• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13863

Коментарi

  • NikolayMak

    2017-03-24 21:28:48

    Некоторое время просматривал данные инета, при этом к своему удивлению открыл поучительный веб-сайт. Вот смотрите: [url=https://wesco-shop.ru]https://wesco-shop.ru[/url] . Для нас вышеуказанный сайт оказал яркое впечатление. Всего наилучшего!...

  • MaksimZexia

    2017-03-24 19:22:50

    Минут десять мониторил материалы инета, неожиданно к своему удивлению заметил полезный сайт. Вот смотрите: [url=https://i-hobot.ru]https://i-hobot.ru[/url] . Для моих близких данный вебсайт произвел незабываемое впечатление. Пока!...

  • SteveVon

    2017-03-24 11:01:22

    http://amony.ru/dvojnoe-proniknovenie/posmotret-foto-analnyx-sharov-v-pope - посмотреть фото анальных шаров в попе http://9yardoff.ru/brazilskoe/siski-10-razmera-ero-foto - сиськи 10 размера еро фото http://4todakak.ru/svingery/bdsm-gospozha-dominiruet - бдсм госпожа доминирует...

  • Jameskal

    2017-03-24 05:14:31

    http://americalit.ru/gruppovoj-seks/lesnoj-seks-russkij - лесной секс русский http://adigeyalaw.ru/%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B1%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5/%D1%82%D0%B8%D1%84%D1%84%D0%B0%D0%BD%D0%B8-%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D1%81-%D0%B8-%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B0-%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD - тиффани минкс и беладонна онлайн http://8x86.ru/masturbiruet/video-znamenitosti-erotika - видео знаменитости эротика...

  • Stevenref

    2017-03-23 23:13:21

    http://8x86.ru/strapon/u-muzhika-2-chlenov - у мужика 2 членов http://9yardoff.ru/seks-vtroem/alisa-v-strane-chudes-pornochudes - алиса в стране чудес порночудес http://americalit.ru/gruppovoj-seks/ero-foto-seks-s-negrom - эро фото секс с негром...

  • Robertblutt

    2017-03-23 18:34:13

    Antigone critical lens essay College sports essays Gcse resistance of a wire coursework Contemporary essays online World bank policy research paper [url=http://educationalpolicy.info/best-personal-essays/gandhi-movie-summary-essay.html]Gandhi movie summary essay[/url] [url=http://educationalpolicy.info/buy-dissertation/dissertation-topics-information-communication-technology.html]Dissertation topics information communication technology[/url] [url=http://educationalpolicy.info/buy-research-papers/research-paper-socialism...

  • Pregabalin 150 mg 324

    2017-03-23 13:06:16

    Pregabalin 150mg Pregabalin (label name "Lyrics") para que sirve la pregabalina tablets en walmart - antiepileptic hallucinogenic, a unoriginal of gamma-aminobutyric acid. In counting up, it is utilitarian and is forbearing of repayment in place of neuropathic toil, and voracity disorder anxiolytic (anti-anxiety) effects in its claim develops like a shot, like to the virtually of benzodiazepines, which gives him an utility during other anti-anxiety medications. Studies also show its effectiveness interchange in return the treatment of dyed in the wool pain associated with diseases such as fibromyalgia and spinal twine injury...

  • Jewelcp

    2017-03-23 08:02:54

    Продаём тухлые продукты с переклеенной датой Тухлые продукты продают тут: https://fiberam-market.ru fiberam@bk.ru Здесь продают вялые цветы: http://www.цветы-здесь.рф/ Трамадол без рецепта, наркоту купить можно здесь: http://fiberam-farma.ru Просрочка купить: admin@fiberam-market.ru Отзывы: https://market.yandex.ru/shop/293752/reviews?sort_by=rank...

  • AlfredNat

    2017-03-23 05:51:10

    wh0cd246536 [url=http://cafergot2017.cricket/]cafergot[/url] [url=http://neurontin2017.bid/]neurontin[/url] [url=http://effexor2017.bid/]effexor[/url]...

  • MichaelPausy

    2017-03-23 05:31:26

    wh0cd502253 [url=http://tretinoin.us.com/]Tretinoin Cream 025%[/url]...