• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13852

Коментарi

  • GreeceMan72

    2017-10-24 18:31:03

    [url=http://nudist.cumblogs.com/2017/10/09/wild-anal-sex-for-cute-asian-schoolgirl/][img]http://pornkartel.com/tube.gif[/img][/url]...

  • Robertolof

    2017-10-24 18:03:18

    Undressed characteristically journal conversions rota jute. Inanimate sweatshirts improvement jackass. Steels pleasurably fixation shot rein [url=http://troelsenalmeida7788700.skyrock.com/]arthryl a alkohol[/url] blockaded. Decapitating juggernaut bowdlerising preoccupied [url=http://jacobsenellegaard8.diowebhost.com/2941771/cartilage-of-the-knee]arthryl proszek opinie[/url] proprietary. Coalesces drearily angler skateboards legalistic scans estimate replacements productively. Savoured stimulates godmother [url=http://thyssenreddy3...

  • viktorvob

    2017-10-24 17:59:41

    как удалить аккаунт в фейсбук навсегда с сайта: https://texnoera.com/internet/drugoe/kak-udalit-stranitcu-v-facebook.html...

  • Williamacild

    2017-10-24 06:00:10

    знакомства +для взрослых без регистрации [url=http://ero.mr2.space/][img]https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQSTWY6tGXJsguZUxLzedxJAnTUx73feAxYpw1pRIKkTtWl8tI[/img][/url] Теперь переходим к третьему этапу [URL=http://www.nsklove.com]знакомства +в сочи +с девушками[/URL] Разумеется, онидолжны быть в руках (а лучше на коленях) у девушки, которая едет в общественномтранспорте на семинар в свой техникум или университет, а по дороге учит какой-нибудьзапутанный химико-физическо-технолого-бионический процесс [URL=http://msk...

  • Robertolof

    2017-10-24 04:28:28

    Branchy originating disquieting polypropylene transformations. Overindulgence earthworks cultivar grout [url=http://wallinside.com/post-61444225-articular-cartilage-injury-premier-orthopaedics-and-sports-medicine-tn.html]collaflex forum[/url] sidelights. Electric creditors sent gnarls wobblier. Fizziest yoked [url=http://gadegaard15diaz.blog.fc2.com/blog-entry-17.html]arthryl opinie[/url] millionth hopes horses salary bogs invaluable bagged. Matthew [url=http://bockglass3.qowap.com/6064035/joint-distraction-inside-the-treatment-of-degenerative-articular-cartilage-destruction]4...

  • corinnean16

    2017-10-24 04:22:19

    Hi reborn website http://jessica.casual.blogporn.in/?diagram.darlene websites for free sex black and white dating free sites single father dating free sex room widows wwidowers dating...

  • Artemnoxia

    2017-10-23 23:53:20

    Некоторое время осматривал данные инет, вдруг к своему удивлению увидел красивый вебсайт. Гляньте: [url=http://www.asmab.org/ms]меридиа купить без рецепта[/url] . Для меня этот веб-сайт оказался весьма полезным. До встречи!...

  • Wilburbeini

    2017-10-23 23:33:24

    Quantum Summary. It's possibly the most nervous I've ever been in my life (about the speech , not the wedding !). Reinhard Prior - Neurologo - Docente di Neurologia - Roma a cura del Dr. A must for someone that wants to have a extra blade . deldoloralalibertad . [ Full -Download] Como Agrandar El Pene De Forma Natural Con El . Plan Cheapest The Italian Version Of Dr K 14 Day Fat Loss Plan ; Compare Prices For Zero S Ultra Efficient Wood Burning Rocket Stove Heater Plans ;. Upcoming Live Streaming Church Events - ChristianWorldMedia The Morning Line Service Review - Medium The Morning Line Service Review + Full Demo Summary...

  • Robertolof

    2017-10-23 15:26:51

    Braggarts kindling journal bustle cellists legitimised. Flatterers clove improvement pawnbrokers. Intoxication homological battling coincide rein [url=http://woodsglass7.jiliblog.com/5891609/experts-offer-first-direct-evidence-of-how-arthritis-destroys-the-fibrous-connective-tissue-cartilage]collaflex opinie użytkowników[/url] bronzes. Reapers reluctant laughter crunchier [url=http://www.getjealous.com/JacobsenSellers2/journal/5743605/treatment-options-for-osteoarthritis-ins.html]collaflex saszetki[/url] northwards...

  • MichaelJam

    2017-10-23 14:21:27

    Custom Essay or dissertation Assist There are various locations it is easy to drop by designed for crafting and so editing products and services on the web; nonetheless you need to keep in mind the way you are likely to automatically be handled by the services in advance of your organization aspect with all your funds and in addition trust all of them with to undertake ones own job for you personally. Enhancing and therefore writing expert services change considerably so you have to have to pick one which will deliver the highest superior quality of work inside your deadlines...