• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13853

Коментарi

  • Stephenstise

    2017-03-26 15:41:14

    Новая информация о строительстве [url=http://distroy.ru/]distroy.ru/[/url]...

  • RichardLof

    2017-03-26 14:53:24

    Our main objective is to meet and even to exceed your expectations!But overall, the Paper Store earned its pay.In such a case, you need to ask for the assistance from experts for completion of your research paper.Even if you had some help in doing your work, you are still obliged to learn about it for you to be able to justify your work when your professor suddenly asks you about it.Aside from souring one's ethics or reputation, I think homework-doing services might be a bad idea for an entirely differently reason...

  • cialis without a doctor's prescription

    2017-03-26 14:07:29

    dog asthma caffeine allergy http://cialiswithout-adoctorsprescription.org cialis without a doctor's prescription cialis without a doctor's prescription diseases that can occur in the digestive system common disorder of digestive system [url=http://www.cialiswithout-adoctorsprescription.org/]cialis without a doctors prescription[/url] allergic sinusitis arthritis pain causes...

  • ScottDum

    2017-03-26 11:05:38

    http://volvopremium.ru/ [url=http://volvopremium.ru] [/url] volvopremium.ru...

  • Fedorrearo

    2017-03-26 09:22:40

    Пару часов назад изучал содержимое интернет, и к своему удивлению открыл красивый сайт. Посмотрите: [url=http://xn-----7kcabaipgeakzcss7bjdqdwpfnhv.xn--p1ai/]http://xn-----7kcabaipgeakzcss7bjdqdwpfnhv.xn--p1ai/[/url] . Для меня вышеуказанный ресурс оказал яркое впечатление. Всех благ!...

  • ProstitutesV

    2017-03-26 08:27:29

    Prostitutes in Kiev for sex and honey for the sake of money. I recommend for the treatment of shagging tourism Kiev whores....

  • JamesNor

    2017-03-26 07:11:24

    app marketing can help you to have a succesful app on the app stores we can help you top the google play store We have helped thousands of app developers just like you. [url=http://www.healthcarebuyinggroup.com/MemberSearch.aspx?Returnurl=http://www.app2chart.com ]app store aso [/url]...

  • CecilSoome

    2017-03-26 03:16:39

    http://all4ucoz.ru/%D0%BC%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%B8/%D0%BC%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B5-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE - мамаша на море фото http://aliance-zs.ru/%D0%B1%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D1%8B/%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8-%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BE-%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D0%BC%D0%BF4-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D1%80%D0%B8%D0%B3%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8 - молалетки целки пороно ролики мп4 без ригстраци http://amateurcinema...

  • MichaelMus

    2017-03-26 00:38:09

    We'll send you an email that'll allow you to change your password.Hence, it is plagiarism free.How to Write a Blog Post, Step 2: Headlines Everyone and their grandmother has an opinion about headlines.Are Panel Discussions Really Worth Watching?Each order is started from scratch and we do not keep your work in a data base. [url=http://custompaperwriting.top/best-essay-collections/the-bluest-eye-essays.html]the bluest eye essays[/url] [url=http://custompaperwriting.top/buy-papers-online/papers-please-how-to-buy-medicine...

  • Alexeyenume

    2017-03-25 21:11:17

    Полчаса пересматривал содержимое сети, при этом к своему удивлению открыл четкий сайт. Гляньте: [url=http://7plit.ru/catalog/aksessuary/aksessuary-dlya-vannoy-i-tualeta/podstavki-dlya-predmetov/]Подставки для предметов[/url] . Для меня данный веб-сайт оказался очень оригинальным. Всего хорошего!...