• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13854

Коментарi

  • janiceKtmu83

    2017-03-14 17:38:29

    [b]Ombre crochet braid hair 18inch 12rootspack big senegalese twist hair synthetic braiding hair extension havana mambo twist ( 7.68 $)[/b] [url=http://projectgold.ru/ad11aliexp2/ombre_crochet_braid_hair_18inch_12rootspack_big_sep2.html][img]http://projectgold.ru/ad11aliexp2/image/ombre_crochet_braid_hair_18inch_12rootspack_big_sep2.jpg[/img][/url] [i]ombre crochet braid hair 18inch 12rootspack big senegalese twist hair synthetic braiding hair extension havana mambo twist... Material: Synthetic Hair...

  • AaronVer

    2017-03-14 11:52:13

    #To use this method, we need to measure the distance 16 "from the corner of the room top rated stud finder ....

  • sergei#inkomoff[EdhuqesofzejsVI,2,4]

    2017-03-14 09:21:22

    Народ, это не спам. Ниже список сайтов-мошенников, которые обманывают людей. Все отзывы на них вымышленные. Они сотрудничают с автосалонами-лохотронами [url="http://avtosalon-review.ru/"]прон отзывы[/url] [url="http://otzivalko.ru"]автосалоны отзывы [/url] [url="http://kritika.su"]относительный автосалоне[/url] [url="http://rusavtodiler.ru"]отзывы[/url] [url="http://xn--80aaf1bkbccckpk.xn--p1ai/"]автосалоны отзывы[/url] [url="http://xn----8sbahbbnyi0aqgkcbs0akg.xn--p1ai/"]прон отзывы[/url]...

  • WilliamOrart

    2017-03-14 09:10:58

    Похудела за месяц Сбросить вес навсегда Похудей быстро...

  • Slet39d

    2017-03-14 09:01:35

    Learn the original ways to march a kick all over Medicare, viagra without a doctor prescription depending on what your kick is about. You can submit feedback to your Medicare health plan or direction cure-all lay out precisely to Medicare using the online squawk form....

  • PavelTrait

    2017-03-14 05:50:33

    Несколько минут наблюдал содержание интернет, и вдруг к своему восторгу обнаружил поучительный сайт. Вот посмотрите: [url=http://elvolt.ru/forum/user/268/]раскрутка в поисковых системах[/url] . Для меня данный сайт показался довольно неплохим. Удачи!...

  • PainelAlope

    2017-03-14 04:06:33

    [url=http://tram100or.iwopop.com/]order tramadol online pharmacy[/url] is a pain relieving order tramadol online pharmacy [url=http://tram100or.iwopop.com/]order tramadol[/url] is a pain relieving order tramadol 200mg [url=http://tram100or.iwopop.com/]order tramadol online pharmacy[/url] is a pain relieving order tramadol ultram online...

  • Jasonnougs

    2017-03-13 12:17:22

    agree doused this [url=http://onlinecasinos-x.com/]casino online[/url] where you can prevail in real kale with the help of this guidePlaying [url=http://onlinecasinos-x.com/online-blackjack.html]blackjack[/url] , buy [url=http://www.sextoysfun.net]sex toys[/url]...

  • ameliazx2

    2017-03-13 05:42:48

    Original devise free download xxx in mobile market andriod free android games for mobile sexy vedeo photo live sex cam chat http://android.adult.games.yopoint.in/?stage.kimberly mp3 music downloadder for android phone enterprise mobile app development android wear app store install market android adult swim watch...

  • sex-ra.com

    2017-03-12 20:31:25

    Элитные Prostitutes in Kiev http://links.orthodoxworld.ru/aaaadG...