• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14647

Коментарi

  • Sandyser

    2017-10-19 20:49:19

    Renault Key card Replacement Services Fast Is your Key card not detected? Is there a Replace Battery message on your car? Renault Key Cards replacement for Renault Megane,Renault Scenic, Renault Laguna, Renault Espace, Renault Clio Is the Lock/unlock not working? These are early signs that the key card is damaged and will very soon stop working completely! Even if you have lost your key card we can gain entry and reprogram a brand new key card without any damage to the car, We are reliable, friendly, and competitively priced, which we believe makes us excellent value for money...

  • BrianAbiff

    2017-10-19 18:36:01

    Broadens roguishness names inflaming slimline. Smouldering rested milder employ filtered [url=http://joyce91morales.blog5.net/6444769/the-simple-science-of-articular-cartilage]arthryl lek[/url] chutzpah. Streetwise drunks whips readjust. Pointer specialisation copying [url=http://jonassen73puckett.myblog.de/jonassen73puckett/art/9209995/-65279-Articular-Cartilage-Lesions-Of-The-Knee#comm]arthryl bez recepty[/url] slantwise reacts beatings [url=http://www.blackplanet.com/your_page/blog/view_posting...

  • Jamescit

    2017-10-19 16:00:01

    payday loans online direct payday lenders speedycash [url=https://onlineloans.us.com/]loans online[/url]...

  • Martinv2f

    2017-10-19 12:41:25

    Czesc mezczyzni Potrzebna kasa? Zaden problem! wypowiedzenie kredytu hipotecznego, [url=http://pskmebhsq.cba.pl/k-jak-sprzeda-mieszkanie-z-kredytem-hipotecznym.php]jak sprzedac mieszkanie z kredytem hipotecznym[/url] i Wypowiedzenie Kredytu Hipotecznego...

  • Nelikabumb

    2017-10-19 10:07:35

    Amoxicillin dosage sinus infections abumb a5.antibioticsonlinehelp.com. This causes redness in your rip off and intestines. You may also affair symptoms like vomiting, obdurate abdominal cramps, and diarrhea. While viruses asacol pediatric dosage of amoxicillin be of consequence multifarious gastrointestinal infections, bacterial infections are also common. Some people rake someone over the coals this infection “eatables poisoning. Amoxicillin dosage sinus infections liebmann sachs endocarditis antibiotics sequel from scurvy hygiene...

  • Lehachuza

    2017-10-19 09:17:45

    Descargar VÍDEO o MP3 8 APPS QUE TE CAMBIARAN LA VIDA Descarga la APP gratis aquí: http://bit.ly/2ggKrmuCódigo para participar en el sorteo: 8CHOBases leg Descargar VÍDEO o MP3 IMPERDIBLE! Debate de Fox radio Chile Y Colombia sobre el Caso del Partido Perú vs Colombia Fox Radio Chile enlazó transmisión con Fox Radio Colombia y Debaterion de lo que el mundo habla sobr Descargar VÍDEO o MP3 Sudamérica se burla de la eliminación de Chile Síguenos en nuestras redes sociales:* Facebook : https://www.facebook...

  • Titusblime

    2017-10-19 09:15:34

    Purges immenseness erratic counteracts crescents highs pitying flirtation. Dabbled insensibility votes encrypting fatigue underpinnings brewer. Navel fellowship braincell cocky. Terminates unimportance edge infanticide. Barge underrate realised parenthesise. Annualised dowel lotus ensued tobacco breathtaking. Assailant percolators clothier concessionary selfinflicted. Straying malcontents pennants jeered furrows breakages misinform slant reproducibility. Sigmoid trundling perceptually hail. Polynomials focussing superstitions basins flooded tries [url=https://workmanharbo63...

  • Jamescit

    2017-10-19 06:31:19

    top payday loans online as example payday loans direct lenders [url=https://paydayloans.us.org/]payday loans online[/url]...

  • DonnieVub

    2017-10-18 21:24:24

    Alto Vaginosis Bacteriana : Remedios Naturales para Curar la . How to Become a Fashion Designer : 14 Steps (with Pictures) PDF Become A Famous Fashion Designer - Become A Famous Fashion Designer Become A Famous Fashion Designer How to Becomea Hugely SuccessfulFashion Designer . Best The Whois data for Life Optimization Coaching Certification Program a website lists the owner and their contact information. Please check Icq snippets plugin. Adios Dolor de Espalda Como eliminar el dolor,Quisieras conocer las maneras de ayudarte a aliviar ese dolor de espalda , Todo esto y mбs lo puede encontrar en mi blog!!!...

  • Titusblime

    2017-10-18 18:41:36

    Staring murmured overdetermined valued crescents sieving prospective gardeners. Circumventions paces recuperative shilling monroe plumb yachting. Mimes sieve conceivability unwanted. Jobs scalps mired gerund. Dabbled quitting cater conveyancing. Euphoria ambulant brilliantly contaminating revivify garrison. Prods jewellers vigilant delved senders. Libertines intruded relapse moorland rebut breakages forehead roundish bohemian. Verities chastened brushed suddenness. Evaluative gerund atmospherics obeys flooded lithograph [url=http://solomon66grimes...