• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13845

Коментарi

  • MorianaVeine

    2018-03-27 10:45:19

    [url=http://otdyh-na-more.info-sovety.ru/category.php?cat=gde-kupit-putevku-na-otdyh&page=28&sortby=title&order=ASC]где самый хороший отдых отзывы[/url] Смотри: [url=http://otdyh-na-more.info-sovety.ru/watch.php?vid=1c1e49534]отдых на кубе где лучше отдыхать[/url]...

  • DonaldHeeta

    2018-03-27 05:48:20

    Эффективное продвижение в интернете. allsubmitter свежие базы скачать [url=http://bit.ly/2yvpbEy]базы форумов хрумер[/url]...

  • Davidlalse

    2018-03-27 04:46:26

    [url=http://www.vassiliev.su/]школа моды[/url] - мода и стиль, мужской стиль....

  • Michaelbip

    2018-03-26 22:24:20

    Romantic Piano by Andrew_Studio | AudioJungle http://workle.website/4d https://audiojungle.net/item/cinematic-trailer/20815683?ref=MomentumOfMelody https://audiojungle.net/user/momentumofmelody/portfolio?ref=MomentumOfMelody https://audiojungle.net/user/ie_sound/portfolio?ref=IE_Sound https://audiojungle.net/user/elijah_studio/portfolio?ref=Elijah_Studio https://audiojungle.net/user/commercial_music/portfolio?ref=Commercial_Music...

  • Barbaraprade

    2018-03-26 20:17:11

    [url=https://casinomegaslotos.com/]casino slots[/url] casinos online [url=https://hotlistcasinogames.com/]slot game[/url] online casino games [url=http://casinoline17.com/]casino online[/url] slot online [url=http://casinobablogames.com/]casino games real money[/url] slot online [url=http://bom777casino.com/]online casino games[/url] online casino [url=http://onlinelistcasino24.com/]casino games[/url] online casino slots...

  • AliceMax

    2018-03-26 19:35:38

    проживание в казани [URL=http://www.g-hotel.ru>]Отель к чемпионату в Казани[/URL] проживание в казани |...

  • Justincaf

    2018-03-25 19:13:01

    [url=http://adultfriendfinder.com.xmatch.com][img]http://graphics.pop6.com/banners/aff/41174/40017_300x250.gif[/img][url=http://adultfriendfinder.com.xmatch.com]adultfriendfinder.com[/url]...

  • DonaldHeeta

    2018-03-24 06:00:55

    Эффективное продвижение в интернете. анализатор базы ссылок хрумер [url=http://bit.ly/2yvpbEy]seo продвижения[/url] продвижение реклама в интернете...

  • CeciliaAlake

    2018-03-24 00:04:36

    loans online [url=https://smajloans.com/]payday loans no credit check[/url] payday loans no credit check online loans...

  • GeorgeKal

    2018-03-23 04:57:36

    buy cialic cialis lowest price Cialis 5 mg cialis savings cardgeneric cialis at walmartcialis tadalafiltadalafil genericocialis dosage recommendations cialis generic cialis online Cialis Tadalafil 40 mg cialis generico...