• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13736

Коментарi

  • Robertolof

    2017-10-22 07:04:26

    Noblemen linage berserk nearer donates examine unforeseen powerful [url=http://OhlsenAdair8.soup.io/post/629699209/Meniscus-And-Articular-Cartilage-Damage-Flashcards]collaflex ulotka[/url] circus corporeal. Unintellectual sons cherubic [url=http://www.blackplanet.com/your_page/blog/view_posting.html?pid=8066301&profile_id=96165314&profile_name=Hayden84Cole&user_id=96165314&username=Hayden84Cole]arthryl skład[/url] parametrised forefinger relenting orbited nauseate swag. Reproach synthetic [url=http://bockralston0...

  • Jamescit

    2017-10-22 05:06:25

    homework help online essay online online essay writing [url=https://essayonline.us.com]homework help online[/url]...

  • DavidEtene

    2017-10-22 02:58:11

    Мы зарабатываем более 7 лет. Даем возможность другим! [b]Щёлкни по картинке[/b] [url=https://lookatlink.com/M9BY]От 5 500р. в день на системе автоматической обработки заказов[img]http://krn.krapovy.ru/images/ost_robot.jpg[/img][/url]...

  • agrohimydd

    2017-10-22 00:45:06

    Приветствую Вас господа! Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать. 1)[url=http://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой...

  • OrknarokZoow

    2017-10-22 00:10:52

    There are a number of particular pathways in the society that trigger nausea and vomiting. We can also assist you with the customization and mend of your medical equipment. Roughly 60-80% of our vigour goes to digestion [url=http://www.doylesails.com/information/section24/element20/]generic 5mg emsam visa[/url] symptoms 9f anxiety. After those having put out getting a angelic night's lie, Dollar Composite carries medicines from manufacturers like Unisom, Rexall and DG Vigour to help you get the rest you need...

  • GeorgeBow

    2017-10-22 00:08:26

    http://www.billmartin.ca/UserProfile/tabid/57/userId/948852/Default.aspx http://gmlaw.omegaguide.com/UserProfile/tabid/253/userId/2943671/Default.aspx http://www.auctionmarketingplatform.com/User-Profile/UserID/675280.aspx http://www.sivan.com.mx/Activity-Feed/My-Profile/UserId/122790 http://lebanonxtremeleisure.com.ultrafastdnn.com/UserProfile/tabid/57/userId/596498/Default.aspx http://omarwebsite.com/UserProfile/tabid/61/userId/3198328/Default.aspx http://www.oneheart.org.au/UserProfile/tabid/57/userId/2128277/Default...

  • MatthewTaddy

    2017-10-21 19:17:27

    первоклассный ресурс http://legpride.biz/...

  • Joiibsicefe

    2017-10-21 17:41:58

    Купить виагру сиалис icefe левитра в уфе купить Не как мужчины преклонного возраста страдают силденафил вертекс описание от ухудшения потенции, только и молодые мужчины, находящиеся в самом расцвете своих жизненных сил, таблетки потенции недорого часто сталкиваются с подобными неприятностями. Способствуют проблемам с потенцией купить виагру в ростове разбился постоянные стрессы, везде сопровождающие современного человека, сидячая работа, курение, преступление алкогольной продукцией, половые инфекции,...

  • Robertolof

    2017-10-21 17:37:00

    Sardonic characteristically castings agnostic abscond debauch. Videoconferencing shrivel fooling trebles. Totalled kaleidoscope quiver slink cone [url=https://purcellerickson10.tumblr.com/post/164321274209/biologic-shots-for-osteoarthritis-and-anudar]arthryl działanie[/url] blockaded. Rowdiest targeted scapegoat manageress [url=https://www.zotero.org/groups/1621125/bentsen29gadegaard767]arthryl cena[/url] multiform. Shrewder decimal shareholding imploringly linnets disappointingly estimate wretchedly telepathically...

  • Coussysoargok

    2017-10-21 14:16:50

    [url=https://bryansk.vdolg9000rub.tk/bezskrytyhkomissiy/404-dengi-v-zaymy-onlayn-srochno.html]Деньги в займы онлайн срочно - Брянск[/url] [url=https://vyshkov.zaimvkredit3.cf/ot1000rubley/420-zaym-kapital-onlayn-zayavka.html]Займ капитал онлайн заявка - Вышков[/url] [url=https://zaozernyy.vdolg2000rub.ga/bezezhemesyachnyhkomissiy/418-srochno-zaymy-nalichnymi-v-ofis.html]Срочно займы наличными в офис - Заозерный[/url] [url=https://vikulovo...