• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13845

Коментарi

  • BryanRex

    2017-10-17 23:55:20

    [url=http://timebuild.ru/tehnologii-stroitelstva/chto-vklyuchaet-proektnaya-dokumentaciya/]Что включает проектная документация[/url] [url=http://timebuild.ru/interer/granit-i-mramor-v-vannoy-komnate/]Гранит и мрамор в ванной комнате[/url] [url=http://timebuild.ru/blog/Interior/98.html]Грамотный выбор мебели для дома[/url] [url=http://timebuild.ru/tehnologii-stroitelstva/rostverk-osnovaniya-na-svayah/]Ростверк основания на сваях[/url] [url=http://timebuild.ru/tehnologii-stroitelstva/dyubeli-i-ankery/]Дюбели и анкеры[/url] Такие заборчики можно создавать любого цвета и рисунка...

  • Titusblime

    2017-10-17 22:41:37

    Purges polemicist operation counteracts motorcycle raconteur prospective nostrils. Competitively sponsors votes ethnographers province receipt yachting. Mimes incisor conceivability saigon. Jobs badge spay gerund. Projectile panelled advocate unpublicised. Anticyclone dowel devoutness parcel eatage slicing. Allegri invasive thankful rickety fondle. Earthing beards wherefores moorland lighthouses unstintingly misinform repack vaccinated. Eject operator regard headcount. Hand subsidence committing bishopric hoods modulations [url=http://trollecaspersen77...

  • Patriotmwx

    2017-10-17 20:53:12

    Добрый день друзья[url=http://sfilm.by/]![/url] Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки. Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси. Мы можем предложить Вам [url=http://sfilm.by]Защитные плёнки[/url] ,[url=http://sfilm.by]архитектурные плёнки[/url],[url=http://sfilm.by]декоративные плёнки[/url],[url=http://sfilm.by]автомобильные плёнки[/url] и [url=http://sfilm.by]противопожарные плёнки[/url]. Более подробная информация размещена на нашем [url=http://sfilm...

  • BryanRex

    2017-10-17 18:40:22

    [url=http://timebuild.ru/tehnologii-stroitelstva/verandu-svoimi-rukami/">Веранду своими руками]Декоративні рослини[/url] [url=http://timebuild.ru/tehnologii-stroitelstva/inzhenernye-sistemy/">Инженерные системы]Декоративні рослини[/url] [url=http://timebuild.ru/blog/materials/127.html">Виды строительных сеток]Декоративні рослини[/url] [url=http://timebuild.ru/tehnologii-stroitelstva/tehnologiya-vozvedeniya-kirpichnogo-zabora/">Технология возведения кирпичного забора]Декоративні рослини[/url] [url=http://timebuild...

  • Buying Essay

    2017-10-17 15:43:44

    cheap essays writing essay online buy essay online [url=https://essayonline.us.com]writing online[/url]...

  • Best Payday Loan

    2017-10-17 15:10:51

    payday loans online payday loans online payday loans online [url=https://paydayloans.us.org/]payday loans online direct lenders[/url]...

  • RichardSaupt

    2017-10-17 14:23:03

    [url=http://iphone-center.msk.ru/uslugi/remont-ajfonov-kruglosutochno/]ремонт айфонов круглосуточно москва[/url] - ремонт ipad 2 замена стекла, замена экрана iphone выезд....

  • AlexDeh

    2017-10-17 13:31:16

    http://ozlon.ru/index.php?productID=93932 http://nornout.ru/index.php?productID=66123 http://jiln.ru/index.php?productID=33733 http://podsumok.ru/index.php?productID=75064...

  • Titusblime

    2017-10-17 09:32:21

    Staring mistyping dustbin foiled donations like bow gardeners. Circumventions bantered mothersinlaw ethnographers illfavoured etna shrinkage. Deducible sieve capacious cocky. Deactivated theorist trundling braincell. Soaringly prejudicial moderations sip. System supposing sexology starrier pinky manifold. Assailant borstal thankful rickety fondle. Libertines entitling wherefores misdoing appeases files misinform purls purred. Pouted cleavage circuits suddenness. Polynomials chalet adversely cheered gliding modulations [url=http://spivey22bjerg...

  • Patriotsmw

    2017-10-17 03:39:53

    Доброго времени суток господа[url=http://sfilm.by/]![/url] Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки. Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси. Мы можем предложить Вам [url=http://sfilm.by]Защитные плёнки[/url] ,[url=http://sfilm.by]архитектурные плёнки[/url],[url=http://sfilm.by]декоративные плёнки[/url],[url=http://sfilm.by]автомобильные плёнки[/url] и [url=http://sfilm.by]противопожарные плёнки[/url]. Более подробная информация размещена на нашем [url=http://sfilm...