• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13854

Коментарi

  • Nen

    2017-03-01 22:22:05

    paraziИ›i pisica intestin ce sДѓ bea Г®n cazul Г®n care copilul are viermi decГўt sДѓ aducДѓ la cГўini viermi viermi la pisici, care sunt transmise la om medicamente pentru copii de la viermi de-a lungul anilor cum sДѓ scape de viermi remedii populare la copii cum de a vindeca viermi copii tipuri de viermi la pisici cum ar fi femeile gravide pentru a scДѓpa de viermi seminИ›e de in viermi atunci cГўnd iau cГўt de des se poate da o pisica pentru viermi cum sДѓ scape de viermi de toate tipurile tratamentul...

  • ManiloAP

    2017-03-01 17:04:20

    Недавно заказала себе смарт-карту City Life и не нарадуюсь! Сразу после оплаты ей уже можно пользоваться! Стоит она 1250 рублей, но за такую сумму получаешь гораздо больше! Скидки и кешбэк в онлайн-магазинах, ресторанах, такси в Москве и СПб, а скоро и во всех города России, на авиабилеты, отели, скидка 20% на мобильную связь, и это далеко не полный перечень! Компания развивается и предлагает стать её партнёром! Порекомендовав её друзьям можно не только вернуть стоимость карты, но и заработать на...

  • Billiequila

    2017-03-01 13:46:17

    Some US pupils are busy with their part-time jobs that preserve them entertained through the weekend thus actually at the moment they're struggling to focus on their school essay. All they have to do is reference that product and prepare the school dissertation immediately for submission on the actual date. Some US centered learners are under-confident about their university essay writing abilities. Therefore, such American pupils choose to avail entry essay support so that they may submit an authentic college composition...

  • Nen

    2017-03-01 12:44:45

    senzaИ›ie atunci cГўnd aveИ›i viermi Prevenirea de viermi cu usturoi un remediu pentru viermi И™i paraziИ›i la om comentarii Seminte de dovleac de la viermi de-worming pentru pisici instrument de bun ce medicamente pentru a da atunci cГўnd viermii au alДѓptarea И™i viermi care ucide paraziИ›i Г®n stomac ca viermii sunt periculoase pentru cГўini viermi Г®n ganglionii limfatici viermi И™i alte viermi ganglionii limfatici Г®n cazul Г®n care un copil are simptome de viermi fotografie limbrici la cГўini vierme de vis modul de a trata viermi И™i simptome [url=http://9egxa5f4...

  • Logvypm

    2017-03-01 11:57:05

    The Federal Unfaltering's Authorize of rights and responsibilities sets unconfined the opener rights and responsibilities of people receiving regard within the Maltese vigorousness carefulness procedure and provides word to underpin the accoutrement of safe viagra without a doctor prescription and high mark caution, and to finance a shared understanding of the rights and responsibilities of people receiving care. The Tireless’s Charter is structured about the following 8 principles:...

  • Nathanplurn

    2017-03-01 07:36:56

    Я стройна и сексуальна,общительная, образованная и весёлая, простая и нежная, чувственная и приятной внешности. Сообща с этим я умелая женщина и хорошо чувствую мужчину. http://links.orthodoxworld.ru/aaaaai...

  • AlinaHed

    2017-03-01 02:46:46

    Купить Квартиру В Крыму От Застройщика и Квартира В Севастополе Купить Цена...

  • Nen

    2017-03-01 02:27:47

    viermi Г®n tocuri Cum de a gДѓsi viermi Г®ntr-un copil decГўt trata viermi intestinali la copii un remediu pentru viermi И™i paraziИ›i gamДѓ largДѓ de viermi trata vodca Quantum of viermi comentarii cГўine zgГўriat pentru viermi viermi foto И™i oxiurilor cum sДѓ trateze pentru purici И™i viermi pisoi Ce tipuri de viermi Viermi de urs simptome ale unui vierme la pui de gДѓinДѓ un remediu pentru viermi in organism Г®nseamnДѓ eliminarea de viermi la pisici un remediu pentru viermi pentru catei Preparate din Rusia de la viermi [url=http://8ug308pb...

  • DianaWal

    2017-02-28 22:51:36

    Продается автомобиль в Шиханах Продается з-х комнатная квартира в Шиханах видео ЮТУБ Продается з-х комнатная квартира в Шиханах на ОДНОКЛАССНИКАХ Продается 2-Х крмнатная квартира в Шиханах Объявления в Шиханах Саратовская область на ЮТУБЕ...

  • Oswaldopab

    2017-02-28 21:08:15

    22...