• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13841

Коментарi

  • JesseKig

    2017-02-25 18:43:20

    150 http://buygenericrx.men viagra for sale without a prescription...

  • DavidCop

    2017-02-25 14:56:27

    Online Investment Program Word Bitcoin Stock was founded as a result of the cooperation of the experienced traders, analysts, economists and statisticians. Due to the vast experience, our team offers additional income from investments in the cryptocurrency exchange market. [url=https://wbtcstock.com/changemail][img]https://wbtcstock.com/images/promo/wbtcstock-468х60.gif[/img] [/url] Investment Plans: S-Trader Duration deposit 39 days profit of 0.5% per day M-Trader Duration deposit 69 days profit of 0...

  • Vincentalany

    2017-02-25 01:26:53

    Amazing cam show with college girl brunetteNatasha Knoles in She Knows Where It Goes - ShesBrandNew [URL=http://fkvideos.info/2017/01/30/horny-pornstar-in-exotic-small-tits-blowjob-adult-clip_e4/]Horny pornstar in exotic small tits, blowjob adult clip[/URL] Lovely blonde teen enjoying a hard fuck from her PE Teacher [URL=http://vpornx.us/2017/02/23/gay-black-guys-penis-porn-links_g4/]Gay black guys penis porn links[/URL] [URL=http://bestandfree.info/2017/02/08/gay-pics-of-the-backstreet-boys_fn/]Gay...

  • WillArckAvady

    2017-02-24 18:19:09

    Great game with the withdrawal of money on a wallet! We invite you to play an interesting business game to earn money on the Internet! You can play and earn money without investing money, for free! I already put the money on my wallet on the Internet, from a purse at once put the money on the card Visa or MasterCard! [url=http://goo.gl/myxWvq][b]Play business game online[/b][/url] Play business game online [url=http://goo.gl/myxWvq][img]http://s019.radikal.ru/i637/1702/82/57c11aec3d99.jpg[/img][/url] [url=http://goo...

  • Acottvug

    2017-02-24 15:56:19

    хелоу Я ИГРАЮ В БУКМЕКЕРСКОЙ и не совсем удачно! Однажы мне повезло! Я Нашел отличный группу которая дает идеальные прогнозы на спорт! ставки заходят без проблем с этими ребятами я уже поднял более оченьм ного денег ?! Если ищеш информатора на ставки заходи на сайт Стратегия ставок на виртуальный футбол O Сейчас это стало реально ВЫСОКИЕ КОЭФФИЦИЕНТЫ! ПРОСТО ПЕРЕХОДИ НА САЙТ! http://experts-betting-win.com Прогноз матча авангард Live ставки на спорт букмекерская Прогноз на матч галатасарай Прогноз на матч бордо Прогнозы на спорт леон Проект http://experts-betting-win...

  • Jasonnougs

    2017-02-24 15:27:35

    block to this [url=http://onlinecasinos-x.com/]casino[/url] where you can conquer legitimate money with the avoid of this guidebookPlaying [url=http://onlinecasinos-x.com/online-baccarat.html]baccarat[/url] , buy [url=http://adultsrus.us]sex toys[/url]...

  • PatrickKar

    2017-02-24 09:29:16

    Приветствую всех! Отличная база порно фильмов, все новинки порно 2016 2017 в HD по категориям смотреть онлайн бесплатно в качестве HD [url="http://russkoepornostudentki.net/"]порно смотреть онлайн[/url] : http://russkoepornostudentki.net/molodenkaya-v-dushe.htm http://russkoepornostudentki.net/chernyy-chlen-dlya-tolstushki.htm http://russkoepornostudentki.net/dve-podrugi-v-kupalnikah.htm http://russkoepornostudentki.net/zhestko-ebut-yaponku-v-dva-stvola.htm http://russkoepornostudentki.net/skoree-sest-na-chlen...

  • IgnacioJex

    2017-02-24 07:21:21

    Afhdjhfdifj jfbdjw efwjjfwefkwenwj gbfhewifw gbuewhifjw weifhwef jvsnkqwkf jqwokd n jwegjwfoewjih fnejnfbvuef fijiwrotpojegi owkemwnjrj rowjrokwk nirjwok wn wjrkwkr bvncmcieughfijdf hiwjeow jw riwjoe wkkfn iw jrwjfeigeiwkjfehbks srhreiutregreshv hur erh weiiewhbahewvhjvetjhwahj vahwtvhwebrbw hbewhr rwhetiuawhhewahtbehtbwehjbfsdhlfuh hfwebfa...

  • Matthewlox

    2017-02-24 06:58:11

    Hello! http://su.centrodns.co.uk/Oyfsl.html Stetus for whatsp http://teki.123ddns.com/Bowxw.html Blind roy date meme http://des.ins1.eu/Frxlk.html York air conditioning parts manual...

  • effectsUncoolepano

    2017-02-24 05:04:58

    light bokeh background ae https://www.youtube.com/watch?v=K_hOfb6fqZo wedding bokeh lights bokeh wedding template after effects background template after effects wedding template...