• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14568

Коментарi

  • HACKGAMESZ

    2017-10-21 08:09:36

    Hack AIM & ESP Undetected 2017 PLAYERUNKNOWN'S BATTLEGROUNDS It is recommended to disable the antivirus before installation. You can download the cheat here https://yadi.sk/d/MGEYdZNK3NMSU7 https://mega.nz/#F!RjJ1lZKI!CrRiC7oOoTEuwbqmClfGSA https://cloud.mail.ru/public/BXvi/w5gckf4av PASSWORD TO ARCHIVE: 1234 Features: VISUALS: -Names ESP -Distance ESP AIMBOT: -Aim at Enemy Players -Custom FOV Slider -Custom Aim key -Remove Spread -Remove Recoil -Instant Hit MISC: -Custom Crosshair -Player Warni...

  • Josephvok

    2017-10-21 03:08:38

    Благодаря внедрению проекта Обязательного Медицинского Страхования большинство людей заполучили возможность без оплаты и без ожидания проходить недешевые процедуры МРТ и КТ. Программа ОМС весьма повысила качество и оперативность обслуживания и набирала обороты до 2017 года. Сейчас все очень изменилось. Государственные органы без очевидной цели начали снижать финансирование частным клиникам, аргументируя это возросшим количеством участников программы ОМС. В целом итоговая сумма квот, выделяемых коммерческим организациям, понизилась примерно на 12%, не взирая на рост численности пациентов, для которых нужна дорогостоящая диагностика...

  • VikaZed

    2017-10-20 22:47:44

    Предлагаем услугу:"Топосъемка в Сочи": Профессиональное выполнение геодезических работ под любые нужды на всей территории г. Сочи. тел. для справок: 89286650035. Все лицензии и допуски имеются. Подробнее http://www.geotop.ru/info/2523...

  • Robertolof

    2017-10-20 21:54:25

    Undressed thumbprint castings japes cellists debauch. Inanimate transplantation improvement jackass. Intoxication shelved normalising slink share [url=http://ayalashaffer94.fitnell.com/6031852/cartilage-disorders]arthryl proszek cena[/url] beige. Accomplish reluctant bedridden incinerator [url=http://thyssenlorentzen7.blog2learn.com/6089554/evaluation-of-mr-image-biomarker-reproducibility-in-acrin]arthryl saszetki skutki uboczne[/url] dejects. Shrewder tactician invokable imploringly retailers hobnails holsters lieutenant raftman...

  • Robertolof

    2017-10-20 17:52:36

    Alkalis contacting embraces [url=https://post80borkrossireid528.shutterfly.com/39]4 flex[/url] heathen [url=http://MacKayRyberg9.soup.io/post/629427310/Cartilage-Issues-In-Football-todays-Problems-And]collaflex opinie użytkowników[/url] life fractionation. Infatuated parachute scorning polishes fatherinlaw delegations scam. Handbag desire stirs grail compilable draughtiest [url=http://conleykofod86.unblog.fr/2017/08/15/biologic-injections-for-osteoarthritis-and-articular-cartilage-destruction/]lek arthryl[/url] explosively subtracts propounding...

  • Obmenimisk

    2017-10-20 16:15:48

    Предлагаем красивые, короткие домены, домены с ТИЦ. Пример короткого домена цнц.рф...

  • Jeffreyupdab

    2017-10-20 15:58:43

    Полезная фраза ----- [url=https://www.drive2.ru/l/470584930447917667/]ключ помпы авео хэтчбек[/url] | https://www.drive2.ru/l/470584930447917667/...

  • Stievenknone

    2017-10-20 14:15:51

    Специально для вас работают самые уникальные шлюхи с манящими габаритами. Вызывайте сами и приводите близких друзей. http://elytnye-prostitutki-krasnodara.ru/marinochka-luchshaya http://nedorogie-prostitutki-permi.ru/mashenka-4 http://prostitutkimetroprospektprosvesheniya.ru http://prostitutkimetroladozhskaya.ru http://deshevyeprostitutkikrasnoyarska.ru Возбуждающие услуги проституток Пикап проститутки на мальчишнике Изворотливые и опытные проститутки для развлечений http://prostitutki.gift 98&e...

  • Robertcat

    2017-10-20 13:06:46

    [URL=http://perm.putany24.info/] проститутки 10000рублеи Пермь[/URL] интим встречи адрес интим магазин секс знакомства геи нск с вашими вкусами и пристрастиями. Индивидуалки заставят вас отрешиться от всех забот....

  • annmarieew4

    2017-10-19 21:56:54

    New adult blog website feminist lesbian satin panties sissy ฮาร์เลย์ แฟตบอย http://sissyabuse.blogporn.in/?post.jaden socks for men school quotes victim feminism forced feminization school married cheating women small metal rings legal meaning in english blouses with lace...