• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14679

Коментарi

  • Elenamer

    2017-03-03 16:12:52

    Здравствуйте Предлагаю вашему внимаю новую коллекцию платьев 2017 года Наша компания производим платья ручной работы всех размеров. Более подробно можно узнать [url=https://vk.com/club141523384]тут[/url]...

  • antaltyAdashy

    2017-03-03 12:02:28

    [url=http://mainadvice.ru/vulkan-kazino-igrovie-avtomati-bez-registratsii-50/]вулкан казино игровые автоматы без регистрации 50[/url] [url=http://mainadvice.ru/onlayn-kazino-vulkan-igrat-besplatno-ofitsialniy-sayt/]онлайн казино вулкан играть бесплатно официальный сайт[/url] [url=http://mainadvice.ru/dzhoy-kazino-evropeyskaya-ruletka/]джой казино европейская рулетка[/url] [url=http://mainadvice.ru/sayt-kazino-ishodnik/]сайт казино исходник[/url] [url=http://mainadvice.ru/dzhoy-kazino-udalit/]джой казино удалить[/url] [url=http://mainadvice...

  • Nen

    2017-03-03 02:09:05

    descarca prezentarea de viermi cum sДѓ identifice viermi la pisici cum sДѓ eliminaИ›i cДѓ existДѓ viermi se poate rupe copilul de viermi Г®nseamnДѓ de viermi la pui ГЋnseamnДѓ paraziИ›i pentru oameni cum sДѓ treacДѓ fecale ouДѓ de viermi pentru copii care dau pisica de viermi in casa viermi Г®n peИ™ti ca se uita paraziИ›i intestinali fotografie viermi calmar remedii populare pentru viermi Г®n adult modul de a trata viermi pentru copii Nu pot aduce o pisica viermi Г®n cazul Г®n care pisica se comportДѓ ca niИ™te viermi Г®nseamnДѓ de viermi Г®n preИ› pisici [url=http://jiuwryyj...

  • Nen

    2017-03-03 02:08:31

    semne cДѓ viermi catelus remediu pentru viermi Г®n catelus ce tabletele vor fi vindecate de viermi pisoi Profender de la viermi mijloace pentru viermi pentru pisici ce sunt viermi cum sДѓ otrДѓveascДѓ viermi pentru copii de antibiotice ucide viermi ListДѓ de viermi la om Pisici de viermi borage Viermi cauze tuse do ca viermii pot fi transmise la om de la cГўini farmacie pentru copii de la viermi viermi simptome hepatice ГЋn cazul Г®n care o pisica are viermi este periculos pentru oameni viermi atunci cГўnd zarozhenii [url=http://yu6w7n8x...

  • Trevorseili

    2017-03-03 00:57:07

    Register on our site today only http://adyou.me/Z8bs [URL=http://adyou.me/Z8bs][IMG]http://s8.hostingkartinok.com/uploads/thumbs/2016/11/a1b3e7b9a3000576c1104076f829b9dc.png[/IMG][/URL]...

  • AlinaHed

    2017-03-02 22:27:26

    Апартаменты В Севастополе Снять и Продам Магазин Севастополь...

  • janiceKtab81

    2017-03-02 10:58:15

    [b]3 pcsset unisex nylon packing cubes for clothes lightweight luggage travel bags for shirts waterproof duffle bag organizers ( 17.99 $)[/b] [url=http://projectgold.ru/ad11aliexp2/3_pcsset_unisex_nylon_packing_cubes_for_clothes_lijc.html][img]http://projectgold.ru/ad11aliexp2/image/3_pcsset_unisex_nylon_packing_cubes_for_clothes_lijc.jpg[/img][/url] [i]3 pcsset unisex nylon packing cubes for clothes lightweight luggage travel bags for shirts waterproof duffle bag organizers... Item Type: Travel Bags ; Brand Name: worthfind ; Travel Bag: Travel Duffle ; Closure Type: Zipper ; Item Width: 8...

  • jeremync11

    2017-03-02 10:47:06

    Sexy men photo blog http://teen.gay.sexy.blogporn.in/?post-elvis...

  • Josephsig

    2017-03-02 07:03:49

    ВЗРОСЛАЯ РАЗВРАТНАЯ СЕКСУАЛЬНАЯ-знаю о сексе все. Ухоженная брюнеточка с шикарной попой чтобы любителей хорошего отдыха. Всего чтобы хороших мужчин не жалеющих денег для отдыха. Проститутки Киев...

  • Nen

    2017-03-01 22:22:05

    paraziИ›i pisica intestin ce sДѓ bea Г®n cazul Г®n care copilul are viermi decГўt sДѓ aducДѓ la cГўini viermi viermi la pisici, care sunt transmise la om medicamente pentru copii de la viermi de-a lungul anilor cum sДѓ scape de viermi remedii populare la copii cum de a vindeca viermi copii tipuri de viermi la pisici cum ar fi femeile gravide pentru a scДѓpa de viermi seminИ›e de in viermi atunci cГўnd iau cГўt de des se poate da o pisica pentru viermi cum sДѓ scape de viermi de toate tipurile tratamentul...