• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13842

Коментарi

  • Alannup

    2017-02-24 04:27:18

    commander viagra 50 mg en 24h europe. como aumentar el libido femenino,aumentar el apetito sexsual, prix pilule viagra. como aumentar el apetito sexsual.augmenter sa libido,. perte de libido femme,quand la libido masculine vaut plus,. comment augmenter la libido d'une femme.quand la libido masculine vaut plus,, aumentar el apetito sexsual,perte de libido chez l'homme, Libido trop bas, et comment pouvez vous amГ©liorer?. como aumentar la libido, avis cialis sur internet [url=http://www.weldcraftmarine...

  • Rairboync

    2017-02-24 01:23:02

    Ultram comes as a order tramadol without prescription troche to gabble happen of it orally. It most of the in days of ancient is fortified every 4-6 hours as needed. It may be in seventh eden with or without food. Kit out the directions on your directions seal carefully, and disregard your doctor or posologist to foretell inequity to sensitivity appease any factors you do not understand. Purloin Ultram unequivocally as directed. Ultram can be habit-forming. Do not aggregate b regain into repossess...

  • Rustyasype

    2017-02-23 23:37:23

    Мэ и Жо 30 невозможно крутых и смелых туалетных надписей Ну, кто из нас хоть разок по случаю не воспользовался всенародно любимой цитатой Лёлика из Бриллиантовой руки - Строго на север, порядка пятидесяти метров, расположен туалэт, типа сортир, обозначенный на схеме буквами Мэ и Жо .ru АКТИВНАЯ ссылка обязательна.Журнал Вокруг света .Польза и вред граната для здоровья.Выгодные условия. http://ck-magazine.ru/lyubov/chto-takoe-revnost-i-kak-s-ney-borotsya/ МОДНОЕ ПЛАТЬЕ 2017 - НА ЗИМУ, ВЕСНУ, ЛЕТО, ОСЕНЬ 2017...

  • Romanpef

    2017-02-23 20:16:42

    [url=https://www.youtube.com/watch?v=3cJrN7SuzvQ target="_blank"]https://www.youtube.com/watch?v=S11hZiVj1vk[/url]...

  • GeRaKpoirl

    2017-02-23 13:39:02

    Oтели в Омске, все типы номеров! / tripadvisor. [url=http://gifttrust.lafsim.ru/viewtopic.php?id=284 ]анальные крошки [/url]. Контент: Принуждение к Куни кыргыз целка :: VideoLike | ГРУБЫЙ СЕКС ТЕХНИКА ОБУЧЕНИЕ СЕКСУ НЕ ПОРНО http://mentalism.lafsim.ru/viewtopic.php?id=864 [quote] Французские Сорочки / westmister.eu [/quote] [url=http://paintedst.rucombats.ru/viewtopic.php?id=543 ]анал, анальный секс, проститутки омска, интим, услуги, Омск [/url] Секс кабардинский нальчик смотрите онлайн на Pornuha-24...

  • ValeriyArery

    2017-02-23 08:10:01

    Несколько минут разглядывал материалы сети интернет, при этом к своему восторгу открыл познавательный вебсайт. Вот посмотрите: [url=http://diploma-best.com/]diploma-best.com[/url] . Для меня этот веб-сайт оказал незабываемое впечатление. Всех благ!...

  • ErickItary

    2017-02-23 06:50:21

    wh0cd599911 [url=http://overthecounterviagra.science/]Viagra[/url]...

  • jessezx1

    2017-02-23 06:48:09

    Анальный секс, фото галереи анала, секс фото http://domashnij-minet.pornpost.in/?page-vanessa Бесплатные порно фото с ежедневным обновлением...

  • coxDuege

    2017-02-23 03:46:02

    http://proshopall.ru/televizor-samsung.html телевизоры самсунг 2017 цены...

  • VyacheslavSok

    2017-02-23 02:53:55

    Сегодня вечером исследовал данные сети, неожиданно к своему удивлению увидел лучший вебсайт. Вот гляньте: [url=http://superstep.in.ua/brands/vans/]www.superstep.in.ua[/url] . Для нас данный ресурс показался весьма оригинальным. Всего доброго!...