• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14569

Коментарi

  • Nikvemo

    2017-02-27 06:14:52

    [url=http://bit.ly/2mztnJ9]Earn Money Online.[/url] Here's Your Opportunity To CLONE My Entire Proven Internet Business System Today!...

  • Spaz80e

    2017-02-27 00:32:31

    Kind-hearted morning evening!, will half 100mg viagra work viagra without a doctor prescription mixing viagra with other drugs...

  • Vipuseed

    2017-02-26 21:36:28

    Sell Dumps(track1&2 + pin ) Skimmer , Msr , Bank Login ( Boa,Hsbc,Abbey,Halifax Etc. freshly skimmed not hacked or generated, all Dumps are tested before sale. all dumps with original track1 and track2. Skimmed with camera and dial pad 100% working. No resales or fakes. Mailers,C-Panel,SMTP,email leads etc!!! Price for dumps With ATM PIN and Good Balance : Usa: Visa Classic, MasterCard Standard - 130$ Visa Gold | Platinum | Business, MasterCard Gold | Platinum - 150$ Canada: Visa Classic, MasterCard...

  • DanielKn

    2017-02-26 14:40:13

    Онлайн займы и кредиты пользуются огромным спросом среди заемщиков, теперь уже за 5 минут, Вы узнаете, одобрят кредит или откажут. Наш информационный портал "Супермаркет кредитов и займов онлайн" создан для всех граждан Российской Федерации. Вы без труда сможете подобрать кредит или займ, кредитную и дебетовую карту, ипотеку. Все оптимальные предложения банков России по параметрам в режиме онлайн! Потребительский кредит онлайн, Совкомбанк, Тинькофф Банк, Честное слово, Ferratum, OneClickMoney! Выбирайте самые выгодные кредитные предложения http://rfcity...

  • Lizanup

    2017-02-26 14:05:55

    mejorar el apetito sexsual, achat pilule en pharmacie, cialis super active info, tramadol prix. Achat levitra sex old men bing sites en casino xxx. pilule pour homme pour bander,plantes pour stimuler la libido, acheter du cialis en pharmacie en france. les causes de perte de libido chez l'homme de 50 ans.comment augmenter la libido d'une femme.. perte de libido que faire,como aumentar el apetito sexsual.. capsules libido masculine,augmenter sa libido,, traitement pour impuissance masculine.baisse de libido homme, meilleur site acheter viagra Codeine...

  • Serviceiqa

    2017-02-26 11:21:43

    Приветствую Вас господа[url=http://vika-service.by/]![/url] [url=http://www.vika-service.by][img]http://i72.fastpic.ru/big/2015/0721/d6/b34753cd24859e9a072d463a06119ed6.jpg[/img][/url] Наша фирма занимается свыше 10 лет ремонтом и обслуживанием оргтехники в городе Минске.Основные направления и виды нашей деятельности: 1)[url=http://vika-service.by/]Заправка и восстановление картриджей[/url] 2)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и сервис оргтехники[/url] 3)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и настройка компьютеров и ноутбуков[/url] 4)[url=http://vika-service...

  • LstrtoxSpoib

    2017-02-26 09:00:03

    I read - like [url=http://www.travelfoo.com/forum/europe-travel-forum/travel-in-europe-forum/47796-kamagra-50] Rated 5, bazaar zero [/url] http://pemikaza.zz.mu/forum/suggestion-box/85297-kamagra-billig-online-kaufen-per-%D0%93%D1%98berweisung#85294 djhf784yh3oh873...

  • Phomerwew

    2017-02-26 01:28:44

    Buy Tadacip 20 mg Cipla Tadacip in USA http://tadacip20.iwopop.com - Cipla Tadacip in USA Tadacip buy...

  • Reyeswrela

    2017-02-25 21:17:16

    22...

  • JesseKig

    2017-02-25 18:43:20

    150 http://buygenericrx.men viagra for sale without a prescription...