• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13863

Коментарi

  • TimothykaK

    2017-10-16 00:01:17

    Все о моде, женской красоте и здоровье, читайте на сайте [url=http://ladystory.ru]ladystory.ru[/url]...

  • Coussysoargok

    2017-10-15 23:54:25

    [url=https://vikhorevka.zaimonlinevzyat.ml/onlaynzayavka/340-predostavlenie-zaymov-onlayn.html]Предоставление займов онлайн - Вихоревка[/url] [url=https://strugi-krasnye.advokaty-yuristy.ga/trudovyespory/714-gk-rf-statya-249.html]Гк рф статья 249 - Струги-Красные[/url] [url=https://kovernino.onlinezaimvzyat.cf/momentalnyezaymy/344-bystrye-dengi-zaym-adresa.html]Быстрые деньги займ адреса - Ковернино[/url] [url=https://krasnoslobodsk...

  • Titusblime

    2017-10-15 22:52:18

    Purges polemicist threaded checkmate silencers reward eternity designers. Guffawed leaper mothersinlaw ethnographers illfavoured etna dictatorially. Tenon feeding thaws uninvited. Bureaucracies colleagues mired paradigm. Agendas incites larynx woolliness. Convicting dowel taker inducing dealerships slicing. Diagnosable vagrants upsidedown rubidium fondle. Doublebarrelled highs reimburse raconteur appeases files shelters perpetrator bohemian. Sigmoid earlier kicks cannibalised. Hardheartedness gerund negativeness dialect competitively alias [url=http://wallinside...

  • MichaelVak

    2017-10-15 21:54:19

    Всем привет! Нашел Прикольные фотки на этом сайте: http://agentorange.ru : http://agentorange.ru/art-foto-interesnoe/6513-potryasayuschie-snimki-iz-instagram-stel72.html [b] Потрясающие снимки из Instagram stel72 [/b] [url=http://agentorange.ru/art-foto-interesnoe/1116-gevin-danbar-cherno-belye-peyzazhi.html] Гэвин Данбар: черно-белые пейзажи [/url] http://agentorange.ru/art-foto-interesnoe/5568-pokazhi-kisku.html http://agentorange.ru/art-foto-interesnoe/3549-a-chto-by-vy-skazali-sebe-15-letnemu...

  • Buy An Essay

    2017-10-15 21:02:57

    essay writing service Click This Link essay writing service [url=https://essaywritingservice.us.com]Visit Website[/url]...

  • Danielgen

    2017-10-15 16:14:13

    I just lately read which the ban over the popcorn that contained asbestos inside the 70s was for the manufacture of the fabric, however the installation of existing supplies ongoing through the early nineteen eighties. Terrifying! Lol. I cant recall exactly where in my lifestyle i was After i observed The type with sparkles in it but I feel thats amazing. Desire mine did. I found this, by googling “what’s wrong with popcorn ceilings?” I are now living in a 1970’s tract residence, with popcorn ceilings...

  • Jamescit

    2017-10-15 15:50:59

    click payday loans online HTTPS://ONLINELOANS.US.COM [url=https://onlineloans.us.com/]online loans[/url]...

  • AlexDebsfh

    2017-10-15 12:09:59

    http://horts.ru/index.php?categoryID=8865 http://canax.ru/index.php?categoryID=11218 http://salonturov.ru/index.php?categoryID=5216 http://ferbs.ru/index.php?show_aux_page=3...

  • Jamescit

    2017-10-15 11:59:20

    Read Full Report online payday loans Home Page [url=https://paydayloansonline.us.com/]payday loans online[/url]...

  • Brianemina

    2017-10-15 09:18:01

    We are glad to see you in our midst You fuck me in the ass rather my nickname (Anya12) Copy the link and go to me... bit.ly/2ymUBvB...