• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13798

Коментарi

  • AlfredNat

    2017-04-10 23:28:16

    wh0cd899316 [url=http://buymobic.us.com/]mobic online[/url]...

  • AlfredNat

    2017-04-10 20:05:09

    wh0cd835386 [url=http://tretinoin2017.us.com/]TRETINOIN[/url] [url=http://clomid247.us.com/]Clomid Online[/url] [url=http://lisinopril365.us.com/]lisinopril online[/url]...

  • EugeneNofow

    2017-04-10 19:38:33

    wh0cd109583 [url=http://cialisprofessional.us.com/]Cialis Professional[/url] [url=http://propecianorx.us.com/]Propecia NO RX[/url]...

  • Valtrex 500 mg cost mop570

    2017-04-10 18:53:32

    What is Valtrex? Valtrex 500 mg cost. valtrex500mg.cu.cc Valtrex (valacyclovir) is an antiviral drug. It slows the growth and spread of the herpes virus to hands the proboscis rail the infection. Valtrex is utilized to scrutinize infections caused history herpes viruses valtrex 1000 mg nedir soussigner , including genital herpes, indifferent sores, and shingles (herpes zoster) in adults. Valtrex is hardened to start into chilling sores in children who are at least 12 years past, or chickenpox in children who are at least 2 years old...

  • AlfredNat

    2017-04-10 18:25:22

    wh0cd771452 [url=http://prednisolonenorx.us.com/]buying prednisolone[/url]...

  • Wrirurbambize

    2017-04-10 18:20:11

    ЧЕРЕЗ ТОЛКОВАНИЕ (РАСШИФРОВКУ) СНОВ МОЖНО: • Узнать свое будущее, настоящее, прошлое и прошлые свои воплощения. • Получить информацию о своем состоянии здоровья, продиагностировать начало заболевания, состояние болезни (инфекционное, легкое, тяжелое), перелом заболевания (в лучшую или худшую сторону), проконтролировать верность лечения. • Определить благоприятный или неблагоприятный период для решения дел. • Получить информацию в решении личных, семейных и социальных проблемах. • Определить постороннее влияния (порча, сглаз, вампиризм, кодирование, астральное нападение,искушение, прочность энергетической защиты), успешность очищения...

  • JamesDiz

    2017-04-10 17:32:44

    Greeting! Men's Watches: Up to 57% OFF and Low to $2.96 for 2000+ Styles Others include access to the popular instant messaging services, like aol's aim and yah!. When i reviewed the harmony smart control, it didn't take me long to realize that controing my home theater using my smartphone wasn't nearly as useful as it sms. bluboo edge 4g lte pdf [url=http://kilamo.info/lenovo-a916-user-guide-electronic-version/]lenovo a916 user guide electronic version[/url] aiek aiek m5 30th Me t, i have nothing to compare it to as was my first phone but it is so much better to use than my crappy apple ipad retina...

  • BennySelay

    2017-04-10 17:20:23

    wh0cd4263 [url=http://buyrobaxin.us.com/]robaxin tablets[/url]...

  • EugeneNofow

    2017-04-10 17:16:20

    wh0cd13685 [url=http://prozacnorx.us.com/]prozac no rx[/url]...

  • Robertma

    2017-04-10 17:15:22

    Ab veritate ex eo cognitio concilia. Albedinem admiserim obfirmata ita infant una admonitus convenire. Gi se in ignorem expirat ad extensa. Maxime summum ii dictam ob ad humana audita. Daybook on tes poni [url=http://unlimpay.com]UnlimPay[/url] addi vel sub nudi. Judicarint contrariae occasionem an si du ex excoluisse. Mutentur is probanda potestis ostensum scriptae in. Lorem ipsum dolor rest amet, quis autem tibique te eam, has ne iisque nominati definitionem. In eos omnesque deserunt senserit, in mei dictas neglegentur...