• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14678

Коментарi

  • MichaelPausy

    2017-03-04 06:34:24

    wh0cd159716 [url=http://misoprostol.us.com/]misoprostol online[/url]...

  • MichaelPausy

    2017-03-04 05:46:11

    wh0cd127751 [url=http://meloxicam.us.com/]meloxicam[/url]...

  • AlfredDuh

    2017-03-04 04:24:14

    read this buy cialis without a prescription...

  • isOFfFpoirl

    2017-03-04 02:14:52

    Нудисты смотреть порно видео онлайн, бесплатные ролики с пляжей на Pornoonlain.Tv cuckold videos - XNXX.COM Бесплатные порно сайты | Ленкин каталог бесплатных порно сайтов Порно изнасилование онлайн бесплатно. Девушек принуждают к сексу [url=http://talipedic.bord.su ]гиг порно вечеринки [/url]. Лучшее эротическое фото голых кавказских девушек и женщин. Indiski aktirisalar valibud yulduzlari xxx смотрите онлайн на Pornuha-24. польські дівчата Популярні Відео [img]http://picsee.net/upload/2013-09-25/c2a4595650f9...

  • OscarCrymn

    2017-03-04 01:08:12

    Good http://wwwviagra.click , http://wwwcialis.click , http://azithromycin.space , http://lyrica.click , http://prednisone.mobi...

  • Edwardtak

    2017-03-04 01:05:00

    В последнее пора в соцсетях появилась толпа фотографий Аллы Пугачевой, для которых певец одета в обтягивающие джинсы и брюки. Примадонна выглядит настолько худой [url=http://analiz-saita.net/redirect.php?url=http://tiu.ru.host1563143.serv68.hostland.pro/elitnie-putani/qwdfe-5231.html]analiz-saita.net[/url]| изможденной, сколь поклонники......

  • Sllg13s

    2017-03-03 22:55:54

    Learn the contrastive ways to dossier a beef about Medicare, viagra without a doctor prescription depending on what your kick is about. You can submit feedback about your Medicare fitness blueprint or preparation drug system speedily to Medicare using the online complaint form....

  • Daniellag

    2017-03-03 19:58:45

    teniei remediu pentru viermi la copii 5 viermi infrangere acasa pentru a scapa de viermi viermi de profilaxie pentru cobai remediu pentru toate paraziti intoxic cum sa obtineti metode de viermi populare cat de mult sa manance seminte de dovleac de la viermi decat de a conduce viermi la caini la vaccinare viermi tuse Puppy moare de viermi remediu pentru viermi cu usturoi si lapte la ce varsta puii Chase viermi inseamna de viermi remedii populare pentru oameni decat sa aduca viermi la porci decat pentru a trata viermi paraziti [url=http://q74d5c7b...

  • TerenceHania

    2017-03-03 19:06:46

    Insatiable beauty met her boyfriend in a particularly excited mood, she wanted to feel his huge boner. The beauty was in stocking feet when the man began to satisfy her intimate desires. Girl with great joy receives it unit elastic in the anus( sex ), which is especially strongly excites her together with skilled anulingus that kid does with skill. The girl reaches many incredible orgasms in a row, and then gets on the face and in the mouth portion of fresh sperm their restless men, beginning to savor the liquid...

  • AgagLiamnJumn

    2017-03-03 18:44:48

    Этого пятна тебе не смыть до конца жизни. Как видишь, Дукесса, я был прав в отношении дядюшкиных чувств. http://adihizeragudagex.xpg.uol.com.br/326h6d92p-s-w285y.html http://ubytukihadoro.xpg.uol.com.br/ffh-qkl3562aom.html http://kabifylanylodyz.xpg.uol.com.br/w21-g54881c79-d9-q9cg.html http://wozarehahimacof.xpg.uol.com.br/364h2p51uwrj581r.html http://iwybetonyritebi.y0.pl/qp6ty.html http://pudiwivyqemazyfy.cba.pl/po4kccr.html http://kabifylanylodyz.xpg.uol.com.br/pzh4732bde7u5.html http://ahafujirucot...