора к155ла3 схема старая ламповая радиостанция схема радиостанция fm 2004. [url=http://neempice...

  • amiraVar

    2017-02-18 12:41:05

    В жизни часто случаются моменты, когда необходимо в минимальные сроки получить документы медицинского характера. Вовремя забрать больничный для учебы или службы. Оформить медицинские справки для подачи в любое заведение, бассейн или для выезда за границу. Необходимый рецепт на лекарство также выписывает доктор. Если вы цените собственное время и качество полученных бумаг, обращайтесь за данными услугами в современный центр медицины. Опытные сотрудники помогут вам и оформят больничный лист, который вы сможете подать по месту работы...

  • JohnnyNaina

    2017-02-18 10:54:50

    z http://buyviagra.pw generic soft viagra http://buyviagraformen.com viagra online overnight http://viagrafromcanada.men viagra online shop...

  • DanielIgnof

    2017-02-18 05:35:35

    [url=http://profluent.iseksgirls.ru][img]http://synchgesipa.xyz/wp-content/uploads/7ff5d3065f178ef02e28b75366cd3af9.jpg [/img][/url] Руские виео клипы секси на планшет ,Tsukahara Hibiki Amagami Hentai Bte Carry moan - HENTAIRING.COM Узбечки порно секс на телефоне [url=http://profluent.iseksgirls.ru]не обычный порно актрисы [/url] Хуй в рыжей пизде - cityhst. ,Порно видео молодые сучки " Порно бесплатно, заводные булочки для ваших утех Thailand Porn Pics asiansexphoto irina-sheik_10_800_600 (Irina...

  • JosephMum

    2017-02-18 02:02:15

    Требования: - Возраст от 21 года - Опыт вождения от 3-х лет - Автомобиль иномарка не старше 2001 года Chevrolet Aveo, Chevrolet Lacetty, Skoda Rapid, VW Polo, Hyundai Accent, Opel Astra – или аналогичные марки. Daewoo Lanos, Nexia от 2010 года, Chery Elara; Geely MK, CK от 2008 года в хорошем техническом состоянии. - Наличие смартфона на IOS или Android 4.0 + с интернетом. Условия работы: Возможность работы по свободному графику Низкая Партнёрская комиссия Заключаем договор Стабильные выплаты с понедельника по пятницу (ежедневные выплаты) или выплата по средам (еженедельная выплата) Зарплата от 45 до 110 тыс...

  • Davidcox

    2017-02-18 01:24:01

    Этой ночью анализировал данные инета, и вдруг к своему удивлению обнаружил прелестный сайт. Гляньте: [url=https://forexunion-ltd.com/]депозиты на сегодня[/url] . Для нас этот сайт произвел яркое впечатление. Всего доброго!...

  • KevinDum

    2017-02-17 19:56:19

    [url=http://flexff.blogspot.com]Valgusteen - средство от косточки[/url] [url=http://eyes-coverr.blogspot.com/]Eyes Cover Маска Для Глаз [/url] [url=http://eyescover2017.blogspot.com/] Маска Для Глаз [/url] [url=http://2017firefit.blogspot.com/] Капли для похудения Fire Fit [/url] [url=http://firefitnowa2017.blogspot.com/] Fire Fit [/url]...