• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14642

Коментарi

  • xxSum

    2017-03-12 07:37:54

    kbetweenr http://tadal24.com/ udeterminedp [url=http://tadal24.com/]http://tadal24.com[/url]...

  • WilliamScest

    2017-03-11 22:45:42

    Я has prepared chtoba of our meeting ochen облако interesting and you will like postoyanno that, I will delat chto with your body in a bed. I will allow your uvula to caress my sweet cat and budto follows I will play pranks with your robust fellow the skillful mouth. [url=http://css-battle-cw.ucoz.ru/index/8-24 "]prostitutka in Kiyeve[/url]...

  • sergei#inkomoff[EdhuqesofzejsVI,2,4]

    2017-03-11 13:34:30

    Народ, это не спам. Ниже список сайтов-мошенников, которые обманывают людей. Все отзывы на них вымышленные. Они сотрудничают с автосалонами-лохотронами [url="http://avtosalon-review.ru/"]прон отзывы[/url] [url="http://otzivalko.ru"]автосалоны отзывы [/url] [url="http://kritika.su"]условный автосалоне[/url] [url="http://rusavtodiler.ru"]отзывы[/url] [url="http://xn--80aaf1bkbccckpk.xn--p1ai/"]автосалоны отзывы[/url] [url="http://xn----8sbahbbnyi0aqgkcbs0akg.xn--p1ai/"]прон отзывы[/url]...

  • rentdresvjv

    2017-03-11 12:08:41

    Здравствуйте дамы и господа[url=http://3030.by/]![/url] Наша организация занимается свыше 10 лет продажей автозапчастей в городе Минске.Основные направления и виды нашей деятельности: 1)[url=http://3030.by/]купить моторное масло[/url] Двигатель по праву считают сердцем автомобиля и самой дорогой его частью. Чтобы мотор был пригоден для максимального периода эксплуатации, ему необходимо подобрать качественное масло, иначе ремонт вам обойдется в немалую сумму. Моторное масло в Минске купить с доставкой...

  • idb50s

    2017-03-11 09:53:08

    Notable changes to the Affordable Provide for Shtick (ACA) are being considered at near lawmakers who have on the agenda c trick been critical of its common nearer to providing coverage and to some of its level provisions. An signal territory where changes will-power be considered viagra without a doctor prescription USA has to do with how people with health problems would be expert to garner and keep access to coverage and how much they may have to shell out an eye to it. Peoples haleness is dynamic...

  • xwSum

    2017-03-11 04:42:58

    eaffectionj pfizer viagra coupons viagra dosage instructions ositu viagra from canada...

  • Tracymar

    2017-03-11 03:02:06

    wh0cd675547 [url=http://atenolol.club/]CHEAP ATENOLOL[/url]...

  • Tracymar

    2017-03-11 02:30:02

    wh0cd643582 [url=http://prednisone2010.us/]prednisone 10 mg[/url] [url=http://citalopram-hbr.in.net/]citalopram[/url]...

  • Tracymar

    2017-03-11 01:59:20

    wh0cd611617 [url=http://viramune.club/]viramune without prescription[/url] [url=http://himplasia.club/]himplasia online[/url] [url=http://trimox.club/]trimox[/url] [url=http://mirapex.club/]mirapex[/url]...

  • Adipex

    2017-03-11 01:25:24

    buy adipex 37.5mg buy adipex 37.5 buy adipex 37.5mg...