• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14642

Коментарi

  • Valtrex dosing herpes mop

    2017-04-09 04:30:15

    What is Valtrex? Valtrex dosing herpes. Valtrex (valacyclovir) is an antiviral drug. It slows the expansion and spread of the herpes virus to hands the substance feud with the infection. Valtrex is utilized to care infections caused through herpes viruses lysine herpes transmission on valtrex but still have outbreaks , including genital herpes, cold sores, and shingles (herpes zoster) in adults. Valtrex is occupied to handle hateful sores in children who are at least 12 years pass‚, or chickenpox in children who are at least 2 years old...

  • BradleyDelve

    2017-04-08 22:50:06

    Последние новости здесь [url=http://novorossia-news.com/]novorossia-news.com/[/url]...

  • AndroidStut

    2017-04-08 20:41:14

    Вот-вот наступит Новый год – самый долгожданный для многих праздник. Мы любим его за предпраздничные хлопоты, неповторимую атмосферу, встречи с близкими людьми, застолье и, конечно же, подарки. Мы, в свою очередь, подготовили подборку приложений, которые помогут вам во всей этой новогодней суете. [url=http://androids-games-apps.blogspot.ru/][img]http://svoikrugozor.ru/wp-content/uploads/2016/01/открытка-поздравление-на-новый-2017-год-петуха-картинка.jpeg[/img][/url] «Поздравления 2017» станут палочкой-выручалочкой, когда до Нового года остается несколько минут, а вам нужно поздравить с праздником так много людей...

  • LloydOpton

    2017-04-08 20:40:40

    [URL=http://meendo.lipoly.ru][IMG]http://meendo.lipoly.ru/51a329d8a916f.gif[/IMG][/URL]...

  • JasonThige

    2017-04-08 17:17:51

    [url=http://igryfiles.ru/]Игрыфайл ру[/url]! Торрент игры файл игры, файлы, файлообмен, торрент, скачать, бесплатно Могучие рейнджеры отзывы фильм BDRip 720 - Пять обычных старшеклассников узнают, что их маленький...

  • Bacterial intestinal infection antibiotics kr

    2017-04-08 15:02:13

    Bacterial intestinal infection antibiotics 376 Antibiotics, also called antibacterials, mechanism of action of beta lactam antibiotics pdf download are a personification of antimicrobial hallucinogenic utilized in the treatment and arresting of bacterial infections. They may either despatch or mastery the develop of bacteria. A restrictive cover of antibiotics also possess antiprotozoal activity. Antibiotics are not true belongings against viruses such as the garden totally or influenza, and their unfit purchases allows the development of impervious organisms...

  • IvanKef

    2017-04-08 10:56:10

    На прошлой неделе осматривал данные инета, вдруг к своему удивлению заметил актуальный сайт. Вот смотрите: [url=http://vervapharma.com/buy/mygra-tablets/]www.vervapharma.com[/url] . Для нас вышеуказанный ресурс явился довольно привлекательным. Всего наилучшего!...

  • MichaelPausy

    2017-04-08 09:34:26

    wh0cd931261 [url=http://viagrageneric.us.org/]viagra generic[/url] [url=http://propecianorx.us.com/]propecia generic[/url] [url=http://prozacnorx.us.com/]cheapest prozac[/url]...

  • MichaelPausy

    2017-04-08 07:43:28

    wh0cd867331 [url=http://prozacnorx.us.com/]buy prozac cheap[/url]...

  • Zaharbat

    2017-04-08 03:17:10

    Три дня назад разглядывал материалы инет, при этом к своему восторгу заметил отличный вебсайт. Гляньте: [url=http://technpost.com/over-the-counter-meds/threptin-diskettes.shtml]technpost.com[/url] . Для моих близких вышеуказанный веб-сайт показался довольно привлекательным. До встречи!...