• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13852

Коментарi

  • ThomasInant

    2017-04-10 12:38:57

    largish website! remunerate politeness up the tickety-boo work. visit my website only if you are overwhelming 21 check this [url=http://avi.vg]online sex toys[/url] portal...

  • Zarinapt

    2017-04-10 06:58:04

    создание сайтов спб недорого Обо мне Веб-дизайнер фрилансер Меня зовут Павел Тютюников, я веб-дизайнер. Мне 28 лет. Живу в Санкт-Петербурге. На протяжении нескольких лет предлагаю создание сайтов под ключ недорого. Разрабатываю сайты под любой бюджет, в зависимости от целей и задач заказчика. Создаю сайты как на основе шаблонов, так и с уникальным дизайном (с нуля). Что я предлагаю? Я занимаюсь дизайном и созданием сайтов под ключ, продвижением сайтов и технической поддержкой. Если вам необходимо...

  • Cheap valtrex 1000 mg odorO

    2017-04-10 06:03:27

    Cheap valtrex 1000 mg odorO odorO hoogerland valtrex cost Valtrex is an antiviral drug. It slows the evolvement and spread of the herpes virus so that the body can fight off the infection. Valtrex pass on not pickle herpes, but it can lessen the symptoms of the infection. rnValtrex is acclimated to to expound on infections caused aside herpes viruses in adults and children. Illnesses caused through herpes viruses include genital herpes, cold sores, shingles, and chickenpox. rnValtrex is used to discuss brumal sores in children who are at least 12 years ramshackle, and to review chickenpox in children who are at least 2 years old...

  • ojayyo

    2017-04-10 04:42:00

    signs of heat stroke in kids stroke first aid steps http://www.viagrawithoutadoctorprescriptioncost.com/ viagra without a doctor prescription sti symptoms and treatment viagra without perscription medical school entrance requirements [url=http://viagrawithoutadoctorprescriptioncost.com]viagra without a doctor prescription[/url] cheap medical health insurance...

  • Haroldquede

    2017-04-10 00:26:45

    buy discount Viagra in England, delivered overnight no rx ; buy cheapest Viagra in Singapore from trusted pharmacy [url=http://worldmailes.com/pharm/go.php?sid=1&search=Viagra] [u][b]>>> Want to buy Viagra with Discount? CLICK HERE! >> https://tr.im/bestmedsprices - Order Low Price Ibuprofen no prescription overnight - Where Can I Purchase in Canada Uroxatral pharmacy no prescription - Buy in Canada cheapest Grifulvin V in no prescription - Buying At Lowest Price Viagra Pack-30 pharmacy without a prescription - Purchase in United States cheapest Mircette pay cod no prescription - Where Can I Purchase Xalatan 0...

  • CoreySag

    2017-04-09 20:41:48

    22...

  • janiceKtot75

    2017-04-09 19:05:32

    [b]Oukitel k10000 4g phablet-149.89 $[/b] [url=http://projectgold.ru/2017/01/02/oukitel-k10000-4g-phablet-149-89-2/][img]http://projectgold.ru/tsebraeg/image/oukitel_k10000_4g_phablet-149.89_qm.jpg[/img][/url] [i]NoticeThis Android/Windows device is designed to function specifically with the current Android/Windows OS installed on it. Any alterations such as upgrades, modding with custom ROMs, rooting or flashing the Android device with other firmware will automatically void the device’s warranty...

  • Valtrex dosing herpes mop513

    2017-04-09 18:42:33

    What is Valtrex? Valtrex dosing herpes. valtrexherpes.cu.cc Valtrex (valacyclovir) is an antiviral drug. It slows the progression and spread of the herpes virus to take it on the lam the canada luggage compartment rivalry with the infection. Valtrex is utilized to treat infections caused through herpes viruses patient assistance programs for valtrex and alcohol , including genital herpes, indifferent sores, and shingles (herpes zoster) in adults. Valtrex is acclimatized to start into chilling sores in children who are at least 12 years archaic, or chickenpox in children who are at least 2 years old...

  • Scottsot

    2017-04-09 07:39:25

    22...

  • EnriqueVem

    2017-04-09 06:31:21

    Всем привет! Класный у вас сайт Нашел прикольные сервера кс 1.6 на этом сайте: http://serveracss.net/ : [url=http://serveracss.net/game/cs] dm сервера кс 1 6 [/url] [b] как настроить сервер кс го [/b] http://serveracss.net/game/csgo [b] создание сервера css [/b] http://serveracss.net/game/source http://serveracss.net/server_info/46.174.48.48:27264/...