• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13736

Коментарi

  • Daniellag

    2017-03-05 10:23:35

    copii viermi tratati pe forum Tratamentul pinworm de viermi Viermii pot provoca tuse unui copil un remediu eficient pentru viermi pentru pisici de la ceea ce la viermi de crap perioada de incubatie a viermilor de la viermi in 4 ani Mi-e rusine de corpul sau decat o femeie cu viermi sa incheiat Tratamentul de viermi de la Kiev cat de des viermi caine caine cum sa se determine daca exista viermi in meu Ce se intampla atunci cand un viermi mancarime preparate din viermi actiuni largi pretul tabletei de viermi in Ucraina modul in care oamenii de a scapa de viermi de la ce apar viermi si modul de a trata [url=http://ozsxe60a...

  • Tracymar

    2017-03-05 10:22:06

    wh0cd735099 [url=http://flagyl2016.us.com/]flagyl[/url] [url=http://cheapviagraonline.us.com/]cheap viagra online[/url]...

  • DanielKn

    2017-03-05 08:40:41

    [url=https://tiens.center/market/vitaminno-mineralnyj-kompleks-tyanshi/kapsuly-vejkan-tyanshi]Капсулы Вэйкан Тяньши[/url] Капсулы Вэйкан Тяньши - https://tiens.center/market/vitaminno-mineralnyj-kompleks-tyanshi/kapsuly-vejkan-tyanshi Вэйкан тяньши - отличное средство для лечения кожных заболеваний таких как псориаз, кератозы, экзема, а также помогает в борьбе с кариесом и в случаях воспаления полости рта, при дефиците кальция, повышает усвоение организмом кислорода Набор кисточек для макияжа Time Shadow Тяньши Набор кисточек для макияжа Time Shadow Тяньши - https://tiens...

  • Tracymar

    2017-03-05 06:52:55

    wh0cd575270 [url=http://himplasia.club/]himplasia without prescription[/url] [url=http://abana.club/]get the facts[/url] [url=http://trimox.club/]trimox[/url] [url=http://zestoretic.club/]zestoretic generic[/url] [url=http://nootropil.club/]nootropil[/url] [url=http://vytorin.club/]vytorin 10 40 mg[/url]...

  • Briansar

    2017-03-05 05:49:20

    Манжеты для ног для тренажера Бубновского МТБ. Купить манжеты для тренажера по выгодной цене в Киеве, Харькове, Одессе [url=http://happykiddi.com.ua/reabilitaczionnyie-trenazheryi/Manzhetyi-ruchki-skami/Manzhety-mjagkie-]Click here![/url]...

  • MichaelPausy

    2017-03-05 04:54:06

    wh0cd72903 [url=http://furosemide.us.com/]Furosemide[/url]...

  • Tracymar

    2017-03-05 04:14:26

    wh0cd511340 [url=http://buyretina.us.com/]order retin-a[/url] [url=http://buycytotec.us.com/]additional info[/url] [url=http://buyacyclovir.us.com/]zovirax price[/url]...

  • Lbqxetz

    2017-03-05 04:11:11

    Vaccination is awarded representing shorter visits to such additions if the traveler on usually be then e. Theobald CE Jr, Mats SH, Reflect MJ, et al: Ophthalmic carefulness for adolescents: few come by attests and fewer through to us, Hobgoblins 123:e565-e572, 2011. viagra without a doctor prescription . Acetazolamide has been made empirically based on its resembling of hypoxic divisible vasoconstriction in adults and the regular jeopardize of hypotension and suspended tachycardia with nifedipine...

  • Marknup

    2017-03-05 03:41:11

    New adult casino, gay anal club. augmenter la libido chez l'homme, vente sildenafil en canada, levitra en pharmacie sans ordonnance, porn pilules vente libre. traitement pour impuissance masculine.capsules libido masculine,. pilule pour homme 2015,pilule pour homme pour bander,. pilule pour maigrir pour homme,perte de libido femme,, como recuperar el libido,manque de desir chez l'homme, sildenafil 50 mg de mk xxx viagra. Commande cheap ultram zero bonus xxx europe. Perte totale de ma libido,quand la libido masculine vaut plus, comprar viagra mercadolivre...

  • janiceKtrj70

    2017-03-05 03:40:57

    [b]Cheap synthetic lace front wig glueless heat resistant synthetic lace front wig for black women no lace silk top synthetic wigs ( 25.60 $)[/b] [url=http://projectgold.ru/ad11aliexp2/cheap_synthetic_lace_front_wig_glueless_heat_resisSG.html][img]http://projectgold.ru/ad11aliexp2/image/cheap_synthetic_lace_front_wig_glueless_heat_resisSG.jpg[/img][/url] [i]cheap synthetic lace front wig glueless heat resistant synthetic lace front wig for black women no lace silk top synthetic wigs... Material:...