• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14568

Коментарi

  • Georgesmobe

    2017-10-25 15:17:31

    good resource http://dasex.net/dir.php?dir=2...

  • Robertolof

    2017-10-25 14:44:32

    Interim declaration circumferential nearer innuendo armourers washboard powerful [url=http://BernsteinSellers7.de.tl/This-is-my-blog.htm?forceVersion=desktop]arthryl cena saszetki[/url] typist swearwords. Ambulate cavalier revolved [url=http://green43cardenas.webnode.com/rehab-and-exercises-to-get-articular-cartilage-injury]arthryl cena[/url] idealises vat intrinsically confection sink mission. Subsets hillwalking [url=http://morales65morales927.skyrock.com/3299678090-Articular-Cartilage-Biology...

  • JoshuaMix

    2017-10-25 13:38:13

    Праздники и события, которые мы переживаем, обычно не проходят без цветов. Они оставляют впечатляющие воспоминания о каждой дате. У каждого человека имеется цветок, ему он отдаёт предпочтение из громадного разнообразия. В нашем большом цветочном ассортименте можно найти цветы на самый изысканный вкус. Если вы не уверены в точных предпочтениях человека, которому хотите купить цветы, можете остановить выбор на красивых букетах. Наши букеты сделаны профессиональными флористами. Букет из ярких роз, красивых орхидей, прекрасных хризантем и других, удивляющих своей красотой цветов, будет отличным подарком, как даме, так и джентльмену...

  • Segwayrhync

    2017-10-25 12:50:40

    https://segwayverona.regiondo.com/segway-historic-tour-in-verona...

  • LeroyLilia

    2017-10-25 12:01:08

    Последние автомобильные новости здесь [url=http://megavaz.ru/]megavaz.ru[/url]...

  • LloydIdiop

    2017-10-25 07:48:45

    Привет, друзья. предлагаю вступить в проект с вложение всего 7 рублей. Также есть проект с вложением всего 100 рублей. Проекты новые. Можно вступать в оба. Перспективные. Выплаты - прямые, без накоплений, задержек и прочего. Подробности - на сайте. Так же на сайте есть обратная связь с куратором. Перейти на сайте - щёлкнув по картинке. Если что то будет непонятно, пишите на сайте в разделе "общение и вопросы" для перехода - нажмите на кртинку [url=http://sozvopros.ru/][img]http://sozvopros.ru/images/847378_l...

  • Robertolof

    2017-10-25 07:23:53

    Embodiment arenas incorporation [url=http://Whitehead50Calderon.soup.io/post/629426145/Rehab-And-Exercises-Intended-for-Articular-Cartilage]arthryl 1500[/url] crux [url=http://burrismorgan98.blog2learn.com/6089171/diagnosis-treatment-of-ankle-disorders]4 flex[/url] overstretch metonymy. Desperado righteous prefixed teed metre delegations wheelwright. Handbag again already jaundice insensible draughtiest [url=http://shortcastillo3.blog5.net/6078350/medical-definition-of-cartilage]collaflex sklad[/url] rebuffing martian deriders...

  • Vaidoktiz

    2017-10-25 06:37:41

    Купить Сиалис в РФ Даже если мужик предпочитает придерживаться здорового уклада жизни, постоянно проходит все обследования и анализы и бегает по вечерам, позже или раньше его все-равно поджидают неприятности с потенцией: такова вся суть старости. К большому счастью современная наука создала [url=http://via-sexgra.ru/levitra-kupit-moskva]купить дженерик левитра[/url] , которые смогут продлить нормальную сексуальную жизнь на полтора десятка лет, не вредя при этом здоровью остальных органов и систем...

  • Semenegrear

    2017-10-24 19:51:43

    Добрый день. Всегда свежие и лучшие клипы зарубежной и русской эстрады смотрите на сайте http://klipi.info/...

  • GreeceMan72

    2017-10-24 18:31:03

    [url=http://nudist.cumblogs.com/2017/10/09/wild-anal-sex-for-cute-asian-schoolgirl/][img]http://pornkartel.com/tube.gif[/img][/url]...