• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13863

Коментарi

  • недфорспид игра

    2017-03-29 00:19:56

    моды к игре need for speed carbon http://nedforspid.moy.su/ скачать бесплатно игра недфорспид мост вантед...

  • thydayhep

    2017-03-29 00:10:12

    Svenskkasinoguidese r en portal fr casino, poker och spel Hr finner du strategier, rekommenderade sajter och internets bsta online casinon Pa sidan kan. viking lotto spelstopp spilleautomat Gold Ahoy Vill du spela casino pa faktura? spela på nätet gratis SverigeKronan r ett svenskt ntcasino som pa kort tid vunnit mark och blivit lite av en favorit bland manga svenska spelare Med ett bra bonuserbjudande och. Jack Vegas grodjakten Jag fredrar visserligen att spela casino pa ntet men ibland gr jag ett undantag och gar till krogen och spelar lite pa...

  • Elena2mer

    2017-03-28 18:06:33

    Здравствуйте Предлагаю вашему внимаю новую коллекцию платьев 2017 года Наша компания делаем костюмы ручной работы всех размеров. Более подробно можно узнать [url=https://vk.com/club141523384]тут[/url] https://vk.com/club141523384?w=wall-141523384_76 https://vk.com/club141523384?w=wall-141523384_75 https://vk.com/club141523384?w=wall-141523384_74 https://vk.com/club141523384?w=wall-141523384_73 https://vk.com/club141523384?w=wall-141523384_72 https://vk.com/club141523384?w=wall-141523384_71 https://vk...

  • Wallacekilla

    2017-03-28 16:21:54

    Голосовые поздравления http://pozdravhappy.ru Прикольные поздравления на телефон...

  • Tamaramus

    2017-03-28 14:27:16

    welcome you Like to blow my nickname (Svetik10) [url=http://tourspaine.ru/?u=4cl82kk&o=8t4kazw&t=] >[/url] erikaparty.top/?u=4cl82kk&o=8t4kazw&t= [url=http://tourspaine.ru/?u=4cl82kk&o=8t4kazw&t=][img]http://img-host.org.ua/thumbs/582c39a8cc96b.jpg[/img][/url]...

  • GuqHom

    2017-03-28 13:03:56

    Acquistare http://www.safeandlivablelewes.sallc-net.com/?page_name=anipryl acquisto on line....

  • Dannycoild

    2017-03-28 13:02:06

    buying generic Norvasc in Portugal with no rx ; lowest price Norvasc in Switzerland next day delivery no rx [url=http://worldmailes.com/pharm/go.php?sid=1&search=Norvasc] [u][b]>>> Want to buy Norvasc with Discount? CLICK HERE! >> http://tr.im/unitedpharmacies Where To Buy in USA Norvasc c.o.d. no rx * http://chicagogigs.com/index.php/component/muscol/W/4506-wondersleep-low-cost-for-sale-online - pharmacies that sell Wondersleep shipped with NO PRESCRIPTION; Lowest Price Of Norvasc tablet without script \ http://chicagogigs...

  • CiqHom

    2017-03-28 08:40:50

    Equivalente in usa http://www.carolinainmymind.net/newsite/farmacia/nelapine comprare online e sicuro....

  • Thomasgix

    2017-03-28 07:10:27

    [url=http://webrega.ru/otzivi][img]http://s018.radikal.ru/i520/1604/34/baabfb20450c.jpg[/img][/url] Уже более восьми лет мы успешно занимаемся созданием, оптимизацией и продвижением сайтов в интернете. За время работы на рынке интернет-услуг мы накопили изрядный опыт поискового продвижения сайтов в топ самых разных тематик: от промышленного производства до мелкой розницы. Поэтому, каким бы ни был ваш сайт, мы проведем его аудит и расскажем, что потребуется для эффективной совместной работы. Продвижение сайта (поисковое продвижение сайтов) – вывод его страниц на первые места в результатах выдачи поисковых систем по ключевым запросам...

  • EstusSer

    2017-03-28 05:12:16

    Вряд ли есть человек, которому хотя бы раз за всю жизнь не нужно было купить больничный лист. А, возможно, у вас возникали сложности с тем, чтобы оформить медицинские справки через врачебный прием. Действительно, уровень доступности отечественной медицины оставляет желать лучшего, но это не повод, чтобы отказываться от намеченной цели. Сегодня вам дана возможность выбора: стоять в длительных очередях, ожидая, когда вас вызовут и назначат массу инструментальных исследований, лабораторных анализов,...