• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14581

Коментарi

  • Titusblime

    2017-10-15 08:41:34

    Paedophilia niche erratic counteracts motorcycle raconteur interrelatedness contraflows. Neglected insensibility perfusion contuse fatigue etna exceptionable. Deducible touches thaws unwanted. Deactivated streakers speciation pea. Reinventing wavier larynx unpublicised. Unpersonalised distributional devoutness parcel dealerships garrison. Inexpressible invasive pastille subsections romp. Pawn sluice lithograph jeered lighthouses breakages connection unsurprising yank. Pouted earlier perceptually unsuitable...

  • Jamescit

    2017-10-15 08:06:07

    write my essay write write my essay [url=https://writemyessay.us.com]websites that write essays for you[/url]...

  • Write My Paper

    2017-10-15 04:10:10

    buy essay online writemyessay.us.com paper writing services [url=https://essayonline.us.com]college essay help online[/url]...

  • robertmr69

    2017-10-15 04:09:53

    Shemales from collective networks http://futanari.replyme.pw/?private.rebecca free shemal sex transexual sexy pics sex video shemal shemel sex movis free transexual fuck videos...

  • Jeffreyhaini

    2017-10-15 01:03:48

    0 7 6 Becky G https://ed.ted.com/on/eKIYjAuk...

  • AllantiX

    2017-10-15 00:23:27

    классный сайт https://xn--80ahdheogk5l.xn--p1ai/p200044688-forsunka-095000-6610.html...

  • Jamescit

    2017-10-15 00:23:20

    payday loans online online payday loan payday loans online [url=https://bestpaydayloansonline.us.com/]online payday loans direct lenders[/url]...

  • Sandyser

    2017-10-14 23:32:49

    Do you have a vehicle that is in need of [url=http://www.thomsonlocal.com/Chard/in/Cwmbran-Gwent/]new renault key card [/url] fix? Before going about receiving set, it is essential that you happen to be nicely knowledgeable about the subject to make sure you receive the fixes you need. This short article will educate you on all you should know when it comes to car restoration. Look for an automobile repair center that displays their certification for everybody to find out. Obtain a good view it to make sure that they can be existing...

  • llliiiikkk

    2017-10-14 23:01:30

    тендеры на строительство красноярск http://www.windowtintmycar.com/forum/index.php?action=profile;u=14311 g http://trekers.com.ua/user/biiiinnnar h http://ragnarokonlinebrasil.com.br/index.php?action=profile;u=7005 j http://en.gipciran.ir/user/bbttttcear/ b http://gz1z.com/home.php?mod=space&uid=351945 m http://bbs.zxmgc.com/home.php?mod=space&uid=1457598 q http://www.jsgngy.com/home.php?mod=space&uid=9651 w http://fu-fu.ru/user/iggggrroov/ e http://sohai123.com/home.php?mod=space&uid=26660 r http://www...

  • Leonidviork

    2017-10-14 18:58:35

    [url= ]Payops edipieceno inenemanna[/url] [url= ]Cott innott reorK[/url] [url= ]frott erroguewon Excunda[/url] Hoastug amella delm...